Põhjus ja õnnestumised
Edu vastupidavus spordiga seoses kõrge vererõhk võib oodata 10-12 nädala pärast. Seda rohkem väljendunud kõrge vererõhk oli enne, seda parem oli edu. Pealegi on mõju kõige suurem alguses.
Aastate jooksul on veri rõhk langeb endiselt veidi. Langetamise mõju veri surve spordi ajal saavutatakse madalama stressi vabanemisega hormoonid. Need hormoonid nimetatakse ka katehhoolamiinid.
Nende hulka kuuluvad adrenaliin ja norepinefriin. Need hormoonid reguleerivad meie autonoomsed närvisüsteem, antud juhul sümpaatiline närvisüsteem. Nende langetamine stressihormoonid põhjustab nüüd laevad laienema.
Sisemised tuuled laevad (endoteel) on retseptorid. Kui vähem stressihormoonid nende retseptorite dokkimine, laevad laienema. See vasodilatatsioon saavutatakse lämmastikoksiidi suurenemisega ja põhjustab selle tegeliku languse veri surve.
Peavalud
. peavalu seostatud kõrge vererõhk esinevad eriti hommikutundidel. Tavaliselt asuvad need juhataja. peavalu võib põhjustada unehäireid.
Põhjus valu kõrgel vererõhk on suurenenud rõhk veresoontes, mis põhjustab ka rõhu tõusu ümbritsevas piirkonnas ja surub seeläbi juhataja mis tarnib närve, meninges. Peavalud võib olla hüpertensiivse kriisi algus või sellega kaasnev sümptom. Hüpertensiivne kriis on vererõhk see muutub sümptomaatiliseks.
Patsiendid kirjeldavad sageli väga tugevat peavalu ja neil on tavaliselt ka muid sümptomeid. Nüüd on leitud, et kerge mõõdukas hüpertensioon ei põhjusta peavalu. Kuid endiselt uuritakse, kas see ei suurenda peavalude tekkimise tõenäosust.
Muud sümptomid
Sümptomid kõrge vererõhk võib olla väga erinev. Spordi ajal peaksite aga ka oma keha hoolikalt jälgima, et sportimisel ei oleks kahjulikku mõju ja et te ei jätaks tähelepanuta vererõhu tõuse. Halvasti kohandatud vererõhk võib olla väga silmapaistmatu ja jääda esialgu märkamatuks.
Seetõttu on oluline võimalike sümptomite õigeaegne äratundmine, sest kõrge vererõhk võib pikaajaliselt kahjustada. Püsivalt kõrge vererõhk võib põhjustada süda, anumad, silmad, neerud ja aju. Alguses ei pruugi sümptomeid esineda ja haigus jääb aastaid avastamata.
Seetõttu tasub regulaarselt kehakontrolli läbi viia perearsti juures. Kui kõrge vererõhk muutub sümptomaatiliseks, võib see varases staadiumis avalduda järgmiselt: pearinglus, peavalud, eriti hommikul, kohin kõrvades, väsimus, unehäired, ninaverejooks, punane juhataja, punetavad veenid, närvilisus, iiveldus. Unehäired tulenevad sageli pea ärritavatest peavaludest.
Reeglina peaks vererõhk öösel isegi langema. Inimesi, kelle vererõhk ei lange öösel tavapärasel tasemel, nimetatakse ka mittekastjateks. Järgnevatel etappidel, kus elundikahjustused on juba toimunud, võib täheldada järgmisi sümptomeid: raskused hingamine, nägemise halvenemine, valu rinnus, rindkere tihedus.
Samuti võivad põhjustada suured veresoonte kahjustused valu rinnus, mis aga tekib juba a süda rünnak. Lisaks võivad tõsised veresoonte kahjustused põhjustada ka insuldi aju. Raske korral neer - kroonilise kõrge vererõhu, veepeetuse põhjustatud kahjustus silmalau samuti võivad tekkida jalad ja sääred.
Mõnel inimesel on kõrge vererõhu sümptomid talvekuudel halveneda. Kui süstoolne vererõhk on väga kõrge, üle 230 mmHg ja muutub sümptomaatiliseks, tekib nn hüpertensiivne hädaolukord. See juhtub siis, kui lisaks kõrgetele vererõhu tippudele esineb krooniline elundikahjustus.
Ka siin äärmuslik valu rinnus tõttu süda rünnak või aordi dissektsioon (verejooks vaskulaarse seina vahel aordi raskete veresoonte kahjustuste tõttu), halvatus, teadvushäired ja insultidest või ajuverejooksudest tingitud pearinglus, kopsutursest tingitud õhupuudus (veepeetus kopsudes), veritsusest tingitud nägemishäired silma võrkkesta võib tekkida. Hüpertensiivse hädaolukorra korral tuleb kohe tegutseda. Kohe tuleks kutsuda erakorraline arst.
Sõltuvalt sümptomitest kasutatakse erinevaid ravimeid. Võimalikud ravimid on nitroglütseriin, urapidiil, kaltsium antagonistid või klonidiin. Samuti võib see ilma sümptomiteta põhjustada väga kõrge vererõhu üle 230 mmHg. Seda nimetatakse hüpertensiivseks kriisiks. Ka siin tuleks proovida vererõhku alandada, kuid oht pole siin nii terav kui hüpertensiivses hädaolukorras.
Kõik selle sarja artiklid:
