Diabeet 2. tüüpi mellitus on sageli põhjustatud ülekaalulisus. Haigust saab sageli kontrollida järjepideva käitumisega meetmed.
Mis on 2. tüüpi suhkurtõbi?
Infograafik anatoomia ja põhjuse kohta diabeet mellitus type 2. Suurendamiseks klõpsake pilti. Diabeet 2. tüüpi mellitus on vorm, mida kõnekeeles nimetatakse diabeediks krooniline haigus mis mõjutab ainevahetust. Iseloomulik diabeedi vormidele nagu diabeet tüüp 2 on kõrgendatud veri glükoos mõjutatud isikutel. Nime diabeet diabeedi vormide puhul, näiteks diabeet tüüp 2 tuletatakse sellest, et suhkur saab tuvastada diabeedi all kannatavate inimeste uriinist. suhkurtõbi 2. tüüp mõjutab peamiselt vanemaid inimesi. Sel põhjusel, suhkurtõbi tüüp 2 varem nimetati seda ka täiskasvanute diabeediks. Üha enam suhkurtõbi tüüp 2 on ka noorematel inimestel. Teadlaste arvates on see tingitud asjaolust, et üha rohkem lapsi ja noorukeid sööb rikkalikult ebatervislikku toitu suhkur. Lisaks kannatavad paljud lapsed vähese liikumise tõttu. Mõlemad komponendid siis tavaliselt viima et ülekaalulisus ja seejärel diabeeti. 2. tüüpi suhkurtõbi põhjustab kogu maailmas ülekaalukalt suurimat osa diabeedijuhtudest. Mõjutatud inimeste arvu trend suhkurtõbi tüüp 2 kasvab.
Põhjustab
2. tüüpi suhkurtõbi on tingitud halvenenud moodustumisest insuliin kõhunääre ja insuliini toime halvenemine organismis. Puudulikkuse tõttu insuliin moodustumine 2. tüüpi suhkurtõve korral, mõjutatud inimestel tekib pärast toidu sissevõtmist insuliini ebapiisav vabanemine; see võib siis vallandada teravalt kõrgenenud veri glükoos tasemed. Insuliin resistentsus II tüüpi suhkurtõve korral tähendab, et keha rakud reageerivad eritatavale insuliinile ainult piiratud määral või üldse mitte, kahjustades seeläbi glükoos aasta veri. 2. tüüpi suhkurtõbe iseloomustab seetõttu nn suhteline insuliinipuudus: Vaatamata insuliini tootmisele ei põhjusta insuliin keharakkudest piisavalt reaktsioone. Enamikul II tüüpi diabeedi all kannatavatel inimestel on riskitegurid nagu kõrge vererõhk ja raske ülekaalulisus.
Sümptomid, kaebused ja tunnused
Erinevalt 1. tüüpi diabeedist, mille sümptomid ilmnevad mõne nädala jooksul, võib 2. tüüp märkamatult pugeda aastaid. Kuigi mõned sümptomid on sarnased, on need sageli hilinenud ja vähem tõsised või ei seostata neid kohe suhkurtõvega. Mitte harva aitab lõplikule diagnoosimisele kaasa ainult veresuhkru mõõtmine. Sellest hoolimata sagedane urineerimine ja suurenenud janu on ka II tüüpi diabeedi tüüpilised sümptomid, mis tekivad siis, kui keha soovib liiga palju lahti saada suhkur neerude kaudu veres. väsimus, väsimus ja vaesed kontsentratsioon muutuvad märgatavaks. Kui häiritud energia ja vedelik tasakaal jätkab arengut, nahk kuivab ära. Lisaks kehakaalu muutused, peavalu, lihased krambid, halvenenud nägemine ja erektsioonihäired, samuti võib tekkida kipitus ja tuimus kätes ja jalgades. The immuunsüsteemi on samuti mõjutatud. Näiteks korduvad infektsioonid nagu põis ja igemete infektsioonid, seeninfektsioonid või külmetushaigused ja halvad haavade paranemist kuuluvad diabeedi tüüpiliste sümptomite hulka. Kui II tüüpi diabeeti ei ravita, ilmnevad muud ägedad sümptomid. Suurenenud uriinieritus võib viima et dehüdratsioon ja neer ebaõnnestumine Iiveldus, oksendamine ja teadvuse halvenemine kuulutab lõpuks a diabeetiline kooma - eluohtlik Hüperglükeemia. Kui II tüüpi diabeet on juba tuvastatud ja seda ravitakse insuliini või ravimitega, on see ohtlik hüpoglükeemia võib tekkida üleannustamise või jõulise treeningu ajal.
Diagnoos ja kulg
2. tüüpi suhkurtõve olemasolu saab määrata vere glükoosisisalduse järgi. Lisaks võib uriiniproov paljastada glükoosi uriinis 2. tüüpi suhkurtõve korral. 2. tüüpi suhkurtõve näidustused antakse juhul, kui näiteks täisverest leitakse vere glükoosisisaldus üle 110 mg / dl paastumine riik; tervetel inimestel on see väärtus tavaliselt alla 90 mg / dl. II tüüpi diabeedi kulg sõltub ennekõike järjepidevast raviAsjakohase meditsiinilise ravi ja patsiendi aktiivse koostöö korral võib II tüüpi diabeedi prognoos olla väga hea. Kui aga 2. tüüpi suhkurtõbe ei ravita sobivalt, võivad tagajärjed põhjustada elu kvaliteedi ja kestuse piiranguid.
Tüsistused
II tüüpi suhkurtõvega diabeedi ajal võivad tekkida ägedad ja pikaajalised komplikatsioonid. Ägeda vere glükoosisisalduse tõus põhjustab suhkru ainevahetuse rööpast välja. Seda saab viima et diabeetiline kooma vereringe kokkuvarisemise ja teadvusetusega. Hüpoglükeemia võib põhjustada hüpoglükeemilist šokk, mis avaldub tüüpiliste sümptomite nagu higistamine, värisemine ja südamepekslemine. Kui seda ei ravita, järgneb mõtte blokeerimine ja lõpuks vereringe kollaps. Selle tulemusena krooniline haigus, võivad areneda elundite sekundaarsed haigused. Mõjutatud elundite hulka kuuluvad neerud, närvisüsteem, süda ja veri laevadja silmad. Seksuaalhäired, amputeerimised ja vaimuhaigused on ka II tüüpi suhkurtõvega diabeedi võimalikud hilised mõjud. Lisaks on paljud diabeetikud ülekaaluline, On kõrge vererõhk ja halb vere lipiidide tase, mis on omakorda seotud tõsiste tüsistustega. Aastate jooksul võib see põhjustada arterite lupjumist ja seejärel a süda rünnak või insult. Kui neerud on kahjustatud, diabeetiline nefropaatia suurenemisega valguvaegus ja pahaloomulised neer võivad tekkida muutused. Lisaks raske närvikahjustusi sensoorsele ja autonoomsele närvisüsteemile.
Millal peaksite arsti juurde pöörduma?
II tüübi diabeet avastatakse sageli tavapäraste füüsiliste uuringute käigus. Väga sageli mõjutab see häire inimesi, kes on märkimisväärselt ülekaaluline ja sellel asjaolul on muid haigusi. Kui suhkruhaigust kahtlustatakse pärast tavapärast uuringut, peaks patsient kahtluse selgitamiseks ja ravivõimaluste väljaselgitamiseks pöörduma spetsialisti, eelistatavalt diabetoloogi poole. Kunagi parim võimalik ravi patsiendi jaoks on kindlaks tehtud, et esmatasandi arst võib osutada patsiendi pidevat ravi. Lisaks tuleks riskigruppi kuuluvatel inimestel või teatud sümptomeid märkavatel inimestel kontrollida vere glükoosisisaldust. 2. tüüpi suhkurtõbi on märgatav mitmete tunnuste kaudu. Tüüpiliste sümptomite hulka kuuluvad kehakaalu muutused, mis ei tulene elustiili muutustest, tugev janu ja sagedane urineerimineja pidev sügelus. Paljud patsiendid kannatavad ka üldise nõrkuse, isukaotus sama hästi kui peavalu, iiveldus ja pearinglus. Igaüks, kes täheldab mitut nimetatud sümptomit korraga ja seda mitme päeva jooksul või korduvalt, peaks viivitamatult pöörduma arsti poole. Kui II tüüpi suhkurtõbe ei ravita õigesti, pole haigus seotud ainult elukvaliteedi langusega; reeglina väheneb ka keskmine eluiga. Arstiabi on seetõttu diabeedi jaoks hädavajalik, isegi vähem ohtliku II tüübi korral ja seda tuleks pakkuda kiiresti.
Ravi ja teraapia
Võimalikke terapeutilisi etappe 2. tüüpi suhkurtõve korral võib esitada nn astmeliselt ravi: Kui 2. tüüpi suhkurtõbi diagnoositakse õigeaegselt, on 1. astme ravi sageli endiselt võimalik ilma haldamine ravimite võtmine; siinsed sekkumised võivad hõlmata näiteks tervet dieet, kaalulangus ja füüsiline treening. Kui 1. astme ravi eesmärke ei ole võimalik saavutada või need ei ole piisavalt tõhusad, võib II tüüpi diabeedi ravi 2. etapis olla vajalik ravim; - ravimid ülekaaluline 2. tüüpi suhkurtõvega patsiendid erinevad tavaliselt normaalkaalus patsientide ravimitest. Kui 2. tüüpi suhkurtõve ravitase ei anna piisavat edu, võib 2. tasemel määrata täiendavaid ravimeid. 3. tüüpi suhkurtõve ravi 4. etapis täiendatakse eelmist ravimit insuliiniga haldamine. Lõpuks, 2. tüüpi diabeedi ravi viimases etapis keskendub teraapia haldamine insuliini.
Väljavaade ja prognoos
2. tüüpi suhkurtõbi ei ole ravitav haigus ja seetõttu on selle prognoos ebasoodne. Sellest hoolimata saab selle optimaalsetes tingimustes arreteerida. Ilma meditsiinilise ravita ilmnevad arvukad ebameeldivad ja nõrgestavad kõrvaltoimed. Lisaks on üldine eeldatav eluiga oluliselt lühenenud. Meditsiiniline areng ja patsiendi koostöö võivad leevendada tekkivaid tüsistusi. Vältides kindlat riskitegurid võib ka ära hoida kaasuvate sümptomite tekkimist või oluliselt vähendada nende intensiivsust. Piisav liikumine ja tervislik dieet võib avaldada olulist positiivset mõju patsiendi elukvaliteedile. Järelevalve vere glükoosisisaldus, lipiidide sisaldus veres ja vererõhk aitab muudatuste korral võimalikult kiiresti sekkuda. Ülekaalulised patsiendid võivad oma keskmise eluea pikendada aastaga kehakaalu. Spetsiaaliga dieet sobib diabeetikutele, võib haiguse kulgu aeglustada. Patsiendid saavutavad kehakaalu languse tõttu parema liikumisvõime. Lisaks väheneb vere glükoositase automaatselt. Soodsatel juhtudel võib 2. tüüpi suhkurtõbi igapäevaelus õige käitumise korral soiku jääda. Haiguse taastumine ja sel juhul on haiguse progresseerumine igal ajal võimalik ebatervisliku toitumise, kehakaalu suurenemise või ravimite katkestamise korral.
Ennetamine
2. tüüpi suhkruhaigust saab paljudel juhtudel ennetada tervisliku eluviisiga; see hõlmab näiteks tasakaalustatud toitumist (madala rasvasisaldusega, suhkrusisaldusega ning piisavas koguses köögivilju või puuvilju ja täisteratooteid), regulaarset füüsilist koormust ja ennekõike ülekaalust hoidumist. Kui II tüübi diabeedi vältimiseks soovitakse tuge, võib abi olla arsti külastamisest.
Järelkontroll
II tüüpi suhkurtõbi ei vaja traditsioonilist järelravi, vaid pigem elukestvat meditsiinilist tuge. Pärast ravimite diagnoosimist ja kohandamist ja / või süstidpeab patsient regulaarselt oma arsti juurde minema. Arst kontrollib väärtusi ikka ja jälle, nii arsti kabinetis võetud kui ka patsiendi enda poolt visiitide vahelisel ajal võetud väärtusi. Lisaks on toitumisalane koolitus enamiku diabeetikute jaoks hädavajalik. Siin õpetatakse õiget toitumist ja ka treenimise eeliseid. Sageli on diabetoloogiale spetsialiseerunud arsti kabinetis ka toitumisnõustaja. Samuti peaks patsient selle inimesega regulaarselt kohtuma. Rütm võiks välja näha näiteks selline: iga kolme kuu tagant vaheldumisi arsti ja toitumisspetsialisti vastuvõtule. Kui haigus on juba kaugele arenenud, on arsti külastamine tõenäoliselt sagedasem. Iga-aastased kontrollid koos silmaarst ja podiatrist (jalgade spetsialist) peaksid samuti olema osa patsiendi ennetava ravi programmist. Kuna diabeet võib nägemist mõjutada, võib silmaarst on hädavajalik. Diabeet on progresseeruv haigus, mida ei saa veel ravida. Linastused koos õigete eluviisivalikutega on protsessi aeglustamisel oluline komponent.
Siin on, mida saate ise teha
Kui 2. tüüpi suhkurtõvega kaasneb ülekaalulisus, on kõige olulisem panus eneseabi, mida kannatanud inimesed saavad teha, nende elustiili ja toitumisharjumuste muutmine. Remissiooni saab väga sageli saavutada kaalust alla võttes vaid kümme kilogrammi. Mõjutatud isikud, kes on juba mitu teostanud vähendusdieedid minevikus, mis ei näidanud püsivat edu, peaks kindlasti otsima professionaalset tuge. Vähendusdieedi ettevalmistamisel on kasulik vähemalt kahe nädala jooksul üles märkida, mida millal ja millistes kogustes söödi. Dieedipäevik muudab ökotrofoloogi jaoks ebasoodsa toidu ja kahjulike toitumisharjumuste tuvastamise lihtsamaks. Dieedi ajal on selline päevik hea vahend enesekehtestamiseksjärelevalve. Väga sageli puudub kannatanutel motivatsioon elustiili ja toitumisharjumuste terviklikuks muutmiseks. Seejärel peaksid diabeetikud ühendama jõud teiste kannatajatega ja liituma eneseabi rühmaga. Paljusid inimesi motiveerivad ka aspektid, mis pole peamiselt tervison seotud, kuid keskenduvad kõrgematele eesmärkidele, nagu loomade heaolu ja keskkonnakaitse või ülemaailmne toitumisalane õiglus. Need, keda motiveerivad idealistlikud eesmärgid, peaksid kaaluma taimse taimetoidu- või vegantoidu eeliseid. Samuti on oluline regulaarne treenimine. Motivatsiooni puudumisel tasub liituda spordisaaliga, kus treenerid koostavad ja jälgivad individuaalseid treeningkavasid.
