Hingeldust ei tohiks esialgu segi ajada õhupuuduse (düspnoe) ja hüperventilatsioon, iseseisvate sümptomitena, ehkki ka hingeldus, hüperventilatsioon ja õhupuudus võivad olla seotud. Nagu nimi ise seda tabavalt kirjeldab, on normaalne hingamine õhupuudus on lühenenud ja tavaliselt patoloogiline.
Mis on õhupuudus?
Hingamispuudulikkuse korral on kahjustatud inimesel raskusi piisava vastuvõtmisega hapnik läbi hingamine keha varustamiseks, sest hingamine on väga lühike ja kleepuv. Hingeldust määratletakse kui normi olulist halvenemist hingamine aktiivsus, mis mõnikord on seotud isegi raskega valu kahjustatud isiku jaoks. Hingamispuudulikkuse korral on mõjutatud inimesel raske piisavalt sisse saada hapnik keha kaudu hingamise kaudu, kuna hingamine on väga lühike ja kleepuv. Selle alakoormuse tagajärg on lisaks füüsilise jõudluse vähenemisele mõnikord ka märkimisväärne psühholoogiline koormus, kuna õhupuudus võib vallandada lämbumishirmu. Mõjutatud hulgas on valdavalt vanemad inimesed. Hingeldus esineb erineva raskusastmega. Haiguse põhjused on erinevad. Seda saab ravida hingamisteedega ravi, ravimid ja kirurgia.
Põhjustab
. õhupuuduse põhjused on keerulised. Enamikul juhtudel põhjustavad hingeldust kroonilised ja ägedad bronhide ja kopsude haigused. Kuid, süda haigus pole samuti haruldane põhjus. Haruldasemad on aga reumaatilised, ortopeedilised või neuroloogilised haigused, mis seejärel tulevad kõne alla õhupuuduse kaudse põhjusena. Käigus suurenenud ülekaalulisus meie lääne tsivilisatsioonist võib õhupuudus esineda sageli ka rasvumise või ülekaaluline. See põhjus ei ole kahjutu ja seda tuleks vastavalt ravida või selle vastu võidelda.
Selle sümptomiga haigused
- Bronhiaalastma
- Aneemia
- KOK (krooniline obstruktiivne kopsuhaigus)
- Rasvumine
- Kopsu hüpertensioon
- kopsuturse
- Müokardiit
- Ornitoos
- Leukeemia
Diagnoos ja kulg
Kuna õhupuuduse põhjused on enamasti patoloogilised, peaks seda alati uurima arst. Sõltuvalt kahtlustatavast päästikust kasutatakse erinevaid diagnostikameetodeid, näiteks kops ja süda funktsioon Röntgen eksamid ja ultraheli. Põhimõtteliselt võib sümptomite sagenemist täheldada siis, kui patsient liigub puhkuselt füüsilisele koormusele. Kui hingamishäire tekitamiseks on algselt vaja intensiivset füüsilist koormust, on edasijõudnutel selleks piisav ka väikesest pingutusest. Normaalne hingamisteede aktiivsus on piiratud, mille tagajärjel organism ei ole enam elutähtsaga varustatud hapnik. Patsientide jõudlus on märkimisväärselt vähenenud. Sageli on hingeldus seotud valu ja mõnel juhul võib see mõjutatud isikus tekitada paanikat.
Tüsistused
Hingamispuudulikkusega kaasnevad tavaliselt sellised komplikatsioonid nagu vähenenud treeningvõime, valu hingamise ajal ja paanikahood. Püsiv hapnikupuudus võib kohe tekkida viima et väsimus ja vereringehäired koos füüsiliste sümptomitega nagu sinakad huuled ja süvistatud silmakoopad. Üldiselt koormab õhupuudus kogu organismi ja nõuab seetõttu kiiret ravi. Pikas perspektiivis suurendab õhupuudus kardiovaskulaarsete probleemide riski ja kops abstsessid (bakteriaalsete haiguste korral). Lisaks, kui õhupuudust ravitakse liiga hilja või ebapiisavalt, võib see ka toimuda viima kroonilise õhupuuduseni koos täiendavate sümptomitega. Esialgu väheneb jõudlus jätkuvalt ja see on tõsine väsimus, millega sageli kaasneb depressioon ja ärevushäired. Ravi ajal on tüsistused ebatõenäolised. Olenevalt aluseks olevast seisund ja patsiendi põhiseadus, ravi meetmed nagu algul hingamisteede võimlemine viima suurenenud väsimus ja hingamislihaste ülepinge tõttu sageli pearinglus ja torkiv valu kopsudes. Need kaebused taanduvad tavaliselt ravi käigus. Kuid kui on olemas diagnoosimata alus seisund nagu süda or kops haiguse korral võivad ka sobivad ravimeetodid kokku kukkuda.
Millal peaksite pöörduma arsti poole?
Kuna õhupuudus, hingeldus võib varjata erinevaid põhjuseid ja need pole alati kahjutud, tuleks mis tahes vormis õhupuudus diagnoosida võimalikult kiiresti. Subjektiivne õhupuuduse kogemus on inimeseti erinev ja sõltub erinevatest teguritest. Äge ja dramaatiline õhupuudus on sageli seotud ka subjektiivsete kaasuvate sümptomitega nagu ärevus või lämbumistunne. Kõige tavalisema õhupuuduse põhjuse korral südamepuudulikkus, pöörduvad kannatanud kahjuks arsti juurde liiga hilja, sest sümptomid arenevad salakavalalt pika aja jooksul. Need, kes trepist ronides kannatavad esimest korda õhupuuduse käes ja ka see sümptom kaob uuesti, tavaliselt arsti juurde ei lähe. Kui põhihaigus süveneb, ilmneb ka õhupuuduse sümptom sagedamini ja lühemate intervallidega. Näiteks aeglaselt kõndides või väiksema füüsilise koormuse korral, näiteks riideid selga pannes või maha võttes. Isegi selles varajases staadiumis peaksid kannatanud kindlasti arstiga nõu pidama ja mitte mingil juhul ei tohiks nad oodata, kuni õhupuudus juba puhkeasendis tekib. Selleks ajaks on südame ja kopsude kahjustus tavaliselt nii kaugele arenenud, et see on pöördumatu. Hingeldus on seetõttu sümptom, mis vajab selgitamist igas etapis, nii et arst peaks selle alati varakult ja õigeaegselt diagnoosima ja ravima.
