Sissejuhatus
A luu sinikas on luu kontuur. Luu sinikad on tihedalt seotud luumurdudega. Need on põhjustatud nüri löögist või otsesest vägivaldsest mõjust luule, kuid ei lõhu seda. Põhjus valu põhjustatud a verevalumid on ümbritseva koe hävitamine ja väiksem veri laevad. A. Ulatus Luu sinikas ulatub märkamatust raskeni valu väliselt nähtava verevalumi ja sellest tulenevate kahjustustega.
Ravi
A Luu sinikas võib esineda mis tahes keha luul. Põhiline ravi jääb siiski samaks. Kohe pärast verevalumid areneb, tuleb kahjustatud osa säästa.
Sageli tekib vägivaldne mõju spordi ajal või õnnetuse korral. Verevalumite piirkonnas ei tohiks enam stressi tekitada ja see tuleb viivitamatult immobiliseerida. Lisaks leevendusele peaks kahjustatud ala olema kõrgendatud.
Kõrguse mõju on see, et vähem veri voolab läbi verevalumid raskusjõu ja järgneva hematoomiga verejooksu tõttu väheneb. Luu muljutise ravi kestus sõltub vigastuse raskusastmest ja astmest. See võib keerulistel juhtudel kesta 3 nädalat kuni 2 aastat ja sõltub suuresti üldisest seisund mõjutatud isiku käitumine.
Turse suurus võib anda teavet luukahjustuse raskuse kohta. Kõigepealt tuleb luu verevalumi korral olla ettevaatlik, eriti koormustest, mis avaldavad vigastatud luule survet. Haiguse edasisel kulgemisel on soovitatav koormust aeglaselt suurendada vastavalt haiguse intensiivsusele valu.
Protsessi ajal valuvaigistid nagu aspiriin, ibuprofeen or diklofenak saab võtta ja luu ainevahetust saab toetada D-vitamiini. Kõigi tavapäraste tegevuste ja spordiga jätkates pikeneb raviprotsess asjatult. Luu verevalumi asukoht on seotud ka ravi kestusega. Näiteks vaagnaluu on mõnikord sait, mis nõuab palju pikemat ravi kui teised saidid.
Immobiliseerimiseks võib kasutada ka lahast või tugisidet. Tugi või surveside neutraliseerib lisaks verevalumid, vähendades turset ja verejookse suunatud välise rõhu kaudu. Kasulik on ka väljast jahutamine.
Külm põhjustab väikest mõjutatud veri laevad kokku tõmbuda ja neist pääseb vähem verd ning tekitada koes verevalumeid. Väiksem verevalum kaob mõne päeva kuni paari nädala jooksul. Lisaks nendele kohestele meetmetele pärast verevalumit võivad mõned ravimid muuta tervenemisperioodi paremini talutavaks.
Retseptita valuvaigistid suudab leevendada käimasolevat ja koormusest sõltuvat rõhuvalu. Ravimite või muude ravimeetoditega ei saa aega tavaliselt lühendada. Valuvaigistid vähendage valu, kuni see ise paraneb, ja ravige seda sümptomaatiliselt.
Selle jaoks on tüüpilised vahendid mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühm. Need sisaldavad ibuprofeen ja diklofenak. Suurte verevalumite korral ei suuda keha neid ise vähendada.
Sel juhul võib osutuda vajalikuks punktsioon vedeliku eemaldamiseks efusiooni või avage see kirurgiliselt. Invasiivne protseduur kätkeb endas alati riske, kuid sel juhul võib see vältida koe nakkusi. Verejooks, mis mõjutab luuüdivõib muu hulgas kahjustada luud nädalateks.
See võib viia Osteoporoosi, mis võib viia luumurdudeni teistes kehaosades. Tõsiste luuvärvide korral, millega kaasneb luukadu, bisfosfonaadid on valitud vahend luu taas tugevdamiseks. Kontusioonide kogu raviaja määrab verevalumi ulatus.
Eelkõige kohesed abinõud, mis koosnevad puhkusest, jahutamisest, survesidemest ja kõrgendamisest, võivad hõlbustada paranemist ennetavalt. Põlveliiges on luukoe tüüpiline asukoht. Silmapaistva paljastatud positsiooni tõttu mõjutab seda sageli otsene nüri jõud.
