Allergilise riniidi (hein palavik), tuleb tähelepanu pöörata inimese vähendamisele riskitegurid. Käitumuslikud riskifaktorid
- Dieet
- Mikroelementide puudus (elutähtsad ained) - vt Ennetamine mikrotoitainetega.
- Korduv kokkupuude vallandavate allergeenidega (nt klooritud) vesi in ujumine basseinid) klooritud vesi basseinides suurendab allergilise nohu (hein palavik) ja see võib suurendada bronhiaalastma eelsoodumuse korral. Selle põhjus on ilmselt see kloor ühendid kahjustavad kops epiteel, mis hõlbustab allergeenide tungimist. Alates 1980. aastast on vesi in ujumine kogumid võivad sisaldada maksimaalselt 0.3 kuni 0.6 mg / l vaba ja 0.2 mg / l kokku kloor pH vahemikus 6.5–7.6 vastavalt DIN standarditele.
Muud riskifaktorid
- Varajane sensibiliseerimine toiduallergeenide, näiteks lehma suhtes piim ja kanamunavalge ning sissehingatavad allergeenid (testitud: tolmulestad, kass, koer, kaskja niidu sinihein.) (aHR: 4.53)
Allergiline hoolib
Kui allergia õietolmu, tolmulestade, loomade kõõma või hallituse avastamiseks või kui on a toiduallergia, peaksid mõjutatud inimesed vältima allergiliste sümptomite tekke vältimist. Näiteks võib abi olla õietolmu prognoosimisest või lestaga kokkupuute vähendamisest, kasutades voodimadratsite ja voodipesu jaoks allergeenidele mitteläbilaskvaid ümbriseid või alandades toatemperatuuri ja niiskust. Lemmikloomade allergiate korral ei ole allergeenidega kokkupuutest täielik vältimine vaatamata sellele, et tal pole lemmiklooma. Toiduallergeenid võivad kuumusega kokkupuutel hävida (cooking, küpsetamine).
Ennetustegurid (kaitsetegurid)
- Emane dieet ajal rasedus imetamine peaks olema tasakaalustatud ja toitev. Ema tarbimisharjumuste ja selle mõju kohta lapsele:
- puuduvad siiski tõendid selle kohta, et toitumispiirang (tugevate toiduallergeenide vältimine) oleks kasulik; tundub olevat vastupidi:
- Ema suurenenud maapähklitarbimine esimesel trimestril (aasta esimesed kolm kuud) rasedus) seostati 47% väiksema allergiliste reaktsioonide tõenäosusega maapähklitele.
- Suurenenud piim esimesel trimestril ema poolt seostatud vähemaga bronhiaalastma ja vähem allergilist riniiti.
- Ema suurenenud nisu tarbimine teisel trimestril oli seotud vähem atoopilise tarbimisega ekseem (neurodermatiit).
- On tõendeid, et kalad (oomega-3 rasvhapped; EPA ja DHA) dieet ajal rasedus või imetamine on kaitsetegur atoopiliste haiguste tekkeks lapsel.
- puuduvad siiski tõendid selle kohta, et toitumispiirang (tugevate toiduallergeenide vältimine) oleks kasulik; tundub olevat vastupidi:
- Imetamine (täielik imetamine) vähemalt 4 kuud.
- Rinnapiimaasendajad kõrge riskiga imikutel: kui ema ei saa last rinnaga või ei saa seda piisavalt, on soovitatav hüdrolüüsitud imiku piimasegu manustada kõrge riskiga kuni 4 kuu vanustele imikutele; ei ole tõendeid sojapõhiste imiku piimasegude ennetava mõju kohta; kitse-, lamba- ega mära piima kohta pole soovitusi
- Lisasöötmine alates 5. elukuust on seostatud soodustatud tolerantsuse arenguga; varajasel kalatarbimisel on väidetavalt kaitsev väärtus.
- Dieet pärast 1. eluaastat: pole soovitusi allergia ennetamine spetsiaalse dieedi osas.
- Toidu tarbimine lapsepõlves
- Kokkupuude tubakas suits: tubakasuitsu tuleks vältida - see kehtib eriti raseduse ajal.
- Märkus vaktsineerimiste kohta: pole tõendeid selle kohta, et vaktsineerimine suurendaks vaktsineerimise riski allergia; lapsi tuleks vaktsineerida vastavalt STIKO soovitustele.
- Vähendama sissehingamine allergeenide kokkupuude lemmikloomade allergeenidega; lisaks vältida sise- ja välisõhu saasteaineid, sealhulgas kokkupuudet õhusaastega tubakas suitsu; ohustatud lastel ei soovitata kassi omandada.
- Kehakaal: suurenenud KMI (kehamassiindeks) on positiivselt korrelatsioonis bronhiaalastma - eriti bronhiaalastma korral.
Soovitus. Dieedi võtmine täiendamine raseduse ajal oomega-3-ga rasvhapped ja magneesium, kaltsium, foolhape ja jood, samuti probiootiliste kultuuridega toidulisand.
