Märgid rebenenud lihaskiust
Esimesed rebenemise tunnused lihaskiud pole alati selged. Sõltuvalt ulatusest enam-vähem valu tekib. Need võivad aja jooksul ka suureneda.
Rebenenud lihaskiud in õlavarre on sageli põhjustatud harjutamiseks. Kui ilmnevad esimesed valud, mis on asjaomase isiku jaoks veel talutavad, jätkatakse koolitust sageli. Enamasti süvendab see vigastust ja viib raskemani valu.
. valu sümptomid on tavaliselt ühesugused: äkilised, tugevad ja püsivad. Puhkamisel taandub valu tavaliselt aeglaselt ja taastub liikumise taastamisel. Iga lihast pingutav käe asend teeb haiget - olgu see siis pinge või mitte venitus. Seda võib võrrelda valutavate lihastega, kus valu tekib ka lihaste pingutamisel. Erinevus seisneb valu intensiivsuses ja tekkida võivas täiendavas funktsionaalses kahjustuses.
Lihaskiudude rebenemise diagnoos
Lisaks patsiendi üksikasjalikule ülekuulamisele (anamneesile) pärast õnnetust ja kaebusi tuleks patsienti kliiniliselt uurida. Õlavarre kontrollitakse hoolikalt ja pööratakse tähelepanu tursele, punetusele ja mõlkidele (koelõhed) või muhkudele. Lisaks peaks arst hoolikalt, kuid põhjalikult palpeerima lihaseid õlavarre (palpatsioon) ja otsige valu või verevalumeid (hematoomid). An ultraheli mõjutatud õlavarrelihase uuring (sonograafia) võib olla ka murranguline, kuna rebenemise korral lihaskiudvõib mõnikord avastada rebenemist või turset kahjustatud piirkonnas. MRI-d peetakse ka täiustatud pildistamisvõimaluseks a rebenenud lihas kiud õlavarrel.
Õlavarre rebenenud lihaskiudude sümptomid ja komplikatsioonid
Peamised sümptomid a rebenenud lihaskiud õlavarrel on valud. Neid kirjeldatakse kui väga tugevaid, torkivaid ja püsivaid. Patsiendid ei saa õlavarre abil vaevu liikuda, pingutada, venitada ega jõudu avaldada. Lisaks sellele võib turse, lihase tagasitõmbumine (äratuntav kui mõlk) või värvimuutus (verevalum) võib esineda rebenenud lihas kiudaineid.
Need tekkinud värvimuutused on veritsused mõjutatud lihase ümbritsevasse koesse. Kui verejooks on väga tugev, võib see põhjustada efusiooni degeneratsiooni veri ja sissekasv sidekoe sellesse. The sidekoe võib seejärel moodustada armkoe, mis võib oluliselt piirata mõjutatud lihase tugevust ja kokkutõmbumist.
Mõjutatud õlavarrelihas on seetõttu vastuvõtlikum edasistele vigastustele. Teine komplikatsioon, mis võib tekkida pärast õlavarre lihaskiudude rebenemist, on kapsli (tsüsti) moodustumine verevalumid mis on välja arenenud, mis nagu ka sidekoe mis areneb, võib piirata lihasjõudu ja kontraktiilsust. Lisaks võib õlavarre enneaegne koormus põhjustada lupjumise ja sellele järgneva kroonilise põletiku luustumine (müosiit ossificans), mis võib vähendada ka õlavarre funktsionaalsust ja tugevust.
Kui kahtlustatakse õlavarre lihase rebenemist, tuleb vastavalt järgmisele algusele võtta järgmised esialgsed meetmed PECH reegel (puhkus, jää, kokkusurumine, tõus): Mõjutatud õlavarre tuleks võimalikult kiiresti jahutada umbes 15–20 minutit. Külm põhjustab veri laevad kahjustatud lihases ja selle ümbruses kokku tõmbuma, vältides seeläbi - vere lekke vähendamist ümbritsevasse koesse - suurte verevalumite põhjustatud komplikatsioonide teket. Külmakahjustuse ohu tõttu ei tohiks jahutavat jääd aga kunagi nahale kanda.
Lisaks sellele tuleks käsi abistamata liikumatuks muuta kompressioonsidemega ja paigutatud kõrgele, kuna see vähendab ka veri ümbritsevasse koesse. Pärast viivitamatute meetmete võtmist tuleb võimalikult kiiresti pöörduda arsti poole, et arutada edasist protseduuri ja tuvastada keerulisi protsesse. Alguses tuleks säilitada õlavarre range ülejäänud osa.
