Venoosne jalahaavand: teraapia

Üldised meetmed

  • Harjutus.

Kohalik haavateraapia

  • Dokumenteeritud on haava niiske ravi üks eelis
  • Võib kasutada erinevaid haavasidemeid.
  • Sidemete vahetamisel tuleks vajadusel kasutada joomist vesi või füsioloogiline soolalahus puhastamiseks.
  • Haavandi serva saab tsinkpastaga kaitsta leotamise (koe pehmenemise) eest
  • Rakendamine
    • Polariseeritud, polükromaatiline, mittekoherentne valgus.
    • Pulsivad elektromagnetväljad, impulss-alalisvool.
  • Ultraheli rakendamine
  • Kohalik alarõhu töötlemine

Tavapärased mittekirurgilised ravimeetodid

  • Meditsiin kompressioonravi (jalgade venoosse tagasituleku parandamiseks; tõendite tase: 1a / A). - kõige paremini lühikese venitusega materjalide, kompressioonsukkadega (märkus: mitte arteriaalse vereringehäired) [tavaliselt II klass; optimaalsed rõhud on vahemikus 30 kuni 50 mmHg]; lisateavet vtKompressioonraviAllpool.
  • Radioloogiline sekkumine ravi (tõendite tase: 1b / A) - võib olla näidustatud veenide tagasipöördumise parandamiseks.

Kirurgiline teraapia

  • Skleroteraapia (tõendusmaterjal: 1b / A) - veenilaiendite hävitamiseks (veenilaiendid).

Vaktsineerimine

Kõõluselise venoosse jalahaavandi korral tuleb alati kontrollida ka teetanuse vaktsineerimise kaitset

Regulaarne kontroll

  • Regulaarsed tervisekontrollid

Toitumisravim

  • Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
  • Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
    • Päevas kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilju).
    • Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
    • Kiudainerikas dieet (täisteratooted, köögiviljad).
  • Sobiva toidu valik toitumisanalüüsi põhjal
  • Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
  • Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.

Spordimeditsiini

  • valgus vastupidavus koolitus (kardiotreening) ja vastupidavustreening.
  • Sportlikud harjutused (kerged vastupidavus- tugevus ja võimlemistreeningud; kolm korda nädalas) võib veenihaavandite paranemisprotsessi märkimisväärselt kiirendada. Keskmiselt kulus paranemise protsess kahjustuste paranemiseks vaid 13 nädalat, võrreldes kontrollrühma 34.7 nädalaga.
  • Venoossed jalahaavandid paranevad paremini kompressioonravi ja aeroobse treeningu kombinatsiooni abil: parima tulemuse saavutasid tugevus pluss vastupidavustreening (kolm korda nädalas; kõndimine (10,000 XNUMX sammu päevas) või treening jooksulindil või rattaergomeetril):
    • Kompressioon pluss koolitus: haavand paranemine kaheteistkümne nädala jooksul: 60.6% patsientidest (57 94-st).
    • Ainult kokkusurumine: 45.8% (44/96).

    JÄRELDUS: Lisakoolitusega saavutati 14% (14 sajast) rohkem haavand tervendav.

  • A. Ettevalmistamine sobivus or koolitusplaan tervisekontrollil põhinevate asjakohaste spordialadega (tervis kontrollige või sportlaste kontroll).
  • Üksikasjalik teave spordimeditsiini kohta, mille saate meilt.

Füsioteraapia (sh füsioteraapia)