Rosaatsea: teraapia

Üldised meetmed

  • Vältimine
    • Nahaärritavad ained nagu seep või koorimisained!
    • Teravad või alkoholi sisaldavad näokreemid
    • Preparaadid, mis sisaldavad kamper, mentool (monotsükliline monoterpeen alkohol), naatrium laurüülsulfaat.
  • Kasutage seebivabu pesuvahendeid
  • Madala rasvasisaldusega näo- / päikesekreemid
  • Ärge suplege liiga kuumalt!
  • UVA / UVB kaitse (päevitades)
  • Rosacea oftalmikas (sageli blefarokonjunktiviidi / silmalaugude ja sidekesta põletik koos järgneva kuiva silmaga):
    • Silmalau serva hügieen ja silmalaugude hooldus (silmalau servade hooldus)
      • Hommikul ja õhtul asetage kuumad kompressid (vähemalt 39 ° C; sulamispunkt meibomist lipiidid: 28-32 ° C; meibomi näärmete talitlushäire korral: - 35 ° C) suletud silmalaudel 5–15 minutit, vedeleb see ummistunud meibomi näärmetes sisalduvat õlist sekretsiooni ja inkrustatsioonid lahustuvad.
      • Silmalaugude servade puhastamine leigega vesi ja õrn pesuvahend (näiteks lahjendatud beebišampoon), kasutades niisket lappi või vatitampooni. Teise võimalusena võite kasutada leotatud lappi oliiviõli. Seejuures eemaldage silmalau piirkonnas kõik inkrustatsioonid, eriti ripsmete vahel.
      • Massaaž silmalaud (silmalau massaaž). Selleks, suletud silmaga, ülemine ja alumine silmalau puuvillase tampooni või kompressiga, igaüks ripsmete suunas, masseeritud; seeläbi surutakse õline sekretsioon näärmetest välja.
    • Lipiide sisaldavate pisareasendajate kasutamine
  • Nikotiin - piirang (hoidumine tubakas kasutamine).
  • Alkoholi piiramine (alkoholist hoidumine)
  • Psühhosotsiaalse stressi vältimine:
    • Füüsiline ja psühholoogiline stress

Tavapärased mittekirurgilised ravimeetodid

  • Laser ravi (impulssvärvlaser või neodüüm YAG laser, argoonlaser, vask aurulaserit, krüptoonlaserit) saab kasutada näo telangiektaasiate (vasodilatatsioon) ja erüteemi (ulatuslik nahk punetus). Laser ravi lainepikkusega 577 nanomeetrit (“pro-yellow laser”) näib olevat eriti efektiivne näo punetuse korral (siin: rosaatsea) ja ei põhjustanud peaaegu mingeid kõrvaltoimeid. Füma (nodulaarse) ravi sidekoe kasvu) saab teha kirurgilise laseriga ravi (CO2 laser või erbiumi YAG laser).

Regulaarsed kontrolleksamid

  • Regulaarsed tervisekontrollid

Toitumisravim

  • Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
  • Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
    • Päevas kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilju).
    • Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
    • Kiudainerikas dieet (täisteratooted, köögiviljad).
  • Järgmiste toitumisalaste erisoovituste järgimine:
    • Vältige liiga kuumi jooke
    • Kasutage vürtse säästlikult
  • Sobiva toidu valik toitumisanalüüsi põhjal
  • Vt ka jaotist “Teraapia mikrotoitainetega (elutähtsate ainetega)” - vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
  • Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.