reaalne voodipõhi on tuntud paljude nimede järgi. Nende hulgas on armurohi, jäsemerohi, armastus voodipõhi, kollane metskõrre ja kollane voodikate. Tänaseni kasutatud ravimtaimi kasutatakse erinevates põldudes.
Tõelise aluspõhja esinemine ja kasvatamine.
Taime õitsemise periood on maist septembrini ja seda leidub peamiselt Euraasias. Botaanika nimi voodipõhi on Galium verum. See on pärit punanupuliste (Rubiaceae) perekonnast. Taim saab kasvama vahemikus 20–70 sentimeetrit ja on rohttaim. Harvadel juhtudel jõuab taim ühe meetri kõrgusele. Voodivarre varred on karvased ja nende ülemisel serval on neli kõrgendatud serva. Taime lehed on ainult umbes millimeetri laiused, kuid kasvama kuni 25 millimeetri pikkune. Voodikõie õied on väikesed ja kuldkollase värvusega. Need on paigutatud paanikasarnastesse õisikutesse ja annavad välja a mesi-taoline lõhn. See on mesilaste söödakultuur. Kroon on ratta kujuline, selle ots on terav. Taime õitsemise periood on maist septembrini ja seda leidub peamiselt Euraasias. Eriti levinud on see karedatel rohumaadel ja karjamaadel, teeservades, võsaservadel ja rabaniitudel. Weseri jõest läänes on rohttaim madalal madalam, levib itta. Alpides seevastu leitakse seda haritava maa piirini. Koloniseerib valdavalt lubjarikkaid, kuivi ja toitainetevaeseid lödiseid või saviseid muldi.
Mõju ja rakendus
Galliumliigid sisaldavad nn laabikääritust. Seda kasutatakse tahke aine sadestamiseks piim valk juustu tootmisel. Mõned juustud kasutavad laabikääritust tänapäevalgi, teised sordid vajavad aga muid laabi kääritamise allikaid. Näiteks Inglise Chesteri juustu tehakse tänapäevalgi laabiga. Lillepigmendid annavad juustule oranžikaskollase värvi ja vastutavad selle eripära eest maitse. Lisaks kasutatakse Šotimaal harilikku laapi värvainena ka tänapäeval. Lilled värvivad kollast värvi, juured aga punast. Taim sobib ka jookide värvimiseks ja maitsestamiseks. Teine voodipõhja kasutusala on loodusliku taimeaia harimine. Siin toimib see ilutaimena ja seda saavad paljundada juurjooksikud. Varem kasutati lõhnavaid taimi madratsheina või kirstudes. Puuvilju saab isegi röstida ja kasutada a kohv asendaja. Köögis kasutatakse voodipõhja salatites või köögiviljapannides. Töödeldakse lilli ja seemneid, aga ka noori võrseid. Lilli kasutatakse sageli ka salatite kaunistamiseks. Lisaks kasutatakse ravimtaimi rahvameditsiinis. See sisaldab flavonoide, klorogeenne happed, antrakinooni derivaatide ja iridoidglükosiidide jälgi. Lisaks piimhüübiv valgud ja eeterlikke õlisid leidub ka värskelt korjatud ürdis. Ehkki vooditaim on ravimtaimena üsna tundmatu, töötab see põllul hästi. Eriti nahk ja seedimist kasutatakse taime. Eriti kasutatakse õitsvat ürti, mida saab valmistada ühelt poolt värske mahlana ja teiselt poolt kuivatatuna teena. Nii mahla kui teed võib kasutada väliselt või seestpoolt. Lisaks ühisele voodipõhjale on takjas Kasutatakse ka voodipõhja, kusjuures tavalisel aluspõhjal öeldakse olevat suurem tervendav jõud. Niidupeenras seevastu vaevalt veel ravivat toimet avaldab, kuid seda saab kõigepealt kasutada ka hädaolukorras.
Tervise tähtsus, ravi ja ennetamine.
Ürdi mõju tervis on kaugeleulatuv. Seega on voodilinal inimese kehale ja vaimule mitmeid positiivseid mõjusid. Reeglina tuleks kasutada värsket taime, kuna see kaotab osa toimeainetest kuivana. Rahvameditsiinis soovitatakse rohtu närvihaiguste korral, kusepeetus, manna ja mitmesugused kivikaebused. Väidetavalt aitab see ka vastu epilepsia ja hüsteeria. Juba Vana-Kreekas ja Roomas kasutati seda madude ja ämblike hammustuste põhjustatud mürgituste vastu. Hippokrates ja Dioscorides kasutasid ravimtaimi juba ravimtaimena ja ka varauusajal kiitis botaanik ja arst Hieronymus Bock voodipõhja ravivahendina. Väidetavalt on efektiivne ka kuristamine magamisvärviga struuma. Lisaks on selle puhastav toime neerudele, kõhunäärmele, maks ja põrn. Seda soovitatakse ka küljeõmbluste ja kahvatuse vastu. Väidetavalt aitab tee ka vastu haavad, keeb, mustad täpid ja nahk haigused. Peale selle kasutati rahvameditsiinis seda ka kõrvavalu. Salveks töödelduna võib voodipõhja lisaks kasutada vananev nahk. Homöopaatia kasutab voodipõhja mitmesugustes piirkondades nahk ja limaskestade, samuti kuseteede jaoks. Sisse viiruk segud, hajutab see väidetavalt närvilisust ja väsimus ning sellel on aphrodisiac ja spasmolüütiline toime. Vahel kasutatakse halva paranemise vastu ka voodit haavad. Hommikuna võib see aidata sulgeda haavad, kuid seda saab kasutada ka turse vastu. Seega on ürdil spasmolüütikum, rögalahtisti, närve rahustav, diureetikum ja veri puhastavad omadused. Viirusevastase ja antibakteriaalse toime tõttu kasutatakse seda ka põletike korral. Peale selle on see kivis lahustuv ja hiljutiste uuringute kohaselt väidetavalt ka anti-antivähk. Würzburgi ülikoolis väljavõtted in vähk ravi uuritakse. Siiani pole ürdi kõrvalmõjusid teada, mistõttu saab seda kasutada mõõdukalt, kõhklemata erinevate vaevuste vastu. Täpseid annustamisjuhiseid pole. Sellest hoolimata tuleks ebakindluse korral pöörduda alternatiivse arsti või arsti poole.
