Rindade punakas-sinised kuni valkjad triibud pärinevad tavaliselt nippel ja need on põhjustatud peenetest pisaratest nahk, läbi mille veri laevad muutuvad nähtavaks. Need praod on enamasti põhjustatud liiga kiirest laienemisest sidekoe ja sel põhjusel kutsutakse neid ka venitusarmid. Triibud rind on peamiselt kosmeetiline probleem ja neid saab eemaldada kosmeetiliste protseduuride või meditsiinilise sekkumisega.
Mis on triibud rinnal?
Rinnal olevad nahaalused triibud on harva sirged, kuid pärinevad tavaliselt nippel tähekujulisena. Kudepisarad (meditsiiniliselt: „striae cutis distensae“) tekivad peamiselt kehapiirkondades, kus on palju sidekoe ja vähe lihaseid mass. Seda eriti kõhu, tuharate, reite ja rindade puhul. kuigi sidekoe Euroopa nahk on elastne tänu kollageen kiud, kui nahk venitatakse liiga kiiresti või kui sidekude on nõrk, võivad nahaalusesse koesse tekkida pisarad. Kuna koepisarad tekivad sageli nende põhjustatud füüsiliste muutuste käigus rasedus, neid nimetatakse kavenitusarmid”(Meditsiiniliselt: striae gravidarum). Rinna nahaalused striiad kulgevad väga vähestel juhtudel sirgjooneliselt, kuid algavad tavaliselt nippel tähekujulisena. Sõltuvalt koepisarate vanusest ja nende armistumisastmest võib venitusarmid on punased, lillad, roosad või valged või nahavärvid.
Põhjustab
Subkuti (naha alumine osa) pisarate ja sellega seotud nähtavate triipude tekkimisel rinnal võib olla mitu põhjust. Sageli esineb see nähtus ajal rasedus. Kuna sel perioodil keha vabaneb hormoonid mis lõdvestavad sidekudet, on subcutis eriti vastuvõtlik kudede rebenemise ajal rasedus. Lisaks paisuvad rinnad raseduse ja imetamise ajal. See venitab lisaks rindade nahka ja suurendab koe rebenemise ohtu. Ka puberteedieas tüdrukutel võib rindade kasv kahjustada sidekudet, kui seda pole algusest peale piisavalt tugevdatud. Igal juhul allutatakse nahaalust kude liiga palju stress, mis viib kollageen sidekoe kiud.
Selle sümptomiga haigused
- Sidekoe nõrkus
- Rasvumine
- Venitusarmid
Diagnoos ja kulg
Sidekoe pisarad paljastavad veri laevad peidetud naha sügavamatesse kihtidesse, tekitades nahale triibud rind ilmuma punakas-sinakas. Aja jooksul parandab keha sidekoe kahjustused. Selle tulemuseks on siiski armid mis on endiselt naha pinnal kahvaturoosade kuni valgete joontena nähtavad. Aastate jooksul on triibud rind muutuvad naha loomuliku taastumise tõttu üha kahvatumaks ja võivad ilma täiendava ravita isegi täielikult kaduda. Rinnal olevate venitusarmide diagnoosimist saab teha ainult visuaalse kontakti abil ja ilma meditsiinivahenditeta. Venitusarmide palpeerimisega saab välistada segiajamise nähtavate lümfikanalitega, kuna viimased oleksid selgelt märgatavad.
Tüsistused
Nahk võib erinevate mõjude tõttu muutuda. Rindadel on sidekude üsna nõrk, eriti naistel. Venitusarmide ennetamine on seega kõik ja kõik. Kui need triibud ilmnevad aga pärast rasedust, kehakaalu suurenemist või muid füüsilisi muutusi, on nende vähendamiseks võimalusi. Triibud ei tähenda meditsiinilist hädaolukorda, seetõttu on need pigem kosmeetikatooted ja seega ka patsientide isiklik probleem: sest kui nahk rebeneb, võib see uuesti taastuda, kuid triibud jäävad alles. Triipude tuhmumiseks on erinevaid viise, selleks on kontaktisikud dermatoloogid, kosmeetikud või homöopaadid. Pakutavad protseduurid ja hoolitsused tagavad aga ainult selle, et nahk muutub parimal juhul veidi siledamaks ja triipude moodustumine rinnal on mõnevõrra nõrgenenud. Venitusarmid pole põhimõtteliselt muud kui väikesed haavad naha alla. Harvadel juhtudel võivad need haavandid nakatuda ja põhjustada rasket, sooja tunnet või valu. Sellisel juhul pöörduge viivitamatult spetsialisti poole. Raviga või ilma võivad venitusarmid ainult tuhmuda ja neid ei saa täielikult eemaldada.
Millal peaksite pöörduma arsti poole?
Rinnal olevad triibud on tavaliselt kosmeetiline plekk, mis ei vaja ravi. Kuid mõnikord naha muutused põhinevad haigusel või häirel, mida tuleks meditsiiniliselt selgitada. Kui triibud valutavad või sügelema, tuleks alati pöörduda arsti poole. Sama kehtib ka siis, kui triibud ilmuvad ootamatult ja nendega kaasnevad sellised sümptomid nagu iiveldus or pearinglus. Sümptomid võivad olla tingitud hormonaalsest tasakaalutusest, mis tuleks edasiste tüsistuste vältimiseks kiiresti korrigeerida. Üldreeglina võib kahtlastena tunduvaid triipe rinnal kõige paremini arutada günekoloogiga. Enamasti on naha muutused on kahjutud, kuid selliste tõsiste põhihaiguste korral nagu sepsis või kasvajahaigus, tuleb sekkuda võimalikult kiiresti. Rindade triibud raseduse ajal on tingitud naha ülekoormamisest. Günekoloog oskab soovitada sobivat ravi valikud, näiteks füsioteraapia or jooga, mille kaudu saab tavaliselt vältida triipude edasist levikut.
