Pahaloomuline melanoom: ravi

Üldised meetmed

  • Püüdke säilitada normaalne kaal! KMI määramine (kehamassiindeks) või keha koostise elektrilise impedantsi analüüsi abil ja vajadusel osalemine meditsiiniliselt kontrollitud kehakaalu langetamise programmis või alakaaluline - eriti meestel, ülekaaluline näib olevat üks neist riskitegurid eest pahaloomuline melanoom.
    • KMI ≥ 25 → osalemine meditsiiniliselt kontrollitud kaalulangetusprogrammis.
    • KMI alampiiri langemine (alates 19. eluaastast: 19; vanusest: 25: 20; vanusest: 35: 21; vanusest: 45: 22; vanusest: 55: 23; vanusest 65: 24) → Osalemine meditsiinilise järelevalve all olevas programmis alakaaluline.
  • Püsiravimite ülevaade olemasoleva haiguse võimaliku mõju tõttu.
  • Keskkonnastressi vältimine:
    • UV-kiirgus (eriti: UV-B-kiirgus / solaariumid).
  • Vaata nahk regulaarselt ise (olenemata järeleksamitest).

Vaktsineerimine

Soovitatavad on järgmised vaktsineerimised:

  • Gripi vaktsineerimine
  • Pneumokoki vaktsineerimine

Regulaarsed kontrollid

Järelkontroll määrab haiguse staadiumi:

  • IA etapp (kasvaja paksus ≤ 1 mm ilma haavanditeta, metastaase / tütarkasvajaid pole):
  • IB-IIB etapp (kasvaja paksus ≤ 1 mm haavandumise või suurenenud mitootilise kiirusega või> 1 mm koos ja ilma kasvaja haavandita ning kasvaja paksus> 4 mm ilma haavanditeta, metastaasideta):
    • Füüsiline läbivaatus: 1. – 3. Aasta iga kolme kuu tagant; 4. ja 5. aasta kaks korda aastas; ja 6.-10. aasta üks või kaks korda aastas.
  • IIC staadium (kasvajad> 4 mm haavanditega) ja III staadium (metastaasidega lümfisõlmedes):
  • IV etapp (koos metastaasid teistes elundites).
    • Järelravi vastavalt haiguse käigule

Toitumisravim

  • Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
  • Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet, võttes arvesse kasvajahaiguse üldisi teadmisi toitumisest. See tähendab:
    • Tarbige ainult piiratud energiarikkaid toite.
    • Mõõdukas kogu rasva tarbimine
    • Väike punane liha (sealiha, veiseliha, lambaliha, vasikaliha) ja vorstid.
    • Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
    • Kiudainerikas dieet (täisteratooted, köögiviljad).
    • Päevas kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilja).
    • Vähendage suitsutatud ja soolatud toitude tarbimist, kuna need sisaldavad soola komponendina nitraati või nitritit. Nende valmistamisel saadakse ühendid (nitrosoamiinid), mis on riskitegurid mitmesuguste jaoks kasvajahaigused.
    • Hoiduge saastunud toiduainetest, näiteks rups ja metsaseened.
    • Ärge sööge hallitanud toitu
  • Järgige järgmisi toitumise erisoovitusi:
  • Sobiva toidu valik toitumisanalüüsi põhjal
  • Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
  • Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.

Spordimeditsiini

  • Vastupidavus koolitus (kardiotreening) ja harjutamiseks (lihastreening).
    • Üldiselt vastupidavus soovitada võib treeninguid rattaergomeetril, mis viiakse läbi intervalltreeningu põhimõtte järgi. See tähendab, et koormusfaasid, mis kestavad 1–3 minutit, vahelduvad puhkefaasidega, mis kestavad samuti 1–3 minutit. Koolitus peaks toimuma umbes 80% -l maksimaalsest süda määr kokku 30 minutit.
  • A. Ettevalmistamine sobivus or koolitusplaan tervisekontrollil põhinevate sobivate spordialadega (tervis kontrollige või sportlaste kontroll).
  • Üksikasjalik teave spordimeditsiini kohta, mille saate meilt.

Psühhoteraapia

koolitus

  • Naha enesekontrolli koolitusprogramm