Kulmude kaotus võib olla erinevate haiguste või geneetilise eelsoodumuse sümptom. Probleem tekib äärmiselt harva ja on tavaliselt puhtalt kosmeetiline. Kõige tõhusam ravivahend on ennetamine.
Mida tähendab kulmude kaotus?
Kulmude kaotus viitab liigsele juuste väljalangemine alates kulmud, mille tulemuseks on kulmude tugev hõrenemine. Põhjused seisund on erinevad, ulatudes lihtsast ülitundlikkusest teatud ainete suhtes, mineraalipuuduse ja vitamiin puudused, ravimite kõrvaltoimed ja psühholoogilised stress. Ravimeetodid on sama erinevad, ulatudes dieedist meetmed ravimitele ja mitmesugustele kodus õiguskaitsevahendid. Kulmude kadu saab ära hoida tervisliku eluviisiga koos tervisliku eluviisiga dieet ja piisav treening. Kui aga kulmude kaotus siiski esineb, tuleb igal juhul pöörduda arsti poole, kes sümptomite põhjal saab põhjuse kindlaks määrata ja piisava ravi alustada.
Põhjustab
Kui kulmud välja kukkuda, on sellel sageli pärilikud või hormonaalsed põhjused. Kui kulmude kaotus tekib ajal menopausinäiteks võib põhjuseks olla östrogeeni taseme langus. Ajal rasedus, kaotamine kulmud on sageli tingitud hormonaalsetest muutustest, nn sünnitusjärgsest väljavoolust. Lisaks [[haigused kilpnääre| Kilpnäärme talitlushäire]] rasked infektsioonid või mürgistus kui ka metaboolsed haigused nagu diabeet mellitus võib nõrgestada juuksed juured. Päästik number üks on siiski stress, sageli koos toitumispuudulikkuse või puudulikkuse sümptomitega, mis on põhjustatud dieet. Ravimid kõrge vererõhk, kõrge lipiidide sisaldus veres (AKE inhibiitorid, beetablokaatorid) või vähk on ka võimalikud käivitajad. Vastasel juhul võib kulmude kadu põhjustada ka allergia kosmeetikatoodetele, kokkupuude ärritavate ainetega või kilpnäärme talitlushäire. Keemiaravi võib põhjustada ka peanaha kaotust juuksed ja kulmud, lisaks muudele kaasnevatele sümptomitele.
Sümptomid, kaebused ja tunnused
Kulmude kaotus avaldub juuksed hõrenemine kulmude teatud piirkondades ja juuste üldine vähenemine Tihedus. Sageli langevad karvad välja ainult ühel küljel või kindlas kohas või muutuvad esialgu rabedaks ja tuhmiks. Mõjutatud isikud saavad seda tavaliselt kohe jälgida ja seeläbi diagnoosida juuste väljalangemine ise. See võimaldab ka kindlaks teha, et juuste väljalangemine mõjutab ainult kulme, samal ajal kui juuksed juhataja ja muud kehakarvad kasvab nagu tavaliselt. Kaebused on enamasti puhtalt visuaalse iseloomuga. Sõltuvalt algpõhjust võivad siiski esineda erinevad kaasnevad sümptomid. Tüüpilised on sügelus, punetus ja puudulikkuse sümptomite ilmnemine. Kroonilise esinemise korral võib kulmude juuste väljalangemine viima madalamale enesehinnangule ja teatud tingimustel masendavatele mõtetele.
Diagnoos ja kulg
Enamasti annab kulmude kadumise muster juba vihjeid võimalikule põhjusele. Tegeliku diagnoosi saab arst panna erinevate uuringute abil, näiteks veri ja juuste analüüsid, a haiguslugu ja harvadel juhtudel ka peanahk biopsia. Täpsemalt vaatab meditsiinitöötaja kõigepealt kulme, samuti peanaha juukseid ja küüned et teha kindlaks, kas a nahk seisund on kohal. Kulmude kadumise muster lubab esialgu kahtlustada. Seejärel teeb arst sõltuvalt kahtlusest kliinilise epileerimistesti või kitkutesti. Kas juuksed tulevad maha ka kerge kitkumise korral? Kas kulmukarvad võivad olla rabedad? Kas karvad langevad ühtlaselt välja või tekivad hõrenemisalad ainult ühel kulmul? Kõik need küsimused annavad vihjeid mitte ainult diagnoosile, vaid ka prognoosile. Näiteks kui tuvastatakse armistuv juuste väljalangemine, ei pruugi juuksed enam olla kasvama ühtlaselt. Kui seevastu juuksed langevad välja ilma märgatava punetuse või ebamugavustundeta, siis tavaliselt kasvama tagasi. Lisaks saab mikroskoobi all lähemalt uurida üksikuid juukseid ja nende struktuuri. Lõpuks võetakse koeproov peanahast alt kohalik tuimestus (peanahk biopsia) esialgse kahtluse selgeks kinnitamiseks. Koos a veri test põletik tasemed, raud saab määrata vere sisaldust, immuunnähtusi ja muid tegureid. Meestel soo uurimine hormoonid saab teha ka androgeense alopeetsia kahtluse korral. Kui diagnoos tehakse kiiresti ja lõplikult, saab kulmude kadu ravida ilma pikaajaliste tagajärgedeta. Sümptomid on enamasti puhtalt kosmeetilised ja ilmnevad episoodidena. Ainult põhihaiguse kaasnevad sümptomid võivad kulgeda negatiivselt, sõltuvalt põhjusest ja viimanäiteks põletik, mida tuleb käsitleda iseseisvalt.
