Toitumine ägeda gastriidi korral
Toit on toidu tootmise oluline käivitaja maohape. Põletikuline kõht limaskest sageli täiendavalt toodetud maohape. Mao ägeda põletiku korral limaskest, tuleks seetõttu põletikuline limaskest võimalikult vähe kerget toitu laadida, et see saaks rahulikult taastuda ja uueneda.
Sarnaselt koduste abinõude kirjeldusele tuleks valida ka toidud, mis moodustavad kõht seina, nii et ründav hape ei pääse mao seina. Selleks sobib näiteks jogurt või kvark. Kaerahelbeid ja ruskist peetakse ka eriti õrnaks toiduks.
Vahel süsivesikuid, eriti sobivad kartulipuder ja riis. Kaerahelbed, samuti kartul ja riis sisaldavad limasid, mis moodustavad soovitud kaitsekile kõht limaskest. Kogu toitu tuleks süüa võimalikult väheste maitseainetega, kuna paljud maitseained ründavad mao limaskesta.
Rasvane või muu väga happeline toit, mis on aidanud kaasa toidu arengule äge gastriit tuleks programmist jäädavalt eemaldada dieet. Iga patsient koos äge gastriit peaks oma igapäevaselt kontrollima ja muutma dieet. Kui menüüs on praetud toidud, võib neid alternatiivina süüa aurutatud, keedetud või blanšeeritud, mis on kõhu jaoks palju lihtsam.
Üldiselt tuleks vältida liha, kõrge rasvasisaldusega juustusid ja võid ning selle asemel tuleks keskenduda madala happesusega puuviljadele, köögiviljadele ja muudele täisteratoodetele. Kui liha on hädavajalik, tuleks valida ja valmistada madala rasvasisaldusega tailiha. Puuvilju süües tuleks hoolitseda selle eest, et organism ei saaks happelisi puuvilju, kuna selles sisalduvad puuviljahapped kahjustavad limaskesta veelgi.
Madala happesusega puuviljasordid (nt banaanid või aprikoosid) on eelistatavad kõrge puuviljahappesisaldusega tsitrusviljadele. Samuti on kasulik suurendada söögikordade sagedust ja seejärel süüa vähem söögikorra kohta. Kui teil on hea tervis, võite võtta ka a paastumine ravida 1-2 päeva jooksul ja seeläbi vähendada maohappe tootmist miinimumini.
Mao limaskesta ägeda põletiku korral a paastumine vaid mõnepäevane periood võib sümptomeid märkimisväärselt parandada, samas kui kroonilise põletiku korral on sageli vajalik pikem paastuaeg. Pärast paastumine periood, valgus dieet tuleks ka alustada ja nagu eespool kirjeldatud, tuleks mitme suurema söögikorra asemel mitu söögikorda võtta väiksemate kogustega. Sama kehtib jookide kohta nagu söögikordade puhul.
Maos kergesti teesordid, näiteks fenkol, kaameli või rohelist teed, tuleks eelistada sellistele jookidele nagu gaseeritud limonaad, kohv või alkohol. Samuti ei tohiks teed juua kuumas, vaid eelistatult leiges, kuna liiga palju soojust võib mao limaskesta veelgi kahjustada. Kui kohv on igapäevaelu vajalik osa, on võimalik üle minna mahedale kohvile.
See sisaldab vähem mõru aineid kui tavaline kohv. Kuid kohvi ajutist loobumist peetakse endiselt parimaks alternatiiviks. Ka jookide seas tuleks rasvased joogid, näiteks piim, asendada vähem rasvaste alternatiividega.
