Kõva või pehme mais ehk varesilm on ennetatav jalg seisund. Liiga kitsad kingad, pidev hõõrdumine või krooniline surve põhjustavad seda. Võiks helistada mais laialt levinud haigus. Kuid see pole haigus selle sõna õiges tähenduses. Kalduvus ortopeediliselt sobimatutele jalatsitele on tegelik põhjus, miks a mais areneb.
Mis on konnasilmad?
Jalgade hooldus, nimetatakse ka pediküür, hõlmab lühendamist varbaküüned ja kalluste eemaldamine (sealhulgas konnasilmad). Teiselt poolt hõlmab meditsiiniline jalgade hooldus või podiaatria jalgade otsest ravi. Mais areneb kui kallus varvaste pinnal, varvaste külgedel või aeg-ajalt jalgpallil. Valus kallus on põhjustatud korduvast survest nahk alad jalal. Kui mais asub varvaste vahel, nimetatakse seda varvastevaheliseks maisiks. Maisi on kahte tüüpi:
Kõva ja pehme. Nad ei erine üksteisest astme poolest valu ja põhjused. Kõva või pehme maisi töötlemine võib olla erinev.
Põhjustab
Maisi eelistavad liiga kitsad kingad. Liiga pingul oleva kinga pidev varvaste hõõrumine põhjustab varvaste vahel konnasilmad. Varbade pindade vastu kingamaterjali hõõrumine võib põhjustada ka maisi - halvimal juhul ühe kummagi varba peal. Maisi tegelik põhjus on verevalumid nahk. Mais või mitu neist diagnoositakse palju sagedamini naistel, kes eelistavad kanda teravaid või tihedaid kingi.
Haiguse sümptomid ja kulg
Kõva mais tekib tavaliselt seal, kus liiga kitsad kingad põhjustavad jalale kõige sagedamini hõõrdumist. Seda leidub varvaste pindadel ja mõnikord ka varvaste otstel või külgedel. Kuid jalatalla jaoks, kuhu kinga surub, võib areneda ka kõva mais. See on umbes hernese suurune, võib olla punane ja läikiv. Kui tunnete seda, märkate maisi kõvadust. Selle värvus on kollakas. Luubi all on näha sissepoole kasvanud tuuma. Tuuma rõhk põhjustab tuttavat pussitamist valu. Pehme mais tundub selgelt erinev. See areneb samadel põhjustel ja eelistatavalt üksteise vastu hõõruvate varvaste vahel. Selles maisis on pind üsna pehme ja kõva südamik puudub. Siiski on valu on mõlemas tüüpi konnasilmad. See intensiivistub jala hõõrdumise ja higistamisega. Inimesed, kellel on lamedad või laialivalguvad jalad, kes kannavad ebasobivaid jalatseid või kannatavad nende all artriit Euroopa liigesed on tõenäolisem, et neil on mais kui tervisliku jalaga inimestel. Maisi tuleks eristada a soolatüügas põhjustatud viirused samades kohtades. Mais võib olla ohtlik diabeet. Siin tänu diabeetiline jalg, ei märgata nii palju hõõrdumist ja valu. Koos diabeet, mais võib muutuda põletikuliseks ja viima kuni tõsise sekundaarse kahjustuseni.
Tüsistused
Mais on põhjustatud tõsistest stress teatud piirkonnas, nii et nahk on kaitstud edasiste vigastuste eest. Muidugi võib selline mais põhjustada ka erinevaid tüsistusi, mida võib vajada ka arst. Paljudel juhtudel põhjustab mais nakkust, mida tuleks alati ravida ravimitega. Tegelikult, kui kahjustatud piirkond on jätkuvalt stressis, an lahtine haav võib areneda. Nakatunud maisiga on alati oht põletik, Kui bakterid ja viirused saab sisse elada lahtine haav. Sel põhjusel tuleb esimeste sümptomite ilmnemisel pöörduda vastava arsti poole põletik. Kui sel hetkel arsti visiiti ei tehta, satub inimene suurde ohtu. Praegune tüsistus võib oluliselt süveneda, nii et isegi selle teke mäda võib tekkida vedelik. Teine võimalik komplikatsioon on pragu moodustumine. Peenestatud haav on sügav naha pisar, mida kahjuks ei saa kasvama tagasi koos. Selle tüsistuse korral on vältimatu ka arsti külastamine. Vastasel korral korratakse põletik võib ilmneda, mis võib näidata mäda vedelik. Kui aga ülaltoodud tüsistusi ravitakse varajases staadiumis ravimitega, on väga hea võimalus täielikuks taastumiseks.
Millal peaksite pöörduma arsti poole?
Kui rõhu punktid või naha muutused arenevad jalal, saab neid sageli ravida iseseisva hooldusega. Vältida tuleks nii kitsaste kui ka ebatervislike jalatsite kandmist ning see võib paljudel juhtudel juba aidata sümptomeid parandada. Kingades olevad võõrkehad tuleks viivitamatult eemaldada. Lisaks spetsiaalsed jalavannid ja kaubanduslikult saadaval olevad hooldusvahendid nagu salvid or kreemid on abiks naha muutused. Kui see mõne nädala jooksul ei õnnestu, on soovitatav külastada arsti. Kui kanasilm areneb, on oht, et see levib ilma ravita. Kui jalal esinevad rõhuvalud suurenevad või levivad edasi, tuleb pöörduda arsti poole. Kui jalale astudes tekib valu või motoorses liikumises on ebamugavust, tuleb vigastatud piirkonnale osutada meditsiinilist abi. Kui keha on valesti paigas, kõnnak on ebakindel või keha on ühelt poolt pingutatud, tuleb pöörduda arsti poole. Lihasega seotud kaebusi, liikumispiiranguid või probleeme sporditegevuse läbiviimisel peaks arst läbi vaatama ja ravima. Kui lisaks füüsilistele kaebustele ilmnevad ka emotsionaalsed ebakorrapärasused, tuleks külastada arsti. Kui on meeleolumuutused, suurenenud ärrituvus või tavapärasest ühiskondlikust tegevusest loobumine, on arsti külastamine hädavajalik.
