Vaikerežiimi võrk ehk DMN viitab inimese närvivõrgule aju puhkeseisundis. Kui inimesed pöörduvad konkreetsete ülesannete poole, aju tegevus erineb puhkeseisundist, mida iseloomustavad unistamine, lõdvad assotsiatsioonid ja kõrvalepõiked. Konkreetne aju puhkeseisundi aktiivsusmuster avastati alles 2001. aastal.
Mis on vaikerežiimi võrk?
Vaikerežiimi võrk on aju anatoomiline leid. Üksteisest eraldatud ajupiirkonnad aktiveeruvad samaaegselt puhkeseisundis ja näitavad DMN-ile iseloomulikke aktiivsusmustreid. DMN visualiseerimiseks kasutatav diagnostiline tehnika on funktsionaalne magnetresonantstomograafia. Hemoglobiin, hapnik transpordimolekul sisse veri, kiirgab erinevaid magnetilisi signaale sõltuvalt hapnik tasuta. Seetõttu funktsionaalne magnetresonantstomograafia illustreerib veri voolu muutused ja ainevahetusprotsessid üksikutes ajupiirkondades, mis viib DMNi avastamiseni. Idee, et aju ei puhka kunagi, on vana. Varem sai aju elektrilist aktiivsust visualiseerida elektroentsefalograafia. DMN-i anatoomiline kirjeldus on siiski üsna värske uurimistulemus: Marcus E. Raichle ja tema kolleegid lõid selle termini 2001. aasta teaduspublikatsioonis. Aju normaalse puhkeseisundi kirjeldusega on saanud võimalikuks ka kõrvalekallete, võimalike patoloogiliste seisundite avastamine. Praegused uuringud uurivad ravimid, neuroloogilised haigused ja teatud käitumine, näiteks meditatsioon, DMN-is.
Anatoomia ja struktuur
DMN-i oluline osa on ajutine ajutine sagar. Sellega on seotud aktiivsus mediaalses prefrontaalses ajukoores. Kahe erineva alamsüsteemi integreerumine ajus toimub tagumise tsingulaadi kaudu. Oma osa mängib ka nurgeline gyrus. Lisaks sellele DMN esiosale on ka teisi osi, mis täidavad puhkeseisundis konkreetseid funktsioone. Seega on aju medialdorsaalses osas omavahel seotud tegevussüsteem. See hõlmab prefrontaalse korteksi dorsaalset mediaalset osa, temporoparietaalset ristmiku piirkonda ja lateraalset temporaalset ajukooret. Selle alamsüsteemi kuuluvad ka otsmikulised ajutised sagarad. Teine tegevussüsteem hõlmab hipokampus, parahippokampus ja retrospleniaalne ajukoor. Sellele alamsüsteemile aitab kaasa ka tagumine parietaalne sagar. Loetletud anatoomiliste piirkondade tegevusmustrid on integreeritud peamiselt frontaalse piirkonna kaudu. DMN-i anatoomilised tõendid on edukad ka ahvidel. Inimestel on DMN alles umbes 9–12-aastaselt.
Funktsioon ja ülesanded
DMN on aktiivne, kui aju ei kasutata konkreetsete ülesannete täitmiseks. Kui konkreetsed ülesanded algavad, deaktiveeritakse DMN-i osad. Konkreetsete ülesannete täitmiseks luuakse uus tegevusmuster - Task Positive Network ehk TNP. Seega on DMN-i oluline funktsioon võimaldada seda üleminekut puhkeseisundi ja TPN-i vahel. Ülesannete täitmiseks vajalikud ajupiirkonnad vabanevad nende ülesannete jaoks ainult DMN-i deaktiveerimise kaudu. Lisaks sellele dünaamilisele funktsioonile korrapäraseks üleminekuks DMN ja TPN vahel täidab DMN olulisi ülesandeid ka puhkeseisundis. Kui inimesed unistavad ja lasevad oma mõtetel näiliselt sihitult rännata, kinnistub nende identiteet. Ühelt poolt mõtlevad nad iseendale ja moodustavad seeläbi autobiograafia mälu; teisest küljest mõtlevad nad ka teistele inimestele ja tugevdavad seeläbi oma empaatiavõimet. Lõpuks ka sihid mõtted viima mineviku ja tulevikuplaanide paremaks mõistmiseks. Sisse jooga ja meditatsioon, toimub isegi DMN-i tahtlik aktiveerimine. Une ajal on DMN seotud unenägude tekkimisega.
Haigused
Ravimid, ravimidja teatud haigused muudavad DMN-i välimust. Sisse skisofreeniavõib aju tööolekusse (TPN) üleminekul olla ebapiisav DMN deaktiveerimine. Eeldatavasti on autistlikel patsientidel ainult nõrgalt arenenud DMN. Muutunud DMN-i aktiivsusmuster esineb patsientidel, kellel on Alzheimeri haigus. Paljud teised haigused ja patoloogiad avalduvad sarnaselt skisofreenia DMN-i mittetäieliku deaktiveerimisega TPN-ile ülemineku ajal. Kuigi uuritavat pole piisavalt uuritud, on selles suunas andmeid, sealhulgas tähelepanu puudulikkuse / hüperaktiivsuse häire kohta (ADHD), depressioonja traumajärgsed stress häire. Eeldatavasti kõik ebaseaduslikud ravimid ja lubatud teadvuse seisundit ja und mõjutavatel ravimitel on DMN-ile üks või teine mõju. Kodeiin, opiaat, mida leidub arvukates igapäevastes ravimites, näiteks mõnes köha siirupidOn näidatud, et see mõjutab DMN-i aktiivsusmustreid. Eeldatavasti arvukad psühhotroopsed ravimid, st unerohtu, rahustid ja antidepressandidavaldavad negatiivset mõju ka DMN-ile ja TPN-ile. The hallutsinatsioonid- indutseeriv ravim psilotsübiin häirib DMN deaktiveerimist TPN-ile üleminekul. Võib-olla tulenevad uimastite ja joobeseisundi kogemused ka DMN ja TPN võrkude talitlushäiretest. Mida teevad siis psühhiaatriliselt terved inimesed, kes ei tarvita ravimeid ega ravimeid, DMN-i uurimistulemustega? Keskne sõnum kõigile tervetele inimestele on see, et ühelt poolt on aegu, mil mõtted on otseses mõttes vabad, ja teisest küljest on olukordi, kus suurenenud tähelepanu konkreetse ülesande täitmiseks nõuab liiga assotsiatiivsete mõtete sulgemist. Kaasaegsed töökeskkonnad on loodud selleks, et vältida töötajate häirimist teatud ülesannete täitmisel. Mõttel ekslemiseks on saadaval lisaruume. Multitegumtöötlus on mõeldud arvutitele, kuid mitte inimese ajule.
