Kuidas saab tuvastada tsingi puudust?
Tsingi puudus põhjustab mitmesuguseid sümptomeid, mis on esialgu väga ebatäpsed ja mida saab sageli seletada muude põhjustega. Kuna tsink osaleb organismis paljudes erinevates protsessides, võivad lisaks füüsilistele sümptomitele ilmneda isegi vaimsed-psühholoogilised sümptomid. A tsingi puudus saab diagnoosida ainult piiratud ulatuses veri testid, nii et arsti ja patsiendi konsultatsioonil tuleks läbi viia kõigi füüsiliste ja vaimsete sümptomite üksikasjalik uurimine ja seda tõsiselt võtta.
Üldised sümptomid
Tsingi puudus võib kajastuda mitmesugustes sümptomites. Nende hulka kuuluvad füüsilised ja ka psühholoogilised kõrvalekalded. Suurest ainevahetusprotsessist, milles tsink osaleb, võib muu hulgas järeldada järgmisi sümptomeid: Tsingi puudus põhjustab nõrgenenud immuunsüsteemi, mis võib põhjustada suurenenud gripp-taolised infektsioonid, kurguvalu ja nohu või huule herpes.
Lisaks on tsingi puuduse juhtiv sümptom a haavade paranemist häire. Naha sümptomid, nagu kuivus, kõõm, akne, tekivad nahaseened, punetus ja mädavillid. Kuna tsink on oluline tervis of juuksed, see võib viia juuste väljalangemine ja rabedad juuksed.
Sarnaselt tsingipuudusega on mureks küüned, mis killustuvad ja murduvad kergesti. Tsingi puudus põhjustab hormonaalseid häireid ja võib mõjutada libiido, tugevust ja viljakust. Lisaks võib see põhjustada sensoorse taju häireid, eriti nägemishäireid, aga ka maitse ja lõhn häired.
Kroonilise tsingipuudulikkusega lastel ja noorukitel võivad esineda kasvuhäired. Lisaks kõigile füüsilistele sümptomitele võivad esineda ka vaimsed ja vaimsed sümptomid. Need hõlmavad väsimust, vähenenud jõudlust, keskendumisraskusi ja autojuhtimise puudumist. Paljud patsiendid kurdavad meeleolumuutused kuni depressiivsete meeleoludeni ja krooniline väsimus.
Juuste kaotus
Lisaks rabedale ja kildudele juuksed, võib ka krooniline tsingipuudus põhjustada juuste väljalangemine. Mikroelement on seotud küünte, naha ja naha kõige olulisema komponendi keratiini moodustumisega juuksed. Tsinkipuudus põhjustab juuste struktuuri ja juuste ankurdamise peanahas.
Lisaks võib see põhjustada kerge kuni raske juuste väljalangemine. Üks räägib juuste väljalangemisest, kui pikema aja jooksul kaotatakse päevas rohkem kui 100 juuksekarva. Juuksed võivad hajusalt välja kukkuda juhataja, kuna see juhtub sageli toitainete puudusega.
Tsingi puuduse korral tuleb aga ringikujuline juuste väljalangeminemõnikord täheldatakse ka alopeetsiat. Tsink kaitseb põletiku eest, mis võib juuksejuuri kahjustada ja põhjustada juuste väljalangemist. Lisaks mõjutab tsink ka hormonaalseid protsesse ja hoiab ära liigse muundumise Testosterooni dihüdrotestosterooniks, mis mängib rolli geneetilises juuste väljalangemises. Seega, kui juuste väljalangemine toimub koos teiste füüsiliste ja vaimsete sümptomitega, tuleks tsingi puudust pidada võimalikuks põhjuseks. Siiski on palju muid juuste väljalangemise põhjused, nagu teiste toitainete puudus, stress ja geneetiline eelsoodumus.
