Kodused külmetushaiguste ravimid võivad aidata enne, kui tuleb pöörduda arsti poole. Vanaema aegsed väikesed abistajad on jälle õigustatult tõusuteel, sest ravimid ei ole alati vajalikud külmetuse, köha või kurguvalu raviks. Kuid millised looduslikud abinõud tegelikult aitavad? Esitame parimad kodused abinõud a külm.
Värske õhk koduse ravimina ennetamiseks.
Külm tuul, lörtsi või külmutamine vihm jahutab keha ja laseb mõnel saada diivanikartuliks. Kuid see on täpselt vale tegu, kui soovite end külmetushaiguste eest kaitsta. Moto on väljuda värskest õhust. Kuna kuiv kütteõhk kahjustab limaskesti ja ilma tervena külm stiimulid, mida organism ähvardava talvega erikoormusega ei kohane. Isegi need, kes on altid talvele depressioon peaks sünget meeleolu neutraliseerimiseks kindlasti ära kasutama vähest päevavalgust.
Kiire abi külma vastu
Koduse ravimina kahjutumat tüüpi külmetushaiguste vastu aitab leedriõie tee. Joob kuumalt, eelistatult magustatud mesi, paneb see keha tugevalt higistama ja seeläbi eelseisva haiguse eest kaitsma. Parim on seda enne magamaminekut juua ja end hästi varjata, et higistamishäire tõepoolest käima saada. Jalavannid soolaga tõesti soojendama keha ja aitab ka nohust ette saada.
Kinnise nina jaoks: kodused ravimid külmetuse vastu.
Kelle sniffles nuhtlused, peaks tema loputama nina soolalahusega. Õige segu (0.9% naatrium kloriid - mis vastab meie keha looduslikule soolasisaldusele) saab osta apteekidest või apteekidest. Bakterid, viirused ja muud patogeenid loputatakse limaskestadest, nina on puhastatud ja sekretsioonid võivad ära voolata. Arstid soovitavad ka igapäevaselt loputada nina soolalahusega, näiteks nina abil, nohu ennetava meetmena ja sinusiit. Ettevaatlik tuleb olla külmade pihustite puhul, mis põhjustavad limaskestade turset (nn sümpatomimeetikumid). Need aitavad sekretsiooni tühjendada ja võivad seega olla kasulikud siinusinfektsioonide korral. Kui neid kasutatakse aga kauem kui nädal korraga, võib kardetav harjumisprotsess juba alata: nina paisub endiselt üles, kuigi külm on juba möödas. Patsient on temaga harjunud ninasprei ega saa ilma selleta enam hakkama. Seda tuntakse kui ninasprei sõltuvus. Eeterlikud õlid võivad leevendust tuua ka a kinnine nina. Õlid, eriti eukalüpt ja piparmünt, vabastage lima ja aitate seeläbi külma kiiremini võita. Ninakinnisus - mida teha? Näpunäited ja kodused abinõud
Retseptid köha vastu
Vanaema oma sibul siirup aitab vastu köha: peeneks lõigake keskmise suurusega sibul, piserdage seda hästi suhkur, katke see ja laske sellel seista, võttes tunni pärast moodustunud mahla teelusika kaupa. Eeterlikud õlid sibul lahti köha. Vitamiin C, mida on palju sibulas, tugevdab immuunsüsteemi. Teised toidud sisaldavad ka aineid, mis võivad meid aidata külmetushaiguste vastu, näiteks sigur, küüslauk ja porrulauk. Seetõttu tuleks neid talvel süüa rikkalikult ja regulaarselt. Leevendamiseks soovitatakse ka pärnaõie teed köha ärritust ja hõlbustada rögaeritust. Mesi magusainena tugevdab immuunsüsteemi ja rahustab ärritunud kurku. Mädarõigas on hea abimees ka siis, kui köha häirib. Riivitud ja segatud mesi ja riivitud porgandeid, võib seda võtta mitu korda päevas.
Rindkompress bronhiidi vastu
Rind raviks soovitatakse kompresse bronhiit. Sel eesmärgil mähitakse kogu ülakeha külma, märja, hästi kokku pandud linase riide sisse. Selle peale asetatakse froteelapp ja lõpuks mähitakse kogu patsient hästi sooja villasesse tekki. Nii saab kergendus kiiresti.
Abi kurguvalu korral
Kurguvalu vastu saab võidelda mitmel viisil:
- Soe kurgukompress soodustab veri ringlus kahjustatud piirkonnas ja tugevdab seega kohalikku kaitset.
- Apteegitill tee rahustab kurku, eriti kui see on magustatud meega.
- Mesi on looduslikult antibakteriaalse potentsiaaliga, mis aitab meid külma korral.
- Kuristamine koos kummel tee desinfitseerib kurgu ja soodustab kahjustatud piirkondade paranemist.
Kartul ja sibul kõrvavalu vastu
Earache võitlesid meie vanaema kartulipakiga, mida tuntakse ka kui kartuliputru. Selleks keetke kaks väikest kartulit väga pehmeks, puder ja levitage need lehele. Pange leht koos kartulipüreega sooja kompressina valutavale kõrvale. Sellist kartulikompressi saab ka peale kanda sinusiit või sinusiit. Kõigil juhtudel on sellel a valuleevendav toime ja vabastab kinni jäänud lima. Tükeldatud sibulat (“sibulakotti”) saab kasutada ka kõrvapadjana. Selle eeterlikud õlid mõjutavad positiivselt ka kõrva valu. Nohu: mis aitab sümptomite vastu?
Lõhnalambid ja eeterlikud õlid
Lõhnalampe saab kasutada ka nohu vastu võitlemiseks. Rosemary ja tüümiani õli lõhnaainetena täidab ruumi vürtsika lõhnaga ja avaldab positiivset mõju põletikulistele limaskestadele. Mentool, piparmünt, eukalüpt, kamper, mägi mänd or kummel sobivad ka otseseks sissehingamine aurava kausi kohal vesi või inhalaatoris. Astmaatikud peaksid olema ettevaatlikud, mõned reageerivad eeterlikele õlidele pigem halvasti.
Kui kodustest ravimitest külmetuse vastu ei piisa
Kes põeb oma haigust kauem või kui palavik tõuseb oluliselt üle 39 kraadi, kuid parem on pöörduda arsti poole. Liiga kiiresti saab lihtsast nohust keskosa kõrvapõletik või käegakatsutav bronhiit. Kuid kui võtate natuke ettevaatusabinõusid, saate nautida talve alguse ilusaid külgi ka siis, kui ilm on sünge.