Sageli on see kahjutu. Tugeva valu korral tuleb siiski pöörduda arsti poole, et välistada põlveliigese struktuuride edasine kahjustus või luumurd. Vastavalt põlvekaha on suur hulk pehmete kudede struktuure ja luud mis on mõjutatud sõltuvalt luu muljutise ulatusest.
Sageli ainult rasvkude on mõjutatud. Kuid väike veri laevad ja liigesekapsel võib ka kahjustada, mille tulemuseks on verejooks põlveliigese ja valus verevalum. Põlv paisub, kuumeneb üle ja võib mõnikord tunduda silmnähtavalt sinakaspunase värvusega.
Kuna seda kasutatakse mitmesuguste igapäevaste liikumiste jaoks, põhjustab valu tõsiseid liikumispiiranguid. Ravi jaoks tuleb kohe pärast vigastuse tekkimist rakendada ka tüüpilisi viivitavaid abinõusid. Valuvaigisteid võib kasutada tablettide või kreemidena põlvel.
Väljendunud hematoomide korral saab põlve efusiooni suures osas kanüüliga välja imeda. Õlaluu luumust tekib peamiselt intensiivse kehakontaktiga spordi ajal või kukkumiste ajal, kus kahjustatud inimene langeb õlale ennast toetamata. Väljast nähtavad sinakaspunased värvimuutused võivad kiiresti areneda.
Tugeva valu korral peaks arst välistama abaluu, kaelarihm, õlavarre või isegi Kõõlused ja lihased õlavöö. Verevalumite eelnevalt piiramiseks tuleb ka õla osas võtta koheseid meetmeid. Ainult õla kõrgust saab siin täita ainult teatud tingimustel.
Raskematel juhtudel võib osutuda vajalikuks käe immobiliseerimine sideme või tropiga. Enamasti tuleks vältida ainult õlgade suuri pöörlevaid liikumisi. Luu verevalumid pahkluu liiges esineb sageli pallispordi ajal, kuid see võib olla põhjustatud ka õnnetustest ja muudest nüri vägivaldsest mõjust jalale.
Neid ei tohiks segi ajada sidemete kahjustustega, näiteks pahkluu. Need põhjustavad sarnast valu, sageli koos verevalumite ja naha värvimuutustega. Luu verevalumi korral on esinemine ja kõndimine takistatud.
Hiljemalt kahe kuni kolme nädala pärast peaks enamik kaebusi iseenesest vaibuma. Siin on kohestest meetmetest palju kasu. Kui aga tervenemiseks vajalikku puhkust ei suudeta säilitada, võib protsess edasi lükata kuni kuid ja sellega võib kaasneda pidev valu.
Küünarnukk on silmapaistva asendi tõttu käsivarrel ka luu verevalumite suhtes. Bone Bruise'i saamiseks ei nõua see isegi küünarnukist õnnetust ega sporditegevust. Enamikul juhtudel tekib pärast verevalumit ainult rõhuvalu ja kerge liikumisvalu.
Kui valu on tugev ja piinav, tuleb pöörduda arsti poole ja sageli teha radioloogiline pilt. Tõsiste muljumiste korral tuleb käsi kaitsta ja jahutada. Pärast aitab ainult ootamine ja võimalik, et valu leevendav ravim.
Luu verevalumid küünarnukil võivad mõjutada liigese struktuuri. Mõeldavad on ka bursa vigastused liigeses. Kui üks neist struktuuridest on kahjustatud, pikeneb paranemise protsess.
Kuna kaltsaan puutub igapäevaselt kokku kehakaaluga ja seda ümbritseb pehmendav rasvakiht, on verevalumid pigem haruldased. Eriti spordis, mis hõlmab raskeid raskusi või hüppeid, luu verevalumeid kanna luu on peamiselt leitud. Kannale survet avaldav valu näitab verevalumi olemasolu.
Sõltuvalt valu astmest ja verevalumi tekkimisel tuleb hinnata vigastuse ulatust. Täielikuks tervenemiseks tuleb koormav sportimine lõpetada ning jalg leevendada ja kaitsta. Ka sel juhul on ootamine koos valuvaigistitega kõige tõhusam ravimeetod.
