Ravi erektsioonihäired järgib järkjärgulist lähenemist: meditsiiniline konsultatsioon, elustiili muutmise nõuanded ja ravimid ravi.
Üldised meetmed
- Nikotiin - piirang (hoidumine tubakas kasutamine).
- Alkoholi piiramine (alkoholist hoidumine)
- Regulaarne kehaline aktiivsus (vt ka spordimeditsiini all).
- Eesmärk normaalkaalule! KMI määramine (kehamassiindeks, kehamassiindeks) või keha koostise elektrilise impedantsi analüüsi abil ja vajadusel osalemine meditsiiniliselt kontrollitud kehakaalu langetamise programmis või alakaaluline.
- Juuresolekul diabeet suhkurtõbi, on vajalik optimaalne seade.
- Püsiravimite ülevaade olemasoleva haiguse võimaliku mõju tõttu!
- Psühhosotsiaalsete konfliktsituatsioonide vältimine:
- Psühholoogilised probleemid
- Partnerlusprobleemid
- Läbikukkumishirmu
- Pikaajaline kurnav töö (“läbipõlemise sündroom").
- Stress
Tavapärased mittekirurgilised ravimeetodid
- Narkoravi
- Erektsioonikoe automaatne süstimine ravi (SKAT) - erinevalt SKAT-i mõju ravimid, ei sõltu puutumatutest närviradadest. Seetõttu corpus cavernosum autosüst ravi võib aidata ka mehi, kellel operatsioon on hävitanud närve vastutab erektsiooni eest.
- Vaakumi püstitamise abivahend - vanim teraapia meetod erektsioonihäired (ED). Vaakumi püstitamise abivahend on eriti madal. Puuduseks on tülikas käitlemine. Pikaajalistes suhetes elavatel paaridel on protseduur hea. Näidustus: ravimiteraapia ebaõnnestumine.
Kirurgiline teraapia
- Peenise proteeside implantatsioon / pooljäiga või hüdraulilise peenise implantaadi implanteerimine (kõige viimase valiku võimalus) Üheosaliste pooljäikade peenise proteeside implanteerimist saab teha kohalike anesteesia (kohalik tuimestus). Näidustus: kõik konservatiivsed meetodid on ebaõnnestunud!
Toitumisravim
- Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
- Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
- Päevas kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilju).
- Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
- Kiudainerikas dieet (täisteratooted, köögiviljad).
- Järgmiste toitumisalaste erisoovituste järgimine:
- Dieet rikas:
- Vitamiinid (niatsiin (vitamiin B3))
- Mikroelemendid (tsink)
- Muud olulised ained (L-arginiin; L-karnitiin)
- Dieet rikas:
- Sobiva toidu valik toitumisanalüüsi põhjal
- Vt ka jaotist “Teraapia mikrotoitainetega (elutähtsate ainetega)” - vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
- Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.
Spordimeditsiini
- Vastupidavus koolitus (kardiotreening) ja harjutamiseks (lihastreening) - ennetamiseks ja raviks.
- Keskealiste ja vanemate meeste puhul vähendab mõõduka kuni tugeva kehalise aktiivsuse iga poole tunni tagant ED riski umbes 40%.
- A. Ettevalmistamine sobivus or koolitusplaan tervisekontrollil põhinevate sobivate spordialadega (tervis kontrollige või sportlaste kontroll).
- Üksikasjalik teave spordimeditsiini kohta, mille saate meilt.
Psühhoteraapia
- Psühholoogiliste põhjuste olemasolul on psühhoteraapiline ravi vajadusel abiks paariteraapiana.
- Psühhoseksuaalne ravi koos PDE-5 inhibiitoriga põhjustas alla 40-aastastel tervetel meestel enam kui pooltel juhtudel rahuldava erektsiooni.
- Üksikasjalik teave psühhosomaatika (Sh stressiga toimetulek) on saadaval meie juures.
Täiendavad ravimeetodid
- Nõelravi
- Kehaväline helilaine teraapia (ESWT)