Tüsistused
Enamasti kulmude kaotus seda ei tee viima meditsiiniliste komplikatsioonide suhtes, mis võivad kehale ohtlikud olla. Kuid patsient ei leia end pärast kulmude kaotamist esteetiliselt meeldivat. Seetõttu depressioon ja tunded stress võib tekkida tagantjärele, kuna mõjutatud inimene pole oma välimusega enam rahul. Enesehinnang langeb, mis viib sageli masendusse. Nende psühholoogiliste probleemide ilmnemisel tuleks pöörduda psühholoogi poole. Kulmude kaotust ennast sellega ära hoida ei saa, kuid psühholoogilisi mõtteid ohjeldatakse. Otsene ravi pole võimalik. Kulme on siiski võimalik uuesti silmade kohale tõmmata kosmeetika. Enamasti toimub kulmude kaotus ainult šampooni või vale toitumise tõttu, nii et selle vastu saab uuesti väga lihtsalt võidelda ja see toob kaasa haiguse positiivse kulgu. Kui lisaks kulmudele langevad ka juuksed välja, tuleks pöörduda arsti poole. Samuti tuleb arsti poole pöörduda, kui kulm kaob mõne muu haiguse kõrval. Keha puudus pole haruldane raud ja valk kulmude kaotuses, nii et patsient peaks suurendama nende koostisosade tarbimist toidu kaudu. Tavaliselt kulmud kasvama mitme nädala pärast täielikult tagasi.
Millal peaksite pöörduma arsti poole?
Kui üksikud kulmukarvad langevad välja, pole see veel arsti visiidi põhjus. Põhjuseks on tavaliselt stress, talumatus või hormonaalsed muutused - tegurid, mis peaksid mõne aja pärast normaliseeruma. Kui kaebused kestavad aga mitu kuud või võtavad murettekitavaid mõõtmeid, on vaja meditsiinilist abi. Kulmude hõrenemine võib olla tingitud raskest ainevahetushaigusest (nt diabeet mellitus). Sageli on kulmude kaotus tingitud ka sellest alatoitumine, mis tuleb diagnoosida ja ravida. Arsti külastamine on soovitatav, kui esinevad muud sümptomid, näiteks väsimus, kõõm või kulmudele ilmub punetus. Kui kulmude kaotus püsib ilma nähtava põhjuse või kaasnevate sümptomiteta, tuleb pöörduda ka arsti poole. Võimalik, et seal on avastamata allergia kosmeetikatoodetele või allergiale, millele tuleb vastavalt reageerida. The juuste väljalangemise põhjused tuleb igal juhul kindlaks määrata, et välistada edasised tüsistused. Hiljemalt, kui kulmude kaotus on seotud füüsilise või psühholoogilise ebamugavusega, tuleb põhjused välja selgitada.
Ravi ja teraapia
Kulmude kadu ravitakse sõltuvalt põhjusest. Sageli on see suhteliselt kahjutu põhjus, näiteks ärritav šampoon või ebaõige dieet, mida tavaliselt saab täita lihtsaga meetmed. Igasugust allergiat ja talumatust saab ravida lihtsalt allergeenide ja kahjulike ainete vältimisega. Varajane visiit arsti juurde aitab vältida juuste edasist väljalangemist.
