Vastupidavus riba sisemisele ja välimisele purunemisele
Vastupidavus sõltub valu patsiendi sümptomid. Üldiselt pole liikumiskeeld keelatud, kuid see tuleks kohandada treeningkavadega valu edasiste vigastuste vältimiseks. Kui valu taandub, saab koolitust hoolikalt jätkata. Siiski tuleks vältida tõmblevaid liigutusi koormuse ajal, kuni valu on täielikult taandunud. Ainult väga tugeva valu korral on kõndimine toetav abivahendid ette nähtud.
Ortoos / lahas
1. või 2. astme rebenemise korral ei määrata lahast tavaliselt seetõttu, et põlveliigese on piisavalt stabiilne. Treeningu ajal võib kasutada kas tugiteipi või patsient peatub spordiga mõnda aega. Kui vigastus on raskem, on põlve ortoosid, mis on elastsed ja mõeldud põlve toetama. Kahjuks halveneb lihastik kiiresti, nii et ortoosi ei tohiks kogu päeva kanda. Kaasnevate vigastuste korral on põlve tavaliselt tugevamalt täielikult liikumatud põlveortoos nii et vigastatud struktuure ei ärritataks veelgi.
töö
Isoleeritud sisemise või välimise sideme rebendit ei opereerita. Konservatiivne ravi viiakse läbi nagu eespool mainitud. Sisemise või välimise sideme kondise rebenemise korral kinnitatakse sideme tükid küünariplaatide, väikeste fragmentkruvide või lihtsa õmblusega rebenemise vastavatele aladele. Suuremate vigastuste, näiteks kombineeritud vigastuste korral tehakse ulatuslik operatsioon, mis hõlmab ka ristatisidemega, mõjutatava õmblemine või freesimine menisk ja sideme taastamine. Kuid tavaliselt on kõige kahjutum vigastus välise või sisemise sideme rebenemine. Lihtsa sidemekahjustuse korral tuleks operatsiooni põhjalikult kaaluda, kuna iga operatsioon on ohtlik ja fikseerimine pole tingimata vajalik.
Kestus
Purunemise kestus sõltub vigastuse ulatusest ja inimesest haavade paranemist. Kui põlve on liikumatu ja sellele pannakse vähe koormust, paraneb sideme tavaliselt kiiremini kui siis, kui see on pidevalt aktiivne. Võistlussportlastel pole aga täielik immobiliseerimine sageli võimalik, seetõttu on treenimine kohandatud vigastusega. Üldiselt võib füsioteraapia oluliselt kiirendada paranemisprotsessi ja seda kasutatakse sageli tipptasemel spordi valdkonnas.