Ravi ja teraapia
Paljude naiste ja eriti tüdrukute jaoks on rinnal olevad triibud armastamata plekid, kuid meditsiinilisest seisukohast on need täiesti kahjutud. Kui koepisarad on tekkinud, on need korvamatud, mis tähendab, et seisund enne koe rebenemist ei saa taastada. Rindade triipude varjamiseks või nende kadumise kiirendamiseks on aga mitmeid meetodeid. Eriti noortel tüdrukutel, kelle venitusarmid ilmusid puberteedieas, paranevad koepisarad mitme aasta pärast ja trahv täielikult armid pole enam nähtavad. Naha taastumise kiirendamiseks on soovitatav nahka toetada kollageen kiud koos a dieet rikas vitamiinid ja mineraalid. Vitamiinid Eelkõige A ja E aitavad nahal olemasolevaid kahjustusi kiiresti kõrvaldada ja soodustavad uue sidekoe moodustumist. Massaažid koos harjamise ja kitkumisega stimuleerivad veri ringlus ja varustada nahka paremini kõigi taastumiseks oluliste ainetega. Vahelduvad dušid, mille kiired temperatuurimuutused kiirendavad kudedes uute rakkude moodustumist, aitavad samuti verd ergutada ringlus. Vitamiinid ja mineraalid saab võtta mitte ainult läbi dieet, kuid manustatakse ka kunstlikult. Seda saab teha kas kujul tabletid või spetsiaalsetes õlides ja kreemid. Mõnede koostisosad kosmeetika on spetsiaalselt ette nähtud rindade triipude raviks.
Väljavaade ja prognoos
Enamikul juhtudel on rinnal olevad triibud ainult kahjutu sümptom ja neid ei pea tingimata ravima arst. Need esindasid peamiselt visuaalset kaebust ja viima mõnede naiste enesehinnangu languseni. Patsiendid ei tunne end rindade triipudega ilusana. Nende murede vastu saab aga tugeva sisemise hoiakuga. Tavaliselt suudab keha ise rindade triipude vastu võidelda ja kahjustatud koe parandada. Sageli taanduvad need triibud iseenesest, kuigi selle taastumise lõpuleviimiseks võib kuluda mitu aastat. Rinnal olevaid triipe saab vältida või nende välimust vähendada. Kuid ravi ei ole vajalik, kui patsiendid triipude üle ei kurda. Ainult harvadel juhtudel [[põletik] tekivad rindade triipude juures. Neid saab suhteliselt hästi piirata ja ravida. Mõjutatud inimene peab arsti poole pöörduma ainult siis, kui rinnal olevad triibud ilmuvad äkki. Üldiselt pole kaebusi ega komplikatsioone.
Ennetamine
Piisav vedeliku tarbimine ning rasvaste ja suhkrut sisaldavate toitude vältimine soodustavad sidekoe elastsust ja aitavad vältida rinnal olevaid triipe ka raseduse ajal ja pärast seda. Naha niisutamiseks aitab see mitte ainult rohkelt vedelikke juua, vaid ka regulaarselt rakendada niisutaja rinnale. Vere edendamiseks ringlus, rindade massaažid aitavad, eriti kui neid tehakse jojoba- või nisuiduõliga.
Saate seda ise teha
Isegi kui triibud rinnal ei kujuta a tervis risk, arvavad paljud naised, et nende kosmeetiline probleem piirab nende elukvaliteeti. Aja jooksul selle armekoe peened jooned tuhmuvad, kuid ei kao kunagi täielikult. Lisaks meditsiinilisele ravile, näiteks laserravile, saab keha paranemisprotsessis aidata mitmeid asju. Fookuses on alati sidekoe pingutamine ja pinguldamine. Võttes A-vitamiini happelised preparaadid või välimine salvid, kreemid ja geelrullid on osutunud paljulubavaks. E-vitamiin on naha jaoks veel üks oluline toitaine. A dieet elutähtsate ainete rikas toetab naha taastumisprotsessi ja soodustab uute rakkude moodustumist. Lisaks on oluline nahakihtide hea vereringe. Massaažide abil - käsitsi ja hooldusõlide või pintsliga - ja kitkutehnikate abil stimuleeritakse vereringet. Vahelduvate soojade dušide kasutamine soodustab ka kudedes head vereringet. Sidekude on vedeliku puudumise suhtes tundlik. Seetõttu peaks olema ettevaatlik piisava koguse vedeliku joomiseks - rohkesti vaikset vesi - päeva jooksul. Rasval või väga soolasel toidul on ka kehale ebasoodne mõju vesi ja mineraalsed tasakaal. Lisaks sisemisele varustusele kreemid jojoba ja nisuiduõliga annavad nahale väljastpoolt vajaliku niiskuse.