Väljavaade ja prognoos
Kulmude kaotuse prognoos sõltub seisund. Kui kulmude kaotus oli a kontaktallergia, on tavaliselt täiesti piisav, et järjekindlalt vältida ülitundlikkust põhjustavat ainet. Seejärel kasvavad kulmud tavaliselt mõne nädala jooksul tagasi. Sama kehtib ka toidu talumatus. Negatiivset prognoosi on oodata maksimaalselt juhul, kui allergeeni ei ole võimalik kindlaks teha või seda on professionaalsel või praktilisel põhjusel raske vältida. Isegi juhul, kui kulmude kaotus on tingitud alatoitumine, võib kahjustatud inimene eeldada, et kulmud kasvavad tagasi niipea, kui puuduv toitainet tuvastatakse ja piisavas koguses uuesti tarnitakse. Probleemne kulg on eeldatav ainult siis, kui toitainete puudus on tingitud söömishäire nagu bulimia or anoreksia. Siis on puuduse püsivaks kõrvaldamiseks vaja põhihaiguse psühhoterapeutilist ravi. Kulmude kaotus võib olla ka uimastiravi tulemus. Ka nendel juhtudel kasvavad juuksed tavaliselt pärast ravimite kasutamise lõpetamist tagasi. Kulmude püsivat kaotust on tavaliselt oodata ainult siis, kui näol on olnud vigastusi põletus või keemilised põletused. Nendel juhtudel võib kulmude taastamiseks vaja minna kosmeetilisi või plastilisi kirurgilisi protseduure.
Ennetamine
Kulmude kadu saab vältida vaid piiratud ulatuses, kuna see on tavaliselt pärilik. Kuid riski saab minimeerida tervisliku eluviisi mitmekülgse toitumise ja rohke liikumisega. See võib vähemalt ära hoida valgu puuduse ja raud, mis võib soodustada juuste väljalangemist. Esimeste kulmude kaotuse tunnuste korral võib enesevaatlus sageli kindlaks teha, mis võib juuksejuuri nõrgendada või ärritada.
Hooldus
Pärast kulmude kaotuse edukat ravi pole järelravi tavaliselt vajalik. Seda seetõttu, et tüüpilised sümptomid ei kordu. Ainult harvadel ja rasketel juhtudel võib arsti uuendatud konsultatsioon olla kasulik. Sel juhul a veri test sobib eriti hästi, mille alusel valk ja rauapuudus saab määrata. Reeglina põhjustab püsiv ja ebaõige toitumine juuste juurte nõrgenemist. Kulmude kaotus ei ole eluohtlik haigus; pigem kannatavad kannatanud juuste väljalangemise psühholoogiliste tagajärgede all. Kui on tekkinud häbi ja vähenenud eneseväärtuse tunne, mis sageli ainult kaasnevad psühhoteraapia saab aidata. See võimaldab patsientidel naasta oma loomuliku igapäevaelu juurde. Sümptomite kordumist saab tavaliselt ainult ebapiisavalt neutraliseerida. See on tingitud asjaolust, et kulmude kaotus on pärilik või tuleneb professionaalsest ja privaatsest keskkonnast. Selliseid tegureid saab parandada ainult ebapiisavalt. Praktikas võib tervislik ja piisav toitumine ning teatud päästikute vältimine mõju leevendada. Kosmeetikatööstus võib samuti aidata vältida rikete nähtavaks muutumist. Selleks ei ole aga pärast meditsiinilist juhendamist tingimata vajalik järelravi.
Mida saate ise teha
Kulmude kaotus on ebameeldiv sümptom ja toob tavaliselt kaasa esteetilisi probleeme. Kui pidevat kerget juuste ja kulmude kaotust peetakse normaalseks, tuleb suurenenud juuste väljalangemise korral pöörduda arsti poole. Eneseabi stressirohke juuste väljalangemise vastu on tasakaalustatud toitumine, mis varustab keha piisavate toitainetega. Need, kes varustavad keha kõigi vajalike toitainetega, saavad vältida puudusi ja ennetada seeläbi ka edasisi sümptomeid. Lisaks kasutada kerge kosmeetika ja pesuvahendid on soovitatav, kuna need on agressiivsed šampoonid, meik jne võivad põhjustada juuste väljalangemist. Kuna juuste ja kulmude väljalangemise võib sageli põhjustada stress ja psühholoogiline koormus, on see piisav lõõgastus igapäevaelus on samuti oluline. Koos lõõgastus harjutused, meditatsioonid, joogajne võib mõistus puhata ja jätta argielu stressid seljataha. Mõned inimesed vajavad sporditegevust ka taastumiseks ja stressi kompenseerimiseks. Väikseid eneseabi näpunäiteid saab hõlpsalt igapäevaellu lisada, et kulmude kaotust neutraliseerida. Kui eneseabi näpunäited ei näita mingit mõju või on see ainult väike, peaks arst välja selgitama kulmude kaotuse tausta ja vastavalt sellele patsienti ravima.
