Millised masinad sobivad seljalihaste treenimiseks? | Kuidas tugevdada seljalihaseid?
Millised masinad sobivad seljalihaste treenimiseks? Ütluse kohaselt "tugev selg ei tunne valu". Selles ütluses on palju tõde: sest sageli on seljaprobleemide põhjuseks liiga nõrgalt arenenud seljalihased. Igaüks, kes soovib neid lihaseid sihipäraselt arendada, peab… Millised masinad sobivad seljalihaste treenimiseks? | Kuidas tugevdada seljalihaseid?