Vesised silmad (Epiphora): teraapia

Märkus: suur hulk pisaravedelik loputab õlise määrdekile silmast välja, nii et hoolimata tugevast pisaravoolust nimetatakse seda kuivaks silmaks. Järgmised soovitused on suunatud reflekspisaratega patsientidele. Reflekspisarad on pisarad, mis on reaktsioon silmapinna kuivusele.

Üldised meetmed

  • Sümptomite leevendamine normaalse pisarate sekretsiooni taastamise või pisaraasendajate või toidulisandid (toidulisanditega dieediravi).
  • Kaane veerise hügieen ja kaane serva hooldus (kaane servade hooldus):
    • Hommikused ja õhtused kuumad kompressid (vähemalt 39 ° C; sulamispunkt meibomist lipiidid: 28-32 ° C; meibomi näärmete talitlushäired: kuni 35 ° C) 5-15 minutit suletud silmalaugude kohas; see vedeldab õlist sekretsiooni ummistunud meibomi näärmetes ja inkrustatsioonid lõdvenevad.
    • Puhastage silmalau servad leigega vesi ja õrn pesuvahend (näiteks lahjendatud beebišampoon), kasutades niisket lappi või vatitampooni. Teise võimalusena võite kasutada leotatud lappi oliiviõli. Seejuures eemaldage silmalau piirkonnas kõik inkrustatsioonid, eriti ripsmete vahel.
    • Massaaž silmalaud (silmalau massaaž). Selleks, suletud silmaga, ülemine ja alumine silmalau puuvillase tampooni või kompressiga, igaüks ripsmete suunas, masseeritud; seeläbi surutakse õline sekretsioon näärmetest välja.
  • Nikotiini piiramine, sealhulgas passiivne suitsetamine! Vältige tubakasuitsu ja suitsuruume!
  • piiratud alkohol tarbimine (mehed: max 25 g alkohol päevas; naised: max 12 g alkohol päevas).
  • Vajadusel muutke ravimeid, mis võivad põhjustada silmade kuivust (ainult pärast arsti juhendamist!)
  • Järgmiste keskkonnastresside vältimine:
    • Töö arvutiekraanil (VDU töö; “kontorisilma sündroom”) → regulaarsed pausid.
    • Intensiivne ekraani vaatamine (teler, arvuti, tahvelarvuti või mobiiltelefon) - vilkumine viibib, mille tulemuseks on ebapiisav niisutamine ja silmade väsimus
    • kulumine kontaktläätsed → Võtke õhtul kontaktläätsed õigeaegselt välja ja tehke tema silmadele puhkust.
    • Autofänn
    • Osoon, nt koopiamasinatest ja printeritest
    • Kuiv siseõhk tänu soojendatud ruumidele, küte / põrandaküte, kliimaseade, ventilatsioon.
    • Ebapiisav või vale valgustus
    • Keskkonnareostus (nt tolm).
    • Eelnõu

Tavapärased mittekirurgilised ravimeetodid

  • Silmatilgad (liposomaalne oftalmiline pihusti; oftalmiline geel; kunstpisarad) Märkus: keratokonjunktiviidi sicca (kuivad silmad) või sarvkesta epiteeli defektid, vähendab kunstpisarate kasutamine pisarate rebenemist.

Toitumisravim

  • Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
  • Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
    • Päevas kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilju).
    • Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
    • Kiudainerikas dieet (täisteratooted, köögiviljad).
  • Järgmiste konkreetsete toitumisalaste soovituste järgimine:
    • Dieet rikas:
  • Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- sobiva dieedi võtmine täiendamine.
  • Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.

Füsioteraapia (sh füsioteraapia)

  • Õhuruumi niisutamine