Turse ennetamine
Ligikaudu igal viiendal naisel tekib pärast protseduuri krooniline progresseeruv lümfiprobleem. Sel põhjusel tuleks ödeemi ennetamist alustada kohe pärast operatsiooni. Võimalikud märgid arenemisest lümfedema võib olla kerge tõmbamine valu siseküljel õlavarre või kaenlaaluse pingetunne.
Alam- ja õlavarre ning ka käe turse vedeliku lekke tõttu rakkude vahelisse ruumi viib valu ja funktsionaalsed piirangud. Lümfedeem kõige sagedamini tekib pärast mastektoomia, lümf sõlmede eemaldamine ja kiiritusravi. Arengu oht lümfedema on kõrgeim esimese kolme aasta jooksul pärast operatsiooni, mille raskusaste sõltub peamiselt operatsioonide arvust lümf sõlmed eemaldatud.
Käe liigne immobilisatsioon hirmust ja valu soodustab ka lümfödeemi arengut. Järgmistel meetmetel võib olla ennetav toime ja neid saab alustada kohe pärast operatsiooni. Vältige valet ja leevendavat poosi Kirurgilise koha ümbritseva koe elastsuse edendamine
- Käe asetamine padjale kergelt üles tõstetud asendisse
- Rusika sulgemise harjutused koos käsivarre liikumisega lamavas asendis
- Rusika sulgemisharjutused kombineerituna õlavarre liigutustega lamavas asendis,
- Kuna lümfivedelik tühjeneb väga aeglaselt, hoitakse kõrgendatud asendit 2-3 sügava hingetõmbe jooksul
- Rusika sulgemisharjutused tõstetud õlaasendis istudes, lõppasend jälle 2-3 sügava hingetõmbe korral
- Lümfidrenaaž
- Sümmeetrilise asendi jälgimine voodis
- Abaluu liikumine selja- ja külgasendis
- Õlaliigese ettevaatlik passiivne mobiliseerimine füsioterapeudi poolt allapoole jala suunas, et toetada õlaliigese liikumisvabadust
- Kaelalihaste venitamine, mis on algatatud peast
- Istumis- ja seismiasendi korrigeerimine sümmeetriasuunas
- Järjepidev ladustamine
- Kaelalihaste venitamine
- Sõltuvalt seisund kirurgiline arm ja valuaisting, ettevaatlik venitus naha üle suur rinnalihas ja tegelik armkude, samuti eriline massaaž tehnikaid armi sõltuvalt haavade paranemist ja valutaluvus.
Kõik selle sarja artiklid:
