Millal peaks rinda palpeerima?
Parim aeg proovide võtmiseks on umbes üks nädal pärast viimast menstruatsioon, kuna rinnad on siis pehmed ja võimaldavad hõlpsat palpeerimist. Hormonaalse mõju tõttu muutuvad rinnad suuremaks ja nende suhtes tundlikumaks valu enne menstruatsioon, nii et palpeerimine sel perioodil on ebamugav ja seda ei soovitata.
Kui tihti peaks rinda palpeerima?
Üle 30-aastastel naistel on soovitatav ise valida palpatsiooniga vähemalt kord kuus. Regulaarne enesekontroll on oluline varajase avastamise jaoks rinnavähk, kuid see ei asenda günekoloogi tervisekontrolli, mida tuleks igal aastal täiendavalt läbi viia.
Mida tuleks jälgida rindade palpimise ajal?
Oluline on märkida, et kaht ühesugust rinda ei ole ja teie enda rind muutub elu jooksul mitu korda. Rinn on nääre, mis allub hormonaalsetele kõikumistele. Sellepärast muutused koes toimuvad menstruaaltsükli jooksul, selle ajal rasedus ja rinnaga toitmise ajal menopausi ja kui võtta rasestumisvastaseid tablette.
Seda tuleks enesekontrolli ajal meeles pidada, et mitte asjatult muretseda. Lisaks ei tähenda iga kombatavat tükki rinnavähk kohe. Eriti noortel naistel on need tavaliselt kahjutud muutused, näiteks tsüstid või rinnanäärme healoomulised kasvajad (fibroadenoomid).
Healoomulisi tükke saab ära tunda selle järgi, et need on ümbritsevast koest selgelt piiritletud ja neid saab hõlpsalt liigutades naha peal. Pahaloomulisi kasvajaid saab palpeerida ainult teatud suurusest alates, parimal juhul on tükk märgatav ainult sentimeetri suurusest ülespoole. See tähendab, et selgelt käegakatsutavate sõlmedega kasvajahaigused on juba kaugemale arenenud.
Seetõttu on väga oluline mitte pidada enesekontrolli meditsiiniliseks asenduseks rinnavähk sõelumine. Alates 30. eluaastast uurib günekoloog rindu igal aastal muutuste suhtes ja alates 50. eluaastast on soovitatav minna mammograafia sõelumine iga kahe aasta tagant. Kui enesekontrolli käigus esineb kõrvalekaldeid, tuleb seda alati günekoloogidega arutada ja selgitada, sest varasem rind vähk diagnoositakse ja ravitakse, seda paremad on võimalused taastumiseks. Enesekontrolli võib läbi arutada ka günekoloogiga, kes võib aidata, kui midagi on ebaselge. See teema võib teile ka huvi pakkuda: kuidas rinnavähki avastada
