Sissejuhatus
Sisse tõmbamine jalg on valulik sümptom, mis võib ilmneda näiteks lihasvalu või lihase korral krambid pärast füüsilist tegevust, kuid ka mitmesuguste haiguste korral veri laevad Euroopa närvisüsteem või liigesed. Mõnel juhul tõmmatakse jalg võib olla nii valus, et takistab igapäevaelu korraldamist ja piirab tõsiselt kannatanu elukvaliteeti. Kui tõmbate sisse jalg on eriti valus või kestab pikka aega, tuleks kindlasti pöörduda arsti poole. Erinevate uurimisprotseduuride abil saab ta välja selgitada jala tõmbamise põhjuse ja vajadusel algatada sobivad terapeutilised sammud. Sõltuvalt põhjusest võib kaaluda erinevaid tavapäraseid ja kirurgilisi ravimeetodeid.
Võimalikud põhjused
Jala tõmbamisel võib olla palju põhjuseid. Paljudel juhtudel on jala tõmbamine põhjustatud valusad lihased. Jalalihaste vigastused, näiteks tõmmatud lihased või rebenenud lihas kiud, on ka tõmbamise sagedasemate põhjuste hulgas valu jalas.
Lihaspinge või lihas krambid jalgadel, mis võib olla põhjustatud valest laadimisest või ülekoormusest, võib olla ka tõmbe põhjus valu jalas. Lisaks ülalnimetatud põhjustele esinevad ka veri laevad jalgadel võib vallandada ka tõmbamise valu jalas. Olulised näited on sügavad vein tromboos (DVT) ja perifeersete arterite oklusiivne haigus (PAD).
jalg tromboos on veri tromb sügavas vein jala, mis blokeerib veresoon ja takistab verevoolu. Seevastu pAVK on vereringehäire laevad lubjastumise tõttu. Lisaks haigused närvisüsteem võib põhjustada jala tõmbamist.
Kõige olulisemad neist on herniated kettad lülisamba nimmepiirkonnas ja polüneuropaatia. Herniated ketas põhjustab koe želatiinse südamiku Intervertebral disk lekkima seljaaju kanal, avaldades survet närvijuurtele. Herniated ketas lülisamba nimmepiirkonnas (nimmeosa) võib põhjustada jala kokkusurumist närve.
Polüneuropaatia kirjeldab mitme kahjustamist närve jalas ja on tavaliselt põhjustatud diabeet suhkruhaigus või rohke alkoholi tarbimine. Teine, haruldasem kliiniline pilt, milles võib tekkida jala tõmbamine, on nn rahutute jalgade sündroom (RLS). Lõpuks, haigused liigesed, Eriti puusaliiges artroos, mis on põhjustatud seadme kulumisest puusaliiges kõhr, võib põhjustada ka tõmbamisvalu jalas.
Valus jala tõmbamine võib olla herniated ketta kõrvaltoime. Kui ketas vohab, on see kahjustatud inimesele väga valus. Sõltuvalt seljaaju piirkonnast, kus prolaps esineb, võib see põhjustada tõsist seljavalu.
Seejärel võib see valu tuharate kaudu kiirguda jalga. Lisaks kipitustunne ja tuimus jalas võib juhtuda. Igal juhul tuleks tõsine herniated ketas arsti visiidiga välistada.
A tromboos, st vaskulaarne oklusioon põhjustatud a verehüüve sügavas jalas vein, võib vallandada ka jala valuliku tõmbamise. Tõmbamisega kaasnevad sageli muud sümptomid, näiteks sinise-ereda värvimuutus (tsüanoos) ja jala ülekuumenemine ning turse ja jala raskustunne. Kuna tromboosi tuleb igal juhul ravida, et vältida selliseid tüsistusi nagu kopsu emboolia, tuleb äkki tromboosile viitavate sümptomite korral pöörduda arsti poole.
Puudus magneesium võib põhjustada tõmbamist kujul krambid jalgades. Magneesium tagab, et lihaseid ei saa liiga kergesti erutada. Kui seevastu magneesium puudub, võivad lihased kergemini erutuda ja tekkida lihaskrambid.
Magneesiumipuudust saab kompenseerida lihtsalt magneesiumitablettide võtmisega, nii et krambid või tõmbamine, kui see on tingitud magneesiumipuudusest, peaksid lühikese aja jooksul kaduma. Lisateavet leiate siit: magneesium. MS on neuroloogiline haigus, mis põhjustab kroonilist põletikku närve aasta aju.
See põletik viib füüsilise puudulikkuse sümptomiteni. Sensoorsed häired on SM-i sagedased esmased sümptomid. Neid võib tunda tõmbena, kuid enamasti kipituse või tuimusena. Sümptomid esinevad pidevalt vähemalt 24 tundi ja kaovad seejärel täielikult, harva ebatäielikult, päevade või nädalate jooksul.
SM-i kahtluse korral tuleks varakult ravi alustamiseks teha diagnostiline täpsustus. Harvadel juhtudel võib jalgade tõmbamise valu põhjustada veenilaiendid, nn varikoos. Veenilaