Kaasnevad sümptomid
Paljudel juhtudel, valu tuharas ei esine üksi. Sageli kõndides või isegi puhates valu võrsed tuharast jalg kuni jalani. See tüüpiline tähtkuju leitakse siis, kui närve pärinevad madalamast selgroog on mingil moel ärritunud.
Võimalik põhjus valu tuharast kuni jalg on libisenud ketas nimmelülis. Sel juhul on Intervertebral disk vajutab närve, mis on siis liigselt ärritunud ja põhjustavad valu. Kuid paljudel juhtudel on kannatuste põhjus mõni muu põhjus: see hõlmab ka järgmist ishias, ärritus istmikunärvi.
Siin pole see Intervertebral disk kuid puusa kõrgusel pinges lihas, piriformis lihas, mis vastutab valu eest kuni jalg. Sageli on valu põhjuseks valed liikumised ja liigne koormus. Arst saab teada, millised põhjused esinevad, sooritades erinevaid liikumismanöövreid jalas ja puusaliigesvõi vähemalt kitsendage neid.
Valu ravi tuharast jalani iseloomustab enamikul juhtudel võimlemine ja lõõgastavad harjutused. Tuntud valuvaigistid saab kasutada ägeda valu vastu. Kui valu ulatub põsest jalani, on see sageli nn ishias.
Tavaliselt avaldub see torkiva valuna, mis ulatub puusast tuharani ning jala ja jalga. Sageli kaasneb valuga piirkonnas tuimus või kipitus. Selle põhjuseks on istmikunärvi.
Selle põhjuseks võivad olla libisevad selgroolülid, ketta eendid, herniated ketas, ahenemine seljaaju kanal või verejooksu või kasvajate kaudu. Lisaks ühe põse valule ulatub valu ka kints kirjeldatakse sageli. See võib viidata erinevatele probleemidele. Ühelt poolt tekib valu tuharast kuni kints kui istmikunärvi on ärritunud, mõnikord läheb valu veelgi alla.
Teine põhjus on tuharalihaste pinge. Kui esineb ülekoormus või vale laadimine ja seega ka pinge, tekib valu peamiselt tagaküljel kints. See võib juhtuda pärast pikki autosõite ja muid istuvaid tegevusi ilma eriliste vaheldusteta.
Ärritus ishias põhjustab sarnaseid sümptomeid. Teine valu põhjus, mis algab tuharast ja kiirgub reide, on puusa kulumine (koksartroos) koos järgmiste väärasenditega. Selle väärasendi tõttu peavad lihased töötama ebatavaliste koormuste all ja võivad krampi minna.
See probleem on eriti levinud üle 50-aastastel eakatel inimestel. Sellisel juhul on valu eriti väljendunud külgedel. Pinget saab hästi ravida massaažide, kuumtöötluse ja võimlemisharjutustega lihaste lõdvestamiseks.
Tuharate valu on sageli põhjustatud selgroo haigustest. Lisaks sellele tunnevad paljud mõjutatud patsiendid sageli ekslikult valu, mis tekib otseselt tuharate piirkonnas, seljavalu. Tuharalihaste liigne koormus on põsevalu peamine põhjus, mis võib kiirguda selga.
Tuharate piirkonnas võib lihaskoormust ja verevalumeid täheldada eriti sageli. Lisaks võib lihtne lihasvalu paljudel patsientidel põhjustada põse ja alaselja piirkonnas valu. Hoidva organi talitlushäired on ka selliste sümptomite tekkimise kõige levinumate põhjuste hulgas.
Selles kontekstis tuleb eristada funktsionaalsete häirete erinevaid vorme. Näiteks pinges lihased või Kõõlused võib põhjustada nn müofastsiaalset valu. Eriti kannatavad müofastsiaalsed inimesed, kellel on väljendunud kehahäired või korduvalt monotoonseid liigutusi valu tuharates ja alaseljale.
Kõik selle sarja artiklid:
