Väikesed Jaapani kalahammustused, mida nimetatakse ka sushiks, on meie riigis muutunud väga moes. Sushi baarid on end sisse seadnud paljudes linnades. Sushi ei tundu mitte ainult isuäratav, vaid ka kala, riisi ja köögiviljade seguga on eriti tervislik ja mitmekesine toit. Mis muudab sushi nii tervislikuks, sisaldab kala olulist joodi… Sushi: õrnad riisihammustused
Riis on riisitaimest saadud toiduaine. Riis on kogu maailmas üks olulisemaid põhitoite. Siin on, mida peaksite riisi kohta teadma. Riis on toit, mis on saadud riisitaimest. Riis on kogu maailmas üks olulisemaid põhitoite. Üle poole maailma elanikkonnast… Riis: sallimatus ja allergia
Vesispinat on roheline köögivili, mis täiustab eriti Aasia toite. See kuulub näitliku viinapuu perekonda ja võib olla nii üheaastane kui ka mitmeaastane. Teised nimed - eriti kulinaaria valdkonnas - on phak kwang tung või kangkung. Siin on, mida peaksite teadma vesispinati kohta Vesi spinat õitseb peamiselt… Veespinat: sallimatus ja allergia
Imikutoit viitab toiduvormidele, mis aitavad kaasa imikute ja väikelaste toitumisele. See viitab putrudele, küpsistele, piimatoodetele ning spetsiaalselt imikutele ja lastele mõeldud mahladele ja muudele jookidele. Imikutoidu kohta peaksite teadma järgmist. Imikutoit on puder, küpsised, piimatooted ja spetsiaalselt… Imikutoit: sallimatus ja allergia
"Teie riis ei põle kunagi!" on Hiina uusaasta soov. See näitab, et eriti Aasia piirkonnas on teraviljariisil tohutu tähtsus. Aasias koosneb umbes 80 protsenti kogu toidust riisist, mistõttu paljudes Aasia keeltes on isegi sõnad toidu ja riisi kohta identsed. Aga … Riis: madala kalorsusega satiator
Paljud Hiina köögi koostisosad on väga tervislikud. Näiteks sisaldab soja kõiki asendamatuid aminohappeid, mida inimesed vajavad, kuid ei suuda ise toota. Üks tass soja sisaldab vaevalt rasva, kuid umbes sama palju valku kui 150-grammine praad ja on seetõttu väga populaarne, eriti taimetoitlaste seas. Riis, mis pole kunagi puudu… Hiina köök: tervislik toit
Terviklik toitumisteooria on Hiina traditsioonilise meditsiini (TCM) lahutamatu osa. Toit on hiinlaste jaoks oluline eelkõige eluenergia, nn Qi saamiseks, ning seega elementaarne tervise ja heaolu jaoks. Tervisekaebused proovivad hiinlasi eelkõige teistsuguse eluviisiga, eriti toitumise muutmisega. Sa oled see, mida… Hiina köök: tervis läheb kõht läbi
Mis on riisi dieet Riisidieedid on eri vormides ühised, et riis on kõigi toidukordade peamine koostisosa. Riisidieedis tarbitakse päevas vaid väike hulk kaloreid vahemikus 850 kuni 1,000 kalorit ja kehale lisatakse vähe rasva, et see ära sulaks ... Riisidieet
Kui palju riisi peaksin päevas sööma? Riisi dieedi osana tuleks päevas süüa kolm põhitoidukorda, mis sisaldavad 60 grammi kuivmassiga riisi. 60 grammi kuivmassi on umbes kaks kuni kolm korda rohkem keedetud riisi, mis on umbes 120–180 grammi keedetud riisi. Sõltuvalt … Kui palju riisi päevas peaksin sööma? | Riisidieet
Riisidieedi kriitika Riisidieedil saavutatakse kiire dieediedu, eriti esimestel päevadel on kaalulangus kaaludel märgatav. Kuid see mõju tuleneb peamiselt vee kadumisest riisi dehüdreeriva toime tõttu. Pidevalt saleda joone saavutamiseks on see dieet seega vähem kasulik. … Riisidieedi kriitika | Riisidieet
Riisi dieedi meditsiiniline hindamine Riisidieet on süsivesikute rikas monodieet, mis paneb kilod langema, eriti esimestel päevadel. Seda saab põhjendada eriti esimestel päevadel, kuid pigem väljendunud veekadudega. Dieedi eeliseks on see, et riis on tavaliselt rahuldav ja… Riisidieedi meditsiiniline hindamine Riisidieet
Kui palju maksab riisi dieet? Põhimõtteliselt on riisidieedi hind võrreldes teiste dieetidega väga madal. Riisi on väga odav osta ja seda saab ka väga hästi õhtuseks hommikusöögiks valmistada. Loomulikult on kulud erinevat tüüpi riiside puhul erinevad, kuid kokku ainult… Mis on riisidieedi kulud? | Riisidieet
