Teipimine põlvevalu korral | Teipimine põlve

Teipimine põlvevalu korral

Põlveliigese artroos on laialt levinud kliiniline pilt, mille põhjustab tavaliselt vanusega seotud kulumine või vale / ülekoormus põlveliigese pikema aja jooksul. Kõhre liigespind on kahjustatud. Selle tulemuseks on valu mis on esialgu olemas ainult siis, kui jooksmine ära, hiljem muutub see püsivaks valu koormuse all või lõpuks isegi puhkeolekus valu.

Kinesioteibid on osutunud tõhusaks ka juhtudel põlveliigese artroos ja on juba paljudele patsientidele leevendust toonud. Kui teil on valu aasta põlve õõnes, lõikasite kaks pikka teibiriba. Need on siis kinni kahele suurele lihasahelale, mis asuvad lihast paremal ja vasakul põlve õõnes koos jalg venitatud.

Kui valu on rohkem liigese ees või sees, siis lindiside kasutatakse ka rohkem ees. Näiteks saab Y-kujulise riba loomiseks altpoolt sisse lõigata laia teibiriba. Riba algus on lindistatud põlvekahaja seejärel juhitakse Y kaks jalga põlveliigendist paremal ja vasakul küljel kaarega mööda kõverdatud põlve, nii et nad kohtuvad uuesti põlvekaela all. Stabiliseerimiseks võib horisontaalselt kleepida allpool asetseva ala veel ühe lindiriba põlvekaha kus kaks Y-jalga jälle kokku saavad.

Teipid põlvekedra toetamiseks

. põlvekaha saab lindidega väga hästi stabiliseerida. Mõnel inimesel on kalduvus nn põlvekedra nihestustele, mille korral põlvekedra libiseb luust libisevast laagrist välja. See võib olla väga valus ja pikemas perspektiivis põhjustada põlveliigese.

Mõned inimesed kannatavad ka retropatellaarse haiguse all artroos, kus artroossed muutused on tekkinud otse põlvekedra taha. See võib olla ka väga valus. Põlveliigese stabiliseerimiseks ja liigese leevendamiseks võib kasutada Kinesio-teipe.

Nagu eespool kirjeldatud, on Y-kujuline lindiside saab rakendada ka siin. Lint on kinni pideva otsaga põlvekedra kohal, Y kaks jalga kantakse paremale ja vasakule kaarega mööda põlvekedra nii, et mõlemad otsad kohtuksid uuesti põlvekedra all. Põlvekael ise jääb vabaks.

Parema stabiliseerimise saavutamiseks saab põlvekedra kohale või alla horisontaalselt kinnitada kaks täiendavat kleeplinti. Y-kujulise teibi alternatiivina võib kasutada kahte iseseisvat pikka teibiriba, mis kantakse põlvekedra paremale ja vasakule nii, et need kohtuksid ülalt ja alt. Seejärel tuleks kinnitada fikseerimiseks veel kaks teibiriba põlvekedra kohal ja all. Ribad kantakse põlve kõverdatult nii, et põlvekaela kohal olev nahk voldib, kui jalg seejärel venitatakse.