Õhtune priimulaehk harilik õhtu priimula pärineb Põhja-Ameerikast ja Euroopasse toodi seda 17. sajandil. Algul peeti seda ainult ilutaimeks, kuid hiljem avastati selle raviomadused, eriti seoses nahk hooldus ja haigused.
Õhtu priimula esinemine ja kasvatamine
Punakasvärvilisest varrest lähevad erinevad oksad, millel on pärgikujuliselt paigutatud erekollased õied. Ilus õhtu priimula, mis kuulub priimula perekonda, on kaheaastane taim, kasvab umbes 1 m kõrgusel ja õitseb umbes juunist oktoobrini. Punakasvärvilisest varrest lähevad erinevad oksad, millel on pärgikujuliselt paigutatud erekollased õied. Lehed on munajad, tipud varre poole ja on taime alumises osas suuremad kui ülemises osas. Viljad õhtu priimula on piklikud ja ruudukujulised, umbes 3 cm pikad, sees on palju ümaraid seemneid. Õhtu priimula kasvab seal, kus nii ilusat taime ei ootaks, liivastel aladel, rusuhunnikutel, raudteetammidel, karjäärides ja kuival murul. Selle eripära on näha juba nimest: see hakkab õitsema alles hilisel pärastlõunal ja avab oma erekollased õied alles hämaras ja pimedas. Järgmisel hommikul, kui päike jälle paistab, närbuvad lilled.
Mõju ja rakendus
Varasematel aegadel õhtul priimula kasutati peamiselt köögiviljana. Lihakas punakas juur keedeti puljongis või valmistati koos äädikas ja õli. Selle raviomadused polnud veel teada, kuid teadaolevalt tõi haiged inimesed kiiremini jalule. Sel õhtul avastati see alles 1919. aastal priimula seemned sisaldavad suures koguses gammalinoleenhapet (kümme protsenti), millel on oluline roll prostaglandiinide moodustumisel. Kehas, prostaglandiinid tagama nahk, kontrollige naissoost sugu hormoonid, laiendage veri laevad ja on vajalikud lihaste ülesehitamiseks. Polüküllastumata puudus rasvhapped tunneb ära kuiva, ketendava järgi nahk, kuiv, ketendav juuksed ja rabedad küüned. Õhtune pirniõli õli sobib eriti polüküllastumata puudujäägi kompenseerimiseks rasvhapped ning avaldab positiivset mõju ka vananemisnähtudele ja keha üldisele nõrkusele. Gamma-linoolhappe pakkumise tõttu muutub ainevahetus aktiivsemaks ja enesetunne paraneb. Õhtune pirniõli õli saab kasutada sisemiselt, näiteks kujul Kapslidvõi väliselt. Väliselt kasutatakse seda peamiselt seetõttu, et see hoiab naha elastsena ja reguleerib niiskust tasakaal naha, mis on eriti oluline selliste põletikuliste nahahaiguste ravis nagu neurodermatiit. Õhtune pirniõli õli aitab naha sügeluse, punetuse ja ketenduse vastu ning tagab harmoonilise tasakaal naha. Küps nahk reageerib positiivselt ka õhtu priimula õli kasutamisele, sest see tagab naha elastsuse püsimise ja kuivamise. Sisemiselt kasutatakse seda eriti loodusravi korral neurodermatiit, psoriaas, kuiv ja sügelev nahk. Muud rakendused hõlmavad polüartriit, anküloseeriv spondüliit, kõrgendatud kolesterooli, õietolmuallergia ja premenstruaalne sündroom (PMS). Ajal menopausi, õhtune priimulaõli võib aidata hormonaalset tasakaal. Seda on saadaval puhta, kvaliteetse õlina kujul Kapslid, kreemid, salvid ja keha kreemid.
Tähtsus tervise, ravi ja ennetamise seisukohast.
Tänu oma koostise eripärale on õhtusöödaõlil oluline roll keha funktsioonides ja põletik. Säilitama tervis, keha sõltub hädavajalikust rasvhapped nagu linoolhape, mida ta ise ei suuda toota ja peab toiduga sisse võtma. Õhtune priimulaõli sisaldab gammalinoleenhapet ja organism võib ensüümi kaudu gamma-linoleenhappest moodustada prostaglandiini. Kui prostaglandiinide moodustumine on häiritud, tuleb immuunsüsteemi ei suuda enam piisavat kaitset pakkuda põletik. Õhtune priimulaõli sekkub reguleerivalt. Sarnaselt teiste ravimitega võivad esineda kõrvaltoimed, kuigi harva. Sisemiselt kasutatuna seedehäired, kõhuvalu ja kõhulahtisus võib juhtuda. Rasedad, imetavad emad ja epileptikumid peaksid õhtuse priimula õli sisaldavaid preparaate kasutama alles pärast arstiga konsulteerimist. Kui seda kasutatakse väliselt salvid ja kreemid, tuleb märkida, et nahka tuleks kaitsta otsese päikesevalguse eest. Parem on rakendada kreemid ja salvid õhtul. Ka õhtusel priimulaõlil on oma koht veterinaarmeditsiinis nii sisemiselt kui ka väliselt. Kui ostate kvaliteetset õhtu priimula õli, peaksite veenduma, et avatud pudel on alati hästi suletud ja seda tuleb hoida jahedas, kuivas ja pimedas kohas. Kui see puutub kokku hapnik, võib see kiiresti rääsuda. Avamata õli kõlblikkusaeg on umbes 1 aasta, pudeli avamisel umbes 3 kuud. Sest pikema aja jooksul on soovitatav võtta kõrgeim annus, on kasulikum võtta see kujul Kapslid. Õhtu priimula õli kasutatakse aga mitte ainult meditsiinis, vaid ka aastal Nahahooldusvahendid ja rahustab kuiv nahk, tegutseb kortsud ja toidab nahka pärast duši all käimist või suplemist. Õhtu priimula õli on lihtsalt mitmekülgne.
