Selle sõna juures nina, kõik mõtlevad kõigepealt lõhnale, lõppude lõpuks vastutavad ninas olevad haistmisrakud tuhandete lõhnade tajumise eest. Kuid see pole see ninaainus töö. Keha puhastusseadmena teeb see palju enamat, filtreerides, niisutades ja soojendades sissehingatavat õhku. Sel moel aitab see kaasa kaitsele patogeenide ja võõrkehade eest. The nina limaskesta mängib selles olulist rolli, kuid saab oma tööd teha ainult siis, kui temast korralikult hoolitsetakse. Kuidas saab kuivada nina sind mõjutama? Siit saate teada, kuidas a kuiv nina arendab ja saab näpunäiteid kuivade eest hoolitsemise kohta nina limaskesta.
Nina: ülesanded puhastusseadmena
Iga rakk meie kehas vajab hapnik. Kui me hingame õhku, hapnik molekulid läbida ülemine hingamisteed - ninaõõnes ja neelu - hingetorusse ja lõpuks bronhidesse. Siin on tegelik hingamine, toimub gaaside vahetus. Nina ülesanne on puhastada, soojendada ja niisutada õhku, mida hingame. Minutis läbib nina umbes üheksa liitrit õhku. Selle õhu, saasteainete, tolmu, mikroobe ja bakterid automaatselt kehasse. See on koht, kus isepuhastuv mehhanism hingamisteedja eriti nina filtreerimisfunktsioon hakkab tööle.
Nina limaskesta funktsioon
Nina, nagu ülejäänud hingamisteed, on spetsiaalne limaskest. Selle pinnale on põimitud rakud. Nendel rakkudel asuvad väikesed liikuvad projektsioonid, mida nimetatakse ripsmeteks, mis ulatuvad välja limaskest. nina limaskesta on kaetud limaskesta moodustunud niiske sekretsioonikilega. Osakesed, mis sisenevad ninasse ajal sissehingamine on sekretsiooniga seotud. Sel viisil kinni peetud osakesed transporditakse ripsmete poolt laine liikumisega, justkui konveierilindil, neelu suunas. Seal köha lima kas alla neelatakse ja hävitatakse kõht happega.
Riniit ja nina limaskesta põletik.
Kui see isepuhastuv mehhanism on häiritud, näiteks dehüdratsioon limaskestadest ei saa lima enam piisavalt kiiresti eemaldada. Optimaalne kasvulava bakterid ja viirused on moodustatud. Limaskest muutub põletikuliseks ja paistes. The paistes nina limaskesta põhjustab a kinnine nina ja külm (nohu) areneb. Kui see põletik levib külgnevatesse siinustesse, seda nimetatakse sinusiit või - kui nohu ja sinusiit esinevad samal ajal - rinosinusiit. Kuna a ajal on raske nina kaudu sisse hingata külm, õhk võetakse läbi suu. Viirused ja bakterid võib seega tungida otse kurku ja bronhide torudesse.
Nina kuivus: sümptomid
Püsivalt kuiv nina, mis tähendab kuiva nina limaskest, on tuntud ka kui nohu sicca. Sageli ilmnevad sellised sümptomid nagu ebamugav põletamine, sügelus või aevastamine. Viskoossed ninaeritised ja ninaverejooks, märkide hulgas on ka koor ja koorikud. Nina limaskest on siis kergesti ärrituv ja haavatav. Kui sümptomid püsivad mitu nädalat või limaskest veritseb sagedamini, on soovitatav külastada arsti. Kui nina limaskestad kuivavad, on nina kaitsefunktsioon häiritud. A kuiv nina võib seega suurendada vastuvõtlikkust patogeenide suhtes. Krooniline põletik võib tekkida nina limaskesta. Kroonilised haavandid ja isegi auk nina vaheseina saab ka areneda. Seetõttu ennetav meetmed tuleb võimaluse korral võtta, et vältida nina limaskestade kuivamist. Ninakinnisus - mida teha? Näpunäited ja kodused abinõud
Kuiva nina limaskesta põhjused
Kuival nina limaskestal võivad olla erinevad põhjused:
- Nina kuivamise üks peamisi põhjusi on kuiv õhk, mis on sageli tingitud kuumutamisest või kliimaseadmest.
- Lisaks võib tugev kokkupuude õhus oleva suitsu või tolmuga limaskestad kuivada.
- Samuti nohu või an allergiline nohu võib soodustada nina kuivust.
- Lisaks regulaarne kasutamine dekongestandid ninaspreid või teatud ravimid võivad ka limaskesta kuivada.
- Kuiv nina limaskesta ei ole ka haruldane ajal menopausi.
- Lisaks võib mehaaniline ärritus, näiteks nina korjamine, soodustada ka nina kuivamist.
- Ainult harvadel juhtudel esinevad tõsised haigused, näiteks haiguse häiritud funktsioon kilpnääre, kuiva nina taga.
Kuiv nina: 10 näpunäidet ja koduseid ravimeid
Nina isepuhastuva mehhanismi toetamiseks on oluline hoida nina limaskesta alati niiskena ja taastada kahjustatud nina limaskesta. Kui a külm on peatselt kohane meetmed tuleb kohe võtta, et niisutada nina ja hoolitseda limaskesta eest. Mida aga teha kuiva nina vastu? Kõigepealt peaksite vältima vallandavaid tegureid, nagu kliimaseade ning suitsune ja tolmune keskkond. Lisaks võivad järgmised näpunäited aidata nina limaskesta hooldamisel:
- Veenduge, et ruumis oleks piisavalt niiskust, näiteks asetage kauss vesi kerisele või niiske rätik riputatud kerise kohale.
- Nina niisutamine võib olla eriti kasulik ka ninasse sattunud mustuse või patogeenide loputamiseks. Sel eesmärgil saab kasutada nina dushi. Loputamiseks sool vesi kasutatakse segusid, mida sageli täiendatakse teatud ainetega mineraalid. Kui teete lahuse ise, on kõige parem keeta teelusikatäis soola pool liitrit vesi ja laske lahusel toatemperatuurini jahtuda.
- Teise võimalusena võite kasutada ka soolalahuses leotatud puuvillapalli, mida hoiate ühes ninasõõrmes umbes pool minutit korraga.
- Sissehingamine peetakse ka tõhusaks koduseks ravimiks. Selleks kasutate kuuma vett, mis on rikastatud kas soola või salvei.
- Sobib ka a ninasprei limaskestade niisutamiseks merevee või eeterlike õlidega. Toimeained dekspantenool or hüaluroonhape peetakse eriti toitvaks.
- Lisaks dekongestandid ninaspreid võib kasutada ka põletikulise nina limaskesta korral. See põhjustab mitte ainult nina limaskesta niisutamist, vaid ka põletikuvastast toimet ja toetab ripsmete (ripsmete) funktsiooni. Limaskest paisub ja hingamine nina kaudu on jälle võimalik. Dekongestante vähendavaid spreisid ei tohiks kunagi kasutada kauem kui nädal, muidu võib see nii olla viima kuni ninasprei sõltuvus.
- Apteegis eriline salvid või on nina limaskesta niisutamiseks saadaval õlid.
- Võite tilgutada ka paar tilka seesamiõli oliiviõli või natuke nafta želee ninasõõrmetes ja massaaž rasv hästi.
- Taimed võivad aidata parandada ka sisekliimat ja suurendada niiskust.
- Joo palju vedelikke, eriti vett ja teed. See aitab nina limaskesta niisutada.
