Aloe Vera - iidne looduslik ravim - on saavutanud viimaste aastate suurima kuulsuse. Vahepeal sisaldavad paljud meditsiinilised ja kosmeetikatooted Aloe Vera. Näiteks kasutatakse taime geeli, koore või mahla kujul. Nii väliselt kui ka sisemiselt Aloe Vera kasutatakse ka toitainetena täiendamine ja väidetavalt on tal tõeline tervendav jõud: immuunsust tugevdav ja valuleevendav, öeldakse, et see on palsam nahk ja juuksed. Mis on selle imetaime müütis?
Aaloe vera toimeained
Hästi kaitstud toimeained aaloe vera taim asuvad lehe sees, varjatud geelis, mis koosneb suuresti vesi. Kõige olulisem toimeaine on atsemannaani polüsahhariid. See on pika ahelaga suhkur vorm, elutähtis süsivesik - ka inimestele. Inimesed toodavad acemannaani ainult kuni puberteedieani, pärast seda tuleb seda toita toidu kaudu. Atsemannaani hoitakse rakumembraanides ja see tugevdab kogu organismi parasiitide, nagu seened, bakterid ja viirused. Väidetavalt on see immuunsust tugevdav, sest see aktiveerib ja stimuleerib kaitse eest vastutavaid rakke. aaloe Väidetavalt suurendab Vera T-tapjarakkude arvu, monotsüüdid, lümfotsüüdid ja punane veri rakkude suurendamiseks ja nende aktiivsuse suurendamiseks. Aloe vera lehemass sisaldab ligi 200 toimeainet, sealhulgas:
- Arvukad vitamiinid
- Ensüümid
- Mineraalid
- Aminohapped
- Eeterlikud õlid
- Valuvaigisti salitsüülhape
Ehkki koostisosade valik on lai, on nende vastavad kontsentratsioonid väga madalad. Enamik aineid on ka kodumaistes köögiviljades ja puuviljades.
Aloe vera: väline kasutamine
Viskoosne, limane geel värskelt lehelt aaloe vera imendub väga kiiresti nahk. See jahutab päikesepõletus ja putukahammustused ja ravib haavad tänu oma antibakteriaalsele toimele, mida muistsed inimesed juba teadsid. Aloe vera geel väidetavalt aitab rakke uuendada ka nende põhjustatud kiirguskahjustuste korral kiiritusravi. Aloe verat kasutatakse laialdaselt ka igapäevastes toodetes ja kosmeetika nagu kätekreem, kreemid näole, kehakreemile, spreile või šampoonile, mis on mõeldud naha niisutavaks hoolduseks nahk or juuksed.
Aloe vera sisekasutus
Toiduna on aloe veral väidetavalt positiivne mõju paljudele tsivilisatsioonihaigustele. Näiteks väidetakse, et taime sisekasutus aitab järgmiste haiguste ja haiguste korral:
- Seedehäired
- Allergia
- Astma
- Seenhaigused
- Diabeet
Lisaks kasutatakse aloe verat ravi of vähk ja AIDS toiduna täiendamine sest väidetavalt mobiliseerib kaitset. Lisaks öeldakse, et see uuendab soolefloora, inimeste kõige tugevam kaitseorgan. Iseenesest võetakse Aloe Verat näiteks mahla, tee või joogigeelina.
Tervisemõju kohta puuduvad teaduslikud tõendid
Aloe veraga kaubeldakse kui haiguste vastast imerelva, kuid lubadusi tuleks täita (eriti raskete haiguste korral) skeptiliselt. Loomkatsetes võis tõestada aloe vera ravivat toimet, kuid erinevad kliinilised rakendused inimestele seni osutavad tõenäolist positiivset mõju nahk haigused. See kehtib eriti päikesepõletus ja nahavigastused. Seetõttu ei ole veel olemas olulisi teaduslikke tõendeid ravimtaime välise ja sisemise kasutamise kohta, mistõttu väide esitati tervis mõju tuleks kaaluda ainult reservatsioonidega.