Ravi ja teraapia
Hingeldust peaks alati uurima arst, sest põhjused on enamasti patoloogilised. Kui õhupuuduse põhjus on kopsu- või hingamisteede haigus, tuleks kopsude tööd põhjalikult kontrollida. Impulssoksümeetria saab kasutada ka hapniku küllastumise mõõtmiseks veri puhkeasendis ja alla stress. Röntgen uuringud rind või hingamisteed ja kopsud on samuti osa kaasaegsest uuringustandardist. Eelistatult on siin hingamisvõimlemine lisaravimeetmena paljulubav. Kui põhjuseks on südamehaigus, on õhupuuduse diagnoosimiseks vajalik ka arvukalt uuringuid. On oluline kontrollida südame funktsioon ja vajadusel teha täpne diagnoos selle abil Röntgen diagnostika. Arst teavitab teid üksikasjalikumalt edasistest toimingutest (võimalik, et südame kateteriseerimine). Südame võimlemine ja harjutusravi kasutatakse sageli täiendava ravina. Kui õhupuuduse põhjus leitakse seedetrakti piirkonnas, ultraheli kõhuõõne diagnostika (sonograafia) võib anda teavet. Seedetrakt endoskoopia võib osutuda vajalikuks. Kui põhjus on ülekaalulisus or ülekaaluline, meditsiiniline nõustamine edasiseks dieet ja harjutusravi tuleb järgida. Kui õhupuudus on tingitud neuroloogilistest, reumaatilistest või ortopeedilistest põhjustest, võib raviarstil tekkida vajadus pöörduda diagnoosi ja ravi saamiseks teiste spetsialistide poole. täiendamine.
Väljavaade ja prognoos
Hingeldus võib esineda isegi tervetel inimestel ja see ei pruugi tingimata põhjustada täiendavaid tüsistusi ega ebamugavusi. Paljudel juhtudel esineb õhupuudus peamiselt stressi- või paanikasituatsioonis. Seetõttu on see sageli seotud paanikahood või higistamine. Nendel juhtudel kaob õhupuudus uuesti, kui olukord ja patsient ringlus on normaliseerunud. Rohkem kaebusi ega komplikatsioone pole. Kuid õhupuuduse tõttu on organism nõrgenenud ja jõudlus vähenenud. Patsient tunneb end väsinuna ja kurnatuna ega suuda rasket tööd teha. Samamoodi võib õhupuudus südamele negatiivselt mõjuda. Kui lisaks õhupuudusele on südames tunda ka näpistamist, tuleb kiiresti kutsuda arst, sest see võib olla insult. Sel juhul võivad tekkida mitmesugused komplikatsioonid, mis halvimal juhul võivad põhjustada surma. Aspiratsiooni korral on vajalik ka kiire abi, et keha ei kannataks liiga kaua hapnikupuudust. Kui õhupuudus püsib, on vajalik ka visiit arsti juurde. Ravi põhineb tavaliselt põhihaigusel ja viib enamikul juhtudel edu.
Ennetamine
Elu ilma suitsetamine on ilmselt parim viis õhupuuduse ennetamiseks. Lisaks on üldtuntud vahendid värskes õhus liikumiseks ning tervislik ja tasakaalustatud dieet on alati tervislikuma ja pikema elu tagajad.
Seda saate ise teha
Hingeldust saab leevendada erinevatega meetmed ja kodus õiguskaitsevahendid. Esiteks hingamisteede väljaõpe vormis jooga või hingamisteede ravi on soovitatav; isegi sirge rüht või värava- või vankriasendisse muutmine võib vähendada ägedat õhupuudust ja parandada hingamise voolu kiiresti ja ilma ravimiteta. Haigutamine on ka eriti efektiivne, kuna see stimuleerib hapniku tootmist ja reguleerib loomulikult hingamist. Lisaks aitab piisav liikumine hingamisteede probleemide vastu. Regulaarne treening tugevdab kardiovaskulaarsüsteem ja leevendab kopse, võimaldades kehal hapnikku paremini töödelda. Lisaks, kodus õiguskaitsevahendid nagu teesid valmistatud sidrunipalsam, lavendel, piparmündilehed, hanekindel ja muud, rögalahtisti õhupuuduse vastu saab kasutada ravimeid. Samavõrd tõhusad on aurusaunad, ninavoolid või köha rögalahtistid, mis kombinatsioonis aitavad ka väljendunud õhupuuduse vastu. Akuutselt on niiske soe kompress efektiivne õhupuuduse ja muude hingamisraskuste vastu. Kannatavad patsiendid astma eriti saab nende sümptomite kiiret leevendamist soojade kompresside jms abil meetmed. Kui mainitakse kodus õiguskaitsevahendid ärge leevendage ägeda õhupuuduse vastu, tuleb kutsuda kiirabi. Kroonilised hingamisprobleemid tuleks arutada perearstiga.
