Kuldne palsam (Monarda didyma) on labide perekonna taim. See kasvab peamiselt Ameerika Ühendriikides ja seda kasutatakse dekoratiiv-, kasuliku ja ravimtaimena.
Kuldse palsami esinemine ja kasvatamine
Ilusate õite tõttu imporditi kuldpalsam Euroopasse ilutaimena. Kuldset palsamit nimetatakse ka indiaanlaseks nõges or ergav monarde. See kuulub monardide perekonda. See on omakorda osa labiate perekonnast (Lamiaceae). Taim kasvab Ameerika Ühendriikide idaosas niisketes piirkondades. Kuldse palsami optimaalne asukoht on päikseline, huumusrikka mullaga ning hea toitainete ja vesi. Ilusate õite tõttu imporditi kuldpalsam Euroopasse ilutaimena. Siin võib seda tänapäeval leida paljudest aedadest. Kuldne palsam on mitmeaastane mitmeaastane taim. See kasvab rohtselt ja võib ulatuda 80–150 sentimeetri kõrgusele. Ruudukujulised varred on püstised. Neil istuvad lühikese varrega varrelehtede vastas. Lehed on 15 cm pikad ja 5 cm laiad. Leheserv on kergelt sakiline. Juunist septembrini punane huule taime varte ülaossa ilmuvad lilled.
Mõju ja kasutamine
Kuldse palsami peamised toimeained on eeterlikud õlid. Tümool, karvakrool, tsümeen, geraniool, linalool ja kamfeen annavad taimele aroomi ja efekti. Tanniinid, mõruühendid ja antotsüaniinide on ka kuldse palsami komponendid. Kuldse palsami eeterlikud õlid sarnanevad eeterlike õlidega tüümiani. Seetõttu on kahe taime toimespekter ja kasutusvaldkonnad võrreldavad. Kuldne palsam avaldab positiivset mõju hingamisteed. See vabastab bronhitorudes kinni jäänud lima ja puhastab seega hingamisteed. Seega kasutatakse seda sageli köha ja nohu korral. Kuldse palsami tee jaoks valatakse teelusikatäis kuivatatud või värsket ürti 1/4 liitri keeva peale vesi. Tee on valmis viie minuti pärast. Õrnema teeekstrakti saamiseks võib kuldpalsami teed valmistada ka a külm pruulima. Sel eesmärgil lisatakse ürdi 250 ml-le külm vesi hommikul. Õhtul see külm seejärel kuumutatakse pruulimist. Hingamisteede haiguste, näiteks köha or bronhiit, soovitatav on kaks kuni kolm tassi teed päevas. Tee on väga maitsev. Selle sidrunivürtsikas aroom meenutab bergamot. Kuna kuldpalsamil on ka higistav toime, on tee hea ka palavikuliste infektsioonide korral. Kuldpalsami teed juuakse ka iiveldus ja seedehäired. Kuldne palsam tugevdab seedeelundeid ja võib leevendada puhitus. Taim mõjutab ka närvisüsteem. See aitab peavalu, migreen ja raske uinumisega. Lillesülemid sobivad eriti lõõgastavaks teeks. Reguleerida menstruaaltsükli häired or menopausi sümptomid, kuldset palsamit võib võtta tee või tinktuurana. See sisaldab sarnast toimeainet fütoöstrogeenid. Fütoöstrogeenid on sekundaarsed taimsed ained, millel on struktuurne sarnasus östrogeenid ja võib seega avaldada östrogeenset või antiöstrogeenset toimet. Kuldse palsami tinktuuri valmistamiseks segage peotäis lillepäid 250 ml 40-prooviga alkohol suletavas konteineris. Segu peaks kolm kuni neli nädalat päikese käes sirguma ja loksutama üks kord päevas. Pärast seda segu filtreeritakse ja valatakse pimedasse pudelisse. Oleneb maitse, tinktuuri saab lahjendada keedetud veega 20-30 protsendini. Soovitatav on võtta 15-20 tilka päevas. Teeks tee ja tinktuuri kasutusalaks on ilmastikutundlikkus, peavalu ja unehäired. Väljavõtted kuldset palsamit võib kasutada ka mahe toetamiseks depressioon. Väliseks kasutamiseks sisse haavad ja eest nahk hoolduse korral võib kasutada nii teed kui ka lahjendatud tinktuuri. Kuldse palsami õliekstraktil on ka värskendav, puhastav ja elustav toime nahk hooldus. Õliekstrakt valmistatakse sarnaselt tinktuuraga. The alkohol asendatakse lihtsalt oliivi- või päevalilleõli. Kuid ole ettevaatlik, liiga kõrgel a kontsentratsioon, kuldpalsamil on a nahk-ärritav toime. Kuldne palsam pole aga ainult ravimtaim. Tänu oma vürtsikale maitse, seda saab kasutada ka köögis. Salatid, köögivilja- ja liharoad annavad Vahemerele sarnase aroomi tüümiani.
Tähtsus tervise, ravi ja ennetamise seisukohast.
Kuldsel palsamil on ravimtaimena pikk traditsioon. Hispaania botaanik Monardes mainis seda juba 1569. aastal raamatus Ameerika lillemaailma kohta. Just sellele botaanikule võlgneb kuldpalsam oma nime. Isegi Oswego indiaanlased jõid kuldpalsamiteed. Nad kasutasid rohtu eriti külmetushaiguste ja kõht valutab. Seetõttu nimetatakse kuldsest palsamist valmistatud teed sageli Oswego teeks. Kuldset palsamit on kasvatatud alates 1737. aastast. Taim sai ajaloolise tähtsuse 18. sajandi lõpus. Sel ajal boikoteerisid USA kolonistid tegelikult väga populaarseid must tee, mida tarniti Inglismaalt. Aseainena joodi kuldpalsamist teed. See vastupanu brittide koloniaalpoliitikale läks ajalukku Bostoni teepeona. Euroopas on kuldpalsam endiselt pigem dekoratiiv- kui ravimtaim. See võib olla põhjus, miks seda ei mainita komisjoni E. monograafiates. Komisjon E on ekspertkomisjon, mis koosneb bioloogidest, arstidest, alternatiivpraktikutest, farmakoloogidest ja toksikoloogidest. See on osa Föderaalsest Instituudist Narkootikumide ja Meditsiiniseadmete (BfArM) ja kogub ravimtaimede mõju kohta teaduslikku materjali. Kuna kuldpalsami koostisosad on väga sarnased tüümiani, võiks järgida komisjoni E monograafiat ja Euroopa teadusühistu monograafiat Fütoteraapia (ESCOP) tüümiani jaoks. Mõlemad ühiskonnad kinnitavad tüümiani kasulikku mõju hingamisteede haigustele.
