Sissejuhatus Vaevalt, et ükski toidulisand oleks nii populaarne kui valgupulber, mida segatakse piima või veega, et valmistada proteiinilaaste. Valgukokteilid on saadaval spordikeskuste letis, supermarketite ja apteekide riiulitel, spetsialiseeritud kauplustes ja loomulikult Internetis. Isehakanud fitnessigurud reklaamivad valgukokteile… Proteiini jook
Kellele sobivad proteiinikokteilid? Valgu kokteilide tarbimine pole vältimatu, kui puuduvad meditsiinilised põhjused. Valgu kokteilide tarbimisega saate suurendada valgu tarbimist. Sportlastele, kes on lihaste ülesehitamise intensiivfaasis, võivad proteiinikokteilid olla abiks. Sõltuvalt… Kellele sobivad valguveikid? | Proteiini jook
Valgu kokteil kehakaalu langetamiseks Kaalu kaotamise põhimõte on tegelikult üsna lihtne ja vahepeal teavad seda peaaegu kõik. Kui soovite kaalust alla võtta, peate toidu kaudu tarbima vähem energiat kui päeva jooksul. Ainult nii saab keha kasutada oma rauast kaetud energiavarusid. Aastal… Valgu raputamine kaalu langetamiseks | Proteiini jook
Mitu valgukokteili tuleks võtta? Kui palju valgu kokteile üks võtab, sõltub ülejäänud dieedist. Kui teil on sportlikke ambitsioone, peaks iga söögikord sisaldama valguallikat, näiteks: või muid valgurikkaid toite, kuna need on väga küllastavad ja katavad proteiinivajaduse. Suure valgusisalduse korral… Mitu valgu kokteili peaks võtma? | Proteiini jook
Kas on mingeid kõrvaltoimeid? Täieliku tervise korral ja eriti kui neeruhaigust pole, ei ole suurenenud valgu tarbimine tavaliselt seotud terviseriskidega. Tuleb järgida tootja soovitatud koguseid. Kui suurendate oma valgu tarbimist proteiinikokteilide abil, võivad teil esialgu tekkida kerged seedeprobleemid, näiteks kõhupuhitus. Toit… Kas on mingeid kõrvaltoimeid? | Proteiini jook
Valgu kokteil vadakuga Protein Whey on valgu pulbrite seas absoluutne hitt. Vadakuvalk ekstraheeritakse piimast, täpsemalt vadakust ja sellel on eriti kõrge bioloogiline väärtus. See tähendab, et valk saab organismi väga hästi imenduda ja metaboliseerida. Seejärel kasutatakse üksikuid ehitusplokke keha ehitamiseks… Valgu raputamine vadakuvalguga | Proteiini jook
Kas segada valgukokteil piima või veega? Vastus sellele küsimusele sõltub iga sportlase individuaalsest maitsest, eesmärkidest ja eelistustest. Kui soovite hoida oma kalorite tarbimist nii madalal kui võimalik, peaksite oma kokteili segama gaseerimata veega. Kuid maitse kannatab sageli selle valmistamisviisi all. Alternatiiv,… Valgu kokteili segamine piima või veega? | Proteiini jook
Sissejuhatus Kijimea Basis 10® on toidulisand (toidulisand), mida saab toidule lisada pulbripulkade kujul. See sisaldab arvukalt mikroorganisme (baktereid), mis esinevad soolestikus looduslikult. See asendab ja toetab looduslikku soolefloorat (bakterid, mis tavaliselt soolestikku koloniseerivad) ja seda kasutatakse paljude kaebuste korral… Kijimea Base 10®
Kõrvaltoimed Kuna Kijimea Basis 10® koosneb organismis looduslikult esinevatest mikroorganismidest, pole regulaarsel kasutamisel kõrvaltoimeid teada. Harvadel juhtudel võib soolestiku suurenenud kolonisatsioon esimestel päevadel pärast allaneelamist põhjustada kerget kõhupuhitust, kuid see taandub ravi käigus. Kijimea Basis 10® on… Kõrvaltoimed | Kijimea Base 10®
Hind Kijimea Basis 10® on saadaval igas apteegis ilma retseptita. Üks pakend sisaldab 28 pulbripulka ja on seega mõeldud neljanädalaseks tarbimisperioodiks. See pakett on saadaval hinnaga 49,80 €. Kijimea Basis 10® ja alkohol - kas see ühildub? Alkoholi koostoime Kijimea Basis 10® koostisainetega… Hind | Kijimea Base 10®
Mis on spordibaar? Spordibaari jaoks pole ühist ega aktsepteeritud määratlust. Põhimõtteliselt tuleb aga spordibaare käsitleda nn toidulisanditena, st toidulisanditena, mis ei asenda täisväärtuslikku sööki. Kõigil batoonidel on ühine suhteliselt kõrge mineraalide ja vitamiinide sisaldus ning… Fitnessbaar
Millele peaksite spordibaariga tähelepanu pöörama? Õige spordibaari ostmine sõltub nõuetest, mille jaoks baari kasutada. Mõned baarid sisaldavad erinevaid koostisosi, mis põhinevad spordinõuetel, mille jaoks neid soovitatakse. Seda tuleb alati arvesse võtta… Mida peaksite spordibaariga tähelepanu pöörama? | Fitnessbaar
