Mida peaksite ostmisel arvestama?
Valke sisaldavate toodete turg on suur. Eriti moevalgud on praegu moes ja neid pakutakse isegi supermarketites ja apteekides. Internetis on arvukalt tarnijaid, kellel on suured hinnaerinevused nii kodu- kui välismaal.
Järelikult on suure tootevaliku vahel ka suured kvaliteedierinevused. Valiku hõlbustamiseks on mõned näitajad, mis räägivad valgubatoonide hea kvaliteedi eest: Valgusisalduse kogus (vähemalt 20g) Sisalduva valgu tüüp (vadakuvalk või vadaku / kaseiini segu) Valgu suhe süsivesikuid (valgusisaldus peaks olema üle 50% baar) Kui palju rasva on (piisavalt küllastumiseks, kuid mitte liiga palju, et ületada kalorite nõuet), seda vähem on koostisosi, seda parem Põhimõtteliselt kehtivad Saksamaal toodetud toodetele tavaliselt kõrgemad kvaliteedistandardid kui võrreldavatele välismaalt pärit toodetele, nii et valmistatud baar Saksamaal on kvaliteetse toote hea näitaja. Internetis on palju saite, kus on saadaval erinevate tootjate üksikasjalikud katsearuanded ja hinnangud valgubatoonidele. Need võivad sobiva valgu valimisel olla hea esimene kokkupuutepunkt baar.
- Sisalduva valgu kogus (vähemalt 20g)
- Sisaldatava valgu tüüp (vadakuvalk või vadaku / kaseiini segu)
- Valgu ja süsivesikute suhe (valgusisaldus peaks olema üle 50% baarist)
- Kui palju rasva on (piisavalt küllastumiseks, kuid mitte liiga palju, et ületada kalorite nõuet)
- Mida vähem koostisosi, seda parem
