Toitumine ravi sõltub alakaaluline.
Toitumine ravi peaks alustama XNUMX. aasta alguses kahheksia, eriti haiguse ravi edendamiseks, sest hea toitumisalane seisund võib ravi mõjusid parandada. The dieet peaks olema kõrge energia- ja valgusisaldusega. Lisaks tuleks võtta spetsiaalseid toitaineid. Need on E-vitamiin, aminohape arginiinija oomega-3 rasvhapped dokosaheksaeenhape ja eikosapentaeenhape.The dieet peaks pakkuma päevas 1.3 g valku (valku) kilogrammi kehakaalu kohta.
Toitumisalased meditsiinilised meetmed
- Kõrge kalorsusega dieet - söö rohkem kaloreid kui vajate. Igapäevane rasvatarbimine kuni 40% päevasest energiakogusest (mis on umbes 90–95 g rasva päevas). Eelistada tuleks taimseid rasvu - nende suure küllastumata rasva sisalduse tõttu rasvhapped (linaseemned, mais idu, oliiv, raps ja sojaõli).
- Kuus söögikorda - kolm põhitoidukorda ja kolm kõrvaltoitu (iga söögikorra vahel kaks kuni kolm tundi). Lisandid peavad koosnema tasakaalustatud kõrgekvaliteedilise valgu segust (BCAA) - see tähistab „Hargnenud kett Aminohapped* “, Mis tähendab hargnenud ahelaga aminohappeid - energiarikas süsivesikuid ja kõik oluline vitamiinid, mineraalid ja mikroelemendid.
Suupisteks soovitatakse näiteks täielikult tasakaalustatud dieedi pakkumist dieetilisele ravile kataboolse metaboolse seisundiga inimestele (alakaalulisuse / alatoitumine). - Igal söögikorral tohib süüa ainult nii palju, kuni tekib küllastustunne. Liiga palju toitu korraga koormab seedesüsteemi ja vähendab järgmisel söögikorral söögiisu.
- Pärast püsti tõusmist tuleb hommikusöök kohe ära süüa.
- Vedelik peaks olema alati söögikordade vahel, nii et kõht ei täideta liiga kiiresti. Tähelepanu. Eelistage gaseerimata või vähe gaseeritud jooke.
- Suupisteid tuleks tarbida pärast treeningut.
- Elutähtsate ainete rikkad toidud on rikkad vitamiinid, mineraalid, kiudained ja fütokemikaalid. Nende hulka kuuluvad näiteks värsked puu- ja köögiviljad, täisteratooted, piim piimatooted.
- Suure energiasisaldusega toidud ja söögid - näiteks värske salat küpsetatud kamemberti, baguette au gratiniga.
- Söögikohtade rikastamine rasvade koostisosadega, näiteks koor, võiJne
* Hargnenud kett Aminohapped"(BCAA) - hargnenud ahelaga amino happed sisaldavad valiini, leutsiin ja isoleutsiin.
Söögiisu stimuleerivatel meetmetel on oluline toitumisalane toitumine alakaaluline patsiendid.
Söögiisu ergutavad meetmed:
- Värvilised road, näiteks kombineerides erinevaid köögivilja- või puuviljaroogasid.
- Küpseta lemmikroog laos ja sügavkülmuta
- Toidu valmistamisel on värsked ürdid ja vürtsid isuäratava toimega ning annavad toidule meeldiva aroomi
- Vahepalad näiteks pähklid - kreeka pähklid, sarapuupähklid ja Brasiilia pähklid - ja kuivatatud puuviljad.
- Isuäratava toimega taimeteed
- Meeldiv söögikoht - läbi salvrätikute, küünlavalguse, kaunite kohtaseadete, klassikalise muusika jne.
- Sööge vaikses ja meeldivas õhkkonnas
Nii taastute kehakaalu ja tunnete end mugavalt ja elutähtsalt.
