. kõht teeb hääli, kui oleme näljased. Aga mida see kõhu urisemine tähendab? Kas see võib viidata haigusele või on see alati vaid märk sellest, et on aeg süüa järgmine söögikord?
Mis on kõht urisema?
Röökimine toimub tavaliselt siis, kui kõht on tühi. Valju näljasignaal tuletab meile meelde, et kõht tuleks täita. Teine mõiste mao urisemisele on nälja kokkutõmbumine. Meditsiinilises terminoloogias nimetatakse seda borborygmuseks. Tegelikult tekib urisemine tavaliselt siis, kui kõht on tühi. Valju näljasignaal tuletab meile meelde, et kõht peaks olema täis. Maoseinad tõmbuvad kokku ja maos keerleb õhu ja maomahlade segu. See tekitab suure resoneeriva kere tõttu tugeva kuuldava heli. Mao urisemine kui ainus esinev sümptom ei ole haigus ega viita haigusele. Samuti pole ühtegi ravimit, mis kõrvaldaks mao urisemise. Müra põhjus: magu puhastab ennast ise. Seda saab teha ainult siis, kui ta ennast pidevalt tühjendab. Selle saavutamiseks liiguvad maolihased soolte suunas. Praktiliselt on see nagu kõhu patsutamine. Põhimõte on väga sarnane torupilli omaga. Jällegi surutakse õhk kokkutõmbumise kaudu läbi õõnsuse ja tekivad helid.
Funktsioon ja ülesanne
Tervel inimesel näitab mao urisemine, et ta pole piisavalt söönud. Nagu soolte liikumine, on ka mao liikumine migreeruv mootorikompleks ehk MMC. See on liikumise korduv muster. Tsükli ajaintervall maos on poolteist kuni kolm tundi ja selle saab jagada kolme faasi: 1. tegevus puudub, 2. kerged liikumised, 3. tugevad liikumised õhuga kokkutõmbeid. Seejärel korratakse faase. Magu ei saa tühjendamise funktsiooni välja lülitada. See rullib seda mustrit pidevalt välja, isegi kui maos pole praegu tahket toitu. Seega tähendab urin põhimõtteliselt seda, et mao talitlusega on kõik korras seni, kuni muid kaebusi ei esine. Paljude inimeste jaoks tugevneb mao urisemine, kui nad seda teevad lõhn või näed midagi head süüa. Mõnikord piisab mao urisema panemisest selle lihtsast ideest. Inimesed, kellel on kogu päeva kõht urisemas, leiavad, et see aitab jagada oma toidukorrad mitmeks väikeseks osaks. Ajal dieet, on urin paljude jaoks eriti tüütu. Ikka ja jälle tuletatakse neile lisaks meelde, et nad on näljased. Kuigi loodus just seda kavatses, võib olla soovitatav kasutada madala kalorsusega täiteaineid, näiteks psülliumi, chia seemnetest or lina seemned. Need paisuvad vedeliku tõttu üles ja loovad vajaliku maht mao settimiseks. Paljud eksperdid on arvamusel, et mao möirgamine on märk sellest, et orel saab lõpuks puhata. Siin ei soovitata midagi kohe söömise ajal kohe süüa, vaid oodatakse veidi. See võimaldab maol taastuda. Kuid see on soovitatav ainult siis, kui kõnealune inimene ei söö üldiselt väga vähe. Kõhu on võimalik ka mõne lonksu soojaga sisse suruda vesi kohe midagi söömata.
Haigused ja vaevused
Kui mao urisemine tekib koos valu ülakõhus, on võimalik, et gastriit on kohal. Sellisel juhul tundub urin igavam kui kõigile tuttav harilik urin. The valu kutsutakse paastumine valu. On osutunud tõhusaks kõigepealt vältida kõiki ärritajaid, näiteks kohv, nikotiin ja alkohol. Milk leevendab sageli ebamugavust. Kui need mõne päeva pärast ei vaibu, peaksite igal juhul nõu pidama arstiga. Tuleb selgitada, kas on olemas kontrollitav orgaaniline põhjus. Kui arst ei leia mingeid näidustusi, võib see olla ka ärrituv kõht. Suurenenud vaimne stress mõnikord käivitab motoorse tõusu. Kõhupauk võib ka sel viisil tekkida, ilma et põhjuseks oleks nälg. Isegi nälg ise suudab viima kuni ärrituv kõht kui me sööme pika aja jooksul liiga vähe. Isegi kui sööme liiga harva, ei pruugi kõht olla piisavalt puhverdatud. Toidumass pole kuskil nii happeline kui maomahl. Sellisel juhul on puhverdamine seeditava toidu pH-väärtuse tõstmine. Lisaks võimalikule ärritusele võib liiga väike toidu tarbimine põhjustada ka sissepääs kõhtu lõdvenema. See ei sulgu enam korralikult ja maohape võib söögitorus tõusta. See annab endast tunda kõrvetised. Lõõgastus, isegi ilma põhifunktsioone häirimata, võib kõhu möirgamine kergemaks muutuda või isegi lakata. Mao urisemist võib mõnikord eksitada soolest tulevate helidega. Eelkõige tunnevad ja kõlavad soolte ülemised sektsioonid nagu mao urisemine. Kui sooled urisevad, on võimalik, et seedehäired on kohal ja neid tuleks lähemalt uurida. Sageli põhjustab just toidutalumatus soole peristaltilise aktiivsuse suurenemist. Helisid põhjustab soolte liikumine koos suurenenud gaasitootmisega. Isegi kui magu ja sooled korraga möirgavad, on seda raske eraldada.
