Kuiv nahk ei ole iseenesest haiguse vääriline. Kuid kuna see on äärmiselt tundlik mitmesuguste keskkonnamõjude suhtes, kuiv nahk on altid ärritusele. Need, kes selle all kannatavad, saavad mõne asja ise korralikult hooldada kuiv nahk.
Mis on kuiv nahk?
Skemaatiline diagramm, mis näitab anatoomiat ja struktuuri nahk. Kuiv nahk saab ravida niisutavate kreemide või maskide ja pakkidega. Klõpsake suurendamiseks. Kuiv nahk on läiketa, sageli kare ja rabe. Sageli tekib punetus, ebameeldiv pingutustunne või sügelus. Mõnikord moodustuvad kaalud või väikesed praod. Kuiv nahk ei tooda piisavalt naha enda rasvu. Ägeda rasvapuuduse tõttu kuiv nahk kaotab pidevalt niiskust ja on seetõttu ebapiisavalt kaitstud. Kaasnevad sümptomid kuiv nahk on väga ebameeldivad. Kuna see pidevalt sügeleb, kriimustatakse kuiv nahk sageli lahti. Saadud haavandid võivad viima nahainfektsioonidele ja veelgi kahjustada kuiva nahka.
Põhjustab
Kuival nahal võivad olla väga erinevad põhjused. Esiteks on nahatüüp põhiseaduslik. Lisaks kipub nahk vananedes kuivama, sest rasu tootmine väheneb. Seetõttu kannatavad paljud vanemad inimesed naha kuivuse käes. Aasta üldine seisund tervis ja hormoonide tase mõjutab ka nahka. Näiteks põhjustab rasestumisvastaste tablettide võtmine mõnel naisel naha kuivust. Mõned ravimid soodustavad ka naha kuivust. Nende hulka kuuluvad dehüdreeriva toimega preparaadid. Nahahaigused nagu neurodermatiit or psoriaas kuuluvad ka nende hulka naha kuivuse põhjused. Allergia kannatavad sageli ka naha kuivus. Lisaks nendele sisemistele teguritele põhjustavad liigselt kuiva naha eest tavaliselt keskkonnamõjud ja hooldusvead. Seega soodustavad kliimaseadmega ruumid, tugevad temperatuurikõikumised, ulatuslik päevitamine ja naha ärritavate detergentidega sagedane pesemine kuiva naha arengut.
Selle sümptomiga haigused
- Neurodermatiit
- ekseem
- Haavandi cruris
- psoriaas
- Allergia
- Tsöliaakia
- Alatoitumine
- Ichtyosis vulgaris
- suhkurtõbi
Kursus
Kuiv nahk ei tooda piisavalt naha enda rasvu. Tavaliselt naha sarvestunud kiht ladustub vesi. Kaitsev lipiidid nahapinnal asuvad, takistavad seda vesi aurustumisest. Sagedane pesemine ja muud keskkonnamõjud ründavad seda naha kaitsekihti. Kui hüdrolipiidkiht ei saa taastuda, viib see vesi naha kaudu kaduma. Selle tagajärjel nahk kuivab. Kuiv nahk on ilmastikutingimuste suhtes tundlik, altid punetusele, põletik ja lõhkesid veenid. Lisaks kipub kuiv nahk kortsuma. Väljendunud juhtudel omandab kuiv nahk pärgamenti meenutava välimuse.
Tüsistused
Kuival nahal võivad olla mitmesugused põhjused, millega kaasnevad mitmesugused komplikatsioonid. Näiteks, atoopiline dermatiit põhjustab ebapiisava nahabarjääri, võimaldades veelgi patogeenid kehasse tungida ja täiendavalt nakatada, süvendades sümptomeid. Lisaks tüüpilistele bakterid nagu Staphylococcus aureus, seened võivad nakatada ka nahka. Iseenesest, neurodermatiit põhjustab ainult sügelust ja naha kuivust, kuid see võib mõjutatud inimesele olla suur psühholoogiline koormus, et ta saaks areneda depressioon, mis halvimal juhul lõpeb enesetapuga. psoriaas läbib sarnase kursuse neurodermatiit. Mõlemad nahahaigused võivad kulgeda kroonilises vormis ja halvendada seeläbi psühholoogilisi sümptomeid. Üldiselt võib naha kuivus olla põhjustatud ka vedelike suurenenud eritumisest, nagu seda tehakse diabeet. Tagajärjed diabeet neid on palju. The suhkur mis akumuleerub veri võib muidugi ummistada väikese laevad, eriti võrkkestas ja neer, mis põhjustab verevoolu puudumist. Silmas saab viima kõigele, alates nägemise halvenemisest kuni pimedus (diabeetiline retinopaatia), samal ajal kui progresseeruv rike areneb neer (diabeetiline nefropaatia). Närvikahjustused ja vigastused ka viima jala haavanditeni, mille tulemuseks on amputatsioon halvimal juhul.
Millal peaksite pöörduma arsti poole?