See on parim viis mõjutatud lihaskiududel ennast taastada. Spontaansed ravivõimed on a korral suhteliselt suured rebenenud lihas kiud õlavarrel. Sageli aga toetavad sellised meetmed nagu soojaravi, paljud patsiendid peavad massaaži või salve tervenemisprotsessi abistavaks ja kiirendavaks.
Nimetatud ravivõimaluste objektiivne efektiivsus on aga erialaringkondades vaieldav. Lisaks põletikuvastased ja valu leevendavad ravimid (nt Diklofenak) aitab leevendada valu sümptomatoloogiat. Õlavarre väga suure lihaskiudude rebenemise korral, mis on seotud tugeva valu ja düsfunktsiooniga, võib harvadel juhtudel vaja minna ka operatsiooni, mis võib küll kahjustusi piirata, kuid võib põhjustada ka pikenenud taastumisperioodi.
Vahepeal kasutatakse teipidega töötlemist mitmesuguste luu- ja lihaskonna probleemide raviks. Need isekleepuvad plastribad kantakse nahale vastavalt kindlale süsteemile ja nende eesmärk on raviprotsessi lühendamine. Nii saab lindid kasutada ka õlavarre probleemide korral.
Pärast lihaskiudude rebenemist on eriti oluline lihas immobiliseerida ja leevendada. Lihaste kasutamise juurde naasmise või nende treenimise hõlbustamiseks võib osutuda võimalikuks ka täielik immobiliseerimine, kuna muidu lihaskoe laguneks pidevalt. Sõltuvalt sellest, milline suur lihas on rebenenud lihaskiud asub - kas bicepsi või triitsepsi korral - Kinesiotape tuleb rakendada erinevalt.
Teatud määral takistab lint vigastatud lihase liigset liikuvust ja stabiliseerib lihas-skeleti süsteemi vastavat osa. Paranemisprotsess lüheneb ja minimeeritakse lihase vanade tegevuste taastamiseks kuluvat aega. Sellest hoolimata on oluline anda koele piisavalt aega taastumiseks, vastasel juhul võib vigastus süveneda.
Teipi saab professionaalselt ja tavaliselt väikese tasu eest kleepida füsioterapeut või väljaõppinud arst (ka perearst) või võhik. Viimase jaoks on erinevaid veebisaite, mis pakuvad videomaterjali, kus lindistamise protsessi selgitatakse samm-sammult. Näiteks kui biitsepsit mõjutab a rebenenud lihaskiudkasutatakse I-kujulist linti, mis peaks ulatuma küünarnukist õlani. Riba lõigatakse ühelt küljelt umbes kuuendikuni kogu pikkusest (30 cm puhul on see 5 cm), teisest küljest umbes neli kuuendikud (30 cm puhul on see 20 cm).
See loob teatud viisil X-i. Lindi kleepimiseks tuleks käsi sirutada. Lindi lõikamata osa asetatakse küünarnukisse, lühikeste külgedega küünarvarre, mis on seal fikseeritud.
Kaks pikka riba, mis on loodud suure sisselõike tagajärjel, on nüüd liimitud kaarega biitsepsi lihasest vasakule ja paremale, nii et need raamid. Nad peaksid kohtuma õla ees ja ka sellega lõppema. Nii korratakse lihase käekäik põhjast päritoluni ja lindil on õige toimimise korral toetav toime.
Kui õlavarrel on rebenenud lihaskiud, tuleb alati pöörduda ortopeedi või spordiarsti poole. Lisaks ettenähtud ravile võib teha homöopaatilist ravi. See võib täiendada tavapärase meditsiini rahustavaid meetmeid.
Kasutatakse mitmesuguseid looduslikke ravimeid mähiste, salvide, tilkade ja gloobulite kujul. Kvarkmähised või saviga mähised võivad nende jahutava toime tõttu põhjustada vigastatud koe turset. Salvid, mis sisaldavad arnika or hubane väidetavalt on neil põletikuvastane toime ja neid saab lisaks rakendada.
arnika montana (mägede kreem) võib võtta ka tilga kujul. Väidetavalt on sellel ravimil dekongestant ja põletikuvastane toime. Samuti tuleks vähendada verevalumite teket, mis võib märkimisväärselt positiivselt mõjutada rebenenud lihaskiudude paranemisprotsessi. Muud homöopaatilised ravimid on saialill (saialill) ja Apis mellificia (mesi mesilane), kelle mõju on üldiselt sarnane. Annuse peaks pädev isik patsiendile individuaalselt kohandama.
Kõik selle sarja artiklid:
