Haiguse ravi ainult koduste ravimitega või ainult toetava ravina?
Ravi peavalu võivad varieeruda sõltuvalt tüübist. Paljudel juhtudel võib koduste ravimite kasutamine sümptomeid parandada. Kui see on ainult aeg-ajalt esinev peavalu, pole edasine ravi sageli vajalik.
Kui peavalu on tugev, tuleb kasutada valuvaigistid võib osutuda vajalikuks. Kui peavalu naasmiseks sagedamini, soovitatakse sobiva ravi alustamiseks arsti selgitust. Kodused abinõud võivad endiselt toetada.
Millal pean arsti juurde minema?
Peavalud on väga levinud sümptom ja ei vaja alati arstiabi. Kerge kuni mõõduka peavalu korral pole arsti poole pöörduda. Põhiliselt on kaks põhjust, miks peaks peavalude korral pöörduma arsti poole.
- Kui peavalud on sagedased ja tugevad, tuleb peavalu piisava ravi alustamiseks pöörduda arsti poole.
- Kui äkki ja esimest korda tekib kõige tugevam ebatavaline peavalu, tuleks kiiresti pöörduda ka arsti poole, et selgitada välja võimalik ohtlik põhjus.
Milline alternatiivravi võib ikkagi aidata?
Alternatiivsed ravimeetodid hõlmavad järgmist akupressuur ja massaažid. Sisse akupressuur, teatud punktid, millel on oluline roll keha energiavoolus, masseeritakse sihipäraselt, mis võib pakkuda valu kergendust. Abiks võib olla ka mitmesuguseid muid massaaže.
Nende hulka kuulub näiteks hübriidravi, mis ühendab erinevaid protseduure nagu osteopaatia ja kiropraktika. Massaažid pingete leevendamiseks õlgade piirkonnas ja kael võib pakkuda ka leevendust. Ortomolekulaarne meditsiin pakub peavalu ravis veel ühte olulist alustala. Regulaarne varustus magneesium on juba saavutatav piisava mineraalvee joomisega. Tuleks pöörata täiendavat tähelepanu B2- ja B6-vitamiini ning tsingi ja D-vitamiini. Kaltsium, E-vitamiin ja oomega-3-rasvhapped on ka keha olulised elemendid. The vitamiinid ja mineraalid osalevad keha erinevates ainevahetusprotsessides, mis on tasakaalustatud jaoks väga olulised keha ringlus.