Rabe ja kuiv nahk pole muidugi alati kliiniline pilt, mida peab tingimata ravima arst. Mõjutatud inimesed, kes kannatavad kuiva naha all, saavad loomulikult pöörduda ka omaenda poole meetmed mis aitavad kaasa naha taastumisele. Niisutav kreemid or salvid suudab kuiva nahka tõhusalt ja kiiresti ravida. Kui neil ravimitel pole aga mingit mõju, tuleks viivitamatult pöörduda arsti poole. Igaüks, kes sel hetkel arstivisiiti väldib, võtab väga suure riski. Teatud tingimustel võivad kuivad nahapiirkonnad põhjustada naha lõhenemist. Lõhenenud nahk on väike, kuid samas sügav pragu nahas, mida enam ei saa kasvama koos iseseisvalt. Dermatoloogi või perearsti visiit on sellisel juhul vältimatu. Neil, kes otsivad varases staadiumis naha sügava pragunemise ravi, on väga head võimalused täielikuks ja kiireks taastumiseks. Lõhe paranemist saab stimuleerida sobivate ravimitega. Kõigil, kes jätavad sellise lõhe täiesti töötlemata, on oht ohtlik põletik. Bakterid suudab sellises nahapraos ideaalselt settida ja paljuneda. See võib põhjustada tõsiseid raskusi põletik mis nõuab kiiret ravi. Ainult sel viisil saab tõsiseid tagajärgi vältida või vastavalt sellele reageerida.
Ravi ja teraapia
Kuiv nahk vajab intensiivset hooldust, et kompenseerida rasva ja niiskuse puudumist. Kõige olulisem meede kuiva naha ravimisel on seebipesu piiramine. Leeliselised seebid eemaldavad naha lipiidid, mida ta oma kaitseks hädasti vajab. Kuiva naha hooldamisel on oluline naha kaitsekile regenereerida ja säilitada. Sageli on leige veega puhastamine üsna piisav. Kuiv vesi pole kuivale nahale hea. Naha puhastamiseks tuleks kasutada ainult kergeid puhastusvahendeid. Happelised seebid, puhastamine kreemid kõige paremini sobivad ümbervormivate ainete või puhta taimeõli seebid. Kuid isegi õrn pesemine eemaldab nahalt õli. Seetõttu on kuivale nahale näidustatud regulaarne määrimine. Salvid ja kreemid suure taimeosaga lipiidid sobivad selleks kõige paremini. Taimeõlid nagu mandel, avokaado or oliiviõli hoolitse ka kuiva naha eest. Sügeluse leevendamiseks ja kuiva naha rahustamiseks põletikuvastaste toimeainetega hooldusvahendid - näiteks kummel väljavõte või allantoiin - saab kasutada. Tooted, mis sisaldavad uurea või glütseriin tõhusalt tasakaal kuiva naha niiskustaset. Kodused õiguskaitsevahendid soovitatav on näopesu võiku või magusa koorega ja võtmine Kapslid nisuiduõli või tursaga maks õli. Öeldakse, et iga päev klaasi porgandimahla joomine teeb kuiva naha jaoks imet.
Ennetamine
Parim viis kuiva naha eest kaitsmiseks on tervislik eluviis. Piisav uni ja tasakaalustatud dieet on parim alus tervislikule nahale. Samuti on nahale kasulik igapäevane rohke mineraalvee tarbimine. Solaariumid, pikaajaline kokkupuude ereda päikesevalgusega ja pikendatud päevitamine on nahale sama ohtlikud kui suitsetamine või liigne alkohol tarbimine. Jalutuskäigud vihmase ilmaga ja udus on seevastu palsam kuivale nahale.
Mida saate ise teha
Teatud tegurid võivad naha kuivust neutraliseerida. Liiga sage duši all käimine või ulatuslik suplemine kuivatab nahka ainult asjatult. Seetõttu ei tohiks dušši võtta sagedamini kui üks kord päevas. Need, kellele meeldib supleda, ei tohiks seda teha rohkem kui kaks korda nädalas. Samuti on asjakohane õige temperatuur. Dušši all ei tohiks vee temperatuur olla üle 36 kraadi Celsiuse järgi. Vann ei tohiks olla kuumem kui 39 kraadi Celsiuse järgi. Nende temperatuuride ületamisel eraldatakse nahast täiendav rasv, mis viib kuivaks. Naha üheaegseks rasva ja niiskuse tagamiseks võib vanni lisada õli. Samuti on oluline kasutada sobivaid hooldusvahendeid. Apteekide seebid on tavaliselt väga aluselised ega vasta naha loomulikule pH-le. Dušši ostmisel geelid, veenduge, et ph väärtus oleks nahale kohandatud. Pärast duši all käimist on parem õrnalt kuivada ja mitte liiga tugevalt kuivaks hõõruda, eriti nahaärritatud piirkondades. Need, kellel on kuiv näonahk, peaksid hoiduma puhastusvahenditest, mis sisaldavad alkohol. Näotoonikud ja koorimine tuleks kasutada ka mõõdukalt. Need võivad nahka veelgi kuivada. Selleks, et nahk ei muutuks liiga kuivaks, on soovitatav võtta iga päev piisavalt vedelikku. Vesi ja teesid sobivad eriti vedeliku vajaduse katmiseks. Eriti talvel on nahk kuiva õhu tõttu väga stressis. Regulaarne ventilatsioon tagab hea õhuniiskuse. Lisaks võivad õhuniisutajad ja rohelised taimed pakkuda tubades paremat kliimat.