Aloe vera kõrvaltoimed
Kas aloe vera on siis imerohi? Farmaatsia seisukohalt näevad asjad välja veidi teisiti. Seda seetõttu, et taime lehekoor sisaldab aloiini, mõruainet, mida aloe vera kasutab kaitseks ja millel on lahtistav mõju. Aloiini üleannustamisel võivad olla tõsised tagajärjed: Euroopa Toiduohutusameti (EFSA) hinnangul võib aine olla kantserogeenne. USA toit ja ravimid haldus (FDA) kirjeldas ka 30 juhtumit, kus seoses aloe veraga on esinenud tõsiseid kõrvaltoimeid. Need sisaldavad veri rõhu kõikumine ja paanikahood. Koos teiste taimsete koostisosadega ja vitamiinid, kõrvaltoimed nagu pankreatiit - kõhunäärmehaigus - ja neer on täheldatud ka ebaõnnestumisi.
Aloe veraga tooted müügil
Aloe vera müüt on inimkonna ajaloos kindlalt kinnitatud, juba egiptlased hindasid taime kui ilutoodet ja kasutasid geeli salvid ja õlid. Mõni aasta õitseb Aloe Vera toodetega kauplemine ka Saksamaal, samal ajal on turul pakkujaid peaaegu juhitamatult palju. Aloe vera tooteid saab osta mitte ainult apteegist, vaid ka apteegist või Internetist, võib leida laia valikut aloe tooteid.
Kuidas värskeid aloe vera lehti õigesti kasutada
Aloe vera geeli ravivad toimeained saadakse värskest lehest. Kuid võhikuna peaksite geeli nahale kandma ainult väliseks kasutamiseks. Selleks lõigake vajadusel tükk lehest ära, fileerige hoolega auk välja ja kandke see kahjustatud alale. Säilitatuna jahedas säilib leht mitu nädalat. The lahtistav taime aineid ei tohi toidus olla. Kui soovitakse kasutada aloe vera geeli sisemiselt mahla või dieedina täiendamine, tuleks kasutada ainult taime professionaalselt kooritud lehti. Mitte mingil juhul ei tohi terveid koorimata lehti töödelda mahladeks või smuutisid, kuna see tooks kaasa potentsiaalselt kahjulike ainete tarbimise tervis. Ka selliste koorimata lehtedega toodete ostmisel pole absoluutselt soovitatav. Föderaalne riskihindamise instituut (BfR) ja tarbijakeskus rõhutavad, et sellised tooted ei ole ohutu toit.
Kontrollige toodete koostisosi
Lisaks tuleks tähelepanelikult uurida selliseid deklaratsioone nagu “100 protsenti aloe vera”. Nõuded sellistele aloe vera toodetele nagu salvid või mahlad ei paku sageli teavet selle kohta, kas lehtgeel on kuivatatud, töödeldud pulber või lisatakse kontsentraadina. Aloe vera toodete sildid peaksid kõiki koostisosi täielikult selgitama. Kui toode sisaldabvesi”(Lad. Aqua), see on väljavõte. Lisandid ja säilitusained ei tohiks võimalusel toodetesse lisada. Paljudel toodetel on Rahvusvahelise Aloe Teadusnõukogu (IASC) heakskiidu pitser, mis kontrollib igas tootes sisalduva aloe vera geeli puhtust ja kogust.
Aloe vera - kõrbeliilia.
Taim Aloe Vera on sitke ega ole eriti paindlik, selle lehed on kaetud vahakihiga ja on äärelt relvastatud õhukeste okastega nagu hambad. Taim on silmapaistmatu ja mitte eriti ilus, nagu ei tahaks ta oma olemust kergekäeliselt avaldada. See sarnaneb kaktusetaimega, näeb välja nagu agaav ja ometi kuulub ta liiliate sugukonda - just nagu sibul or küüslauk. Aloe vera pärineb Aafrika, Aasia ja Ladina-Ameerika subtroopilistest kõrbepiirkondadest, kus ta on tuhandete aastate jooksul õppinud oma väärtuslikku interjööri keskkonnamõjude eest kaitsma. Taim moodustab ise toitaineid ja hoiab vesi see peab ellu jääma. Ligikaudu 300 taimeliigist peetakse kõige tõhusamaks Aloe Vera barbadensise möldrit. Muide, taime geelitaolist sisemust nimetatakse lisaks kogu taimele ka aloe veraks.