Ravi ja teraapia
Kindlasti saate kõva maisi ise ravida, milles kasutate a salitsüülhape lahendus. See pehmendab sarvestunud karastatud pinda. Pärast korduvat töötlemist võib maisi hoolikalt soojalt lahti ühendada vesi. Alternatiivina vedelale lahusele saate maisiplaastreid osta apteegist või apteegist. Seda protseduuri ei soovitata siiski pehmete konnasilmade jaoks. Diabeetikud ja vereringehäired ei tohiks ka kasutada salitsüülhape preparaadid. Abiks võib olla kiropoodide, ortopeedide, dermatoloogide või podiatroloogide külastamine. Need on ka kohad, kuhu minna, kui mais alati ilmub. Väga valulike, sügava südamikuga kõvade konnade korral võib osutuda vajalikuks operatsioon. Uue moodustumise vältimiseks võib olla kasulik survekaitse või interdigitaalne plaaster. Uus mais on seega ära hoitud.
Ennetamine
Maisi vältimiseks on hädavajalikud jalatsid hädavajalikud. See ei tohiks ei hõõruda ega vajutada. Kui märkate varvaste piirkonnas rõhupunkti, saate vastava varba ennetava meetmena polsterdada. Parem oleks aga king välja vahetada või lasta laiendada. Mõnikord võivad abiks olla ortopeedilised sisetallad või diabeetikutele mõeldud spetsiaalsed jalatsid. Tõepoolest, lisaks klassikalisele hõõrdumisprobleemile võib varvaste, jalavaevuste või ebamõistliku kõnnaku väärasendamine viima maisile.
Hooldus
Pärast maisi professionaalset eemaldamist tuleb kahjustatud nahapiirkonda kaitsta surve ja hõõrdumise eest. Selleks sobivad jalatsite vahtkummid, pehmed sokid või vahtplastist nn maisirõngad, mis asetatakse kahjustatud alale. Lisaks profülaktiline meetmed Maisi uuesti ilmumise vältimiseks tuleb neid kasutada järelhoolduses. Lisaks asjakohastele jalatsitele on suur tähtsus ka regulaarsel jalgade hooldamisel. Sel eesmärgil on oluline jalgu regulaarselt pesta, kreemi määrida ja liigne eemaldada kallus. See hoiab ära liigse stress ja konnasilmad seega. Liigsete kalluste eemaldamine on võimalik kodus ise. Pärast kümne kuni viieteistkümneminutilist sooja jalavanni saab kalluse hõlpsasti eemaldada kallusefaili või pimsskiviga. Kui konnasilmad on varem sageli ilmnenud, on soovitatav korrapärane meditsiiniline jalgade hooldus podiaatrias. Kui seevastu kahtlustatakse liiga tihedaid või ebamugavaid jalanõusid, on soovitav sobivate jalatsite osas nõu pidada ortopeediga. Ortopeedilised sisetallad, ortopeedilised kingad või muud ortopeedilised abivahendid kaitsta ohustatud piirkondi. Lisaks kahjustatud piirkonna kaitsmisele on pärast kana silma eemaldamist esmane eesmärk kõrvaldada põhjused, et vältida kordumist.
Seda saate ise teha
Kõva või pehmet maisi saab ise ravida. Kohene spetsialisti külastamine on soovitatav ainult diabeetikutele. Reeglina saab maisi pehmendada salitsüülhape lahendus. Lahendust saab osta apteegist käsimüügist. Mõjutatud isikud peaksid selle lahusega mitu korda jalavanni tegema ja seejärel proovima pehmenenud nahka maha koorida. Nahka saab hoolikalt töödelda ka pimsskivi või peeneteralise jalariiviga. Siiski tuleks jälgida, et liiga palju nahka ei eemaldataks. Kui ala hakkab veritsema, pakub see sissepääsupunkti bakterid ja viirused ja põletiku alus. Diabeetikud ja teadaolevad patsiendid vereringehäired ei tohiks kasutada salitsüülhapet. Alternatiivina on apteekides ja apteekides saadaval spetsiaalsed plaastrid, mida saab kahjustatud piirkonnale kanda. Enesetöötluse kõige olulisem punkt on siiski sobivad jalatsid. Liiga kitsad kingad või materjalid, milles on palju higistamist, mõjutavad kanasilma arengut soodsalt. Mõjutatud isikud peaksid eelistama looduslikke, hingavaid materjale, millel on mugav jala laius. Ka spetsiaalsed survekindlad plaastrid - nagu neid pakutakse kingapoodides, apteekides ja apteekides - takistavad maisi uuenenud arengut. Naturopaatias ravitakse konnasid sidruniga, teepuuõli ja sibulad. Nendel ainetel on sama põletikuvastane toime ja nad vabastavad sarvestunud nahapiirkonda.
