Mis on oluline terveks jäämiseks? Seda küsiti hiljuti uuringus 30,000 XNUMX töötavalt inimeselt. “Palju trenni” oli üks neljast levinumast vastusest. Teised edetabeli esikohad olid hõivatud selliste soovitustega nagu "piisavalt magada", "tasakaalustatud toitumine" ja "enda õnnelikuna hoidmine". Pikk istumine… Harjutus: oluline tervisekaitse
Paljud inimesed kannatavad unetuse all. Tegelik määratlus hõlmab rohkem kui pool tundi enne magamaminekut. Sageli kaasnevad uinumisraskustega rahutu uni või raskused öö läbi magamisega. Mõjutatud isikud on seega järgmisel päeval vähem puhanud ja reageerivad kergemini ärrituvusele. Lisaks on seal… Homöopaatia unetuse vastu
Kas on olemas sobiv kompleksne aine? Toimeained WALA Passiflora comp. globuli velati sisaldavad efekti Kompleksse toime toime hõlmab sisemise rahutuse ja pingete vähendamist. See hõlbustab ka uinumist ja ööund. Annustamine WALA Passiflora comp. vebu globulid saab võtta ... Kas on olemas sobiv kompleksagent? | Homöopaatia unetuse vastu
Kui sageli ja kui kaua peaksin homöopaatilisi ravimeid võtma? Homöopaatilisi ravimeid võib võtta kogu unehäirete faasis. Paljudel juhtudel saab uinumisprobleeme mõne nädala jooksul hästi ravida sobiva unehügieeni ja homöopaatiliste ravimitega. Pikaajaliste kukkumisraskuste korral… Kui tihti ja kui kaua peaksin homöopaatilisi ravimeid võtma? | Homöopaatia unetuse vastu
Millised kodused abinõud võivad mind aidata? On mitmeid koduseid abinõusid, mis aitavad unetuse vastu. Nende hulka kuulub palderjanijuurest ja humalast valmistatud tee joomine. Seda võib segada ühe teelusikatäie humala ja nelja teelusikatäis palderjanijuure vahel ning juua õhtul enne magamaminekut. … Millised kodused abinõud võivad mind aidata? | Homöopaatia unetuse vastu
Mis on punktidieet? 13-punktiline dieet on dieet, mille eesmärk on kaalulangus. Kaloreid ei loeta, kuid toit on jagatud erinevatesse kategooriatesse, millele omakorda määratakse skoor. Päeval võib süüa 13 punkti. Lisaks on võimalus rohkem teenida… Punktid Dieet
Dieedi kõrvalmõju 13-punktilise dieedi puhul sõltub palju kasutajast endast. Üldiselt on lubatud kõik toidugrupid, kusjuures rasva- ja süsivesikurikastele toitudele antakse kõrgem punktiväärtus. Need, kes söövad vähem süsivesikuid, võivad oma jõudluse, keskendumis- ja ringlusprobleemidega halveneda. Kui… Dieedi kõrvaltoime | Punktid Dieet
Kust leida häid punktidieedi retsepte? 13 -punktiline dieet ei ole uus dieeditrend ja Internetis on palju juhiseid. Üldiselt peaksite dieeti koostades jälgima, et tarbiksite piisavalt valku ja tervislikke rasvu. Ka köögiviljade piiramatu tarbimine peaks motiveerima neid võtma ... Kust leida häid retsepte punktdieedi jaoks? | Punktid Dieet
Millised alternatiivsed dieedid on punkttoidule olemas? On palju äärmiselt madala kalorsusega dieete, mis reklaamivad kiireid tulemusi. Nende hulka kuuluvad monodieedid, nagu riisi dieet, kapsasupi dieet, sõjaväeline dieet ja palju muud. Kuid need on väga ühekülgsed, mõnikord kahjulikud kehakaalu langetamise meetodid. Need, kes tahavad kaotada ja säilitada ... Milliseid alternatiivseid dieete on punktdieedil? | Punktid Dieet
Bipolaarseid häireid nimetati maania-depressiivseteks haigusteks veel paar aastat tagasi. Mõjutatud isikud kannatavad äärmuslike, tahtmatult kontrollimatute kõikumiste all sõidu, aktiivsuse ja meeleolu osas. Need kõikuvad tunduvalt väljaspool normaalset taset depressiooni (äärmiselt masendunud meeleolu, järsult vähenenud sõidutunne) või maania (sobimatult eufooriline või ärrituv meeleolu, rahutus, ülekoormus) suunas. Bipolaarse häire tekkimise tõenäosus ... Bipolaarsed häired: taevas kõrge, surmani kurb
Kas auto dieedi ajal ilmnevad kõrvaltoimed? Kuna söehüdraatide pakkumine on selle di t ttiga veel piisavalt kõrge, tekivad negatiivsed kaasnevad nähtused, nagu jõu puudumine, keskendumisnõrkused ja tsükli probleemid. Alles õhtul saab sportlikku efektiivsust piirata. Ainevahetushäireid saab vältida, kui piisav… Kas autodieedi ajal ilmnevad kõrvaltoimed? | Autodieet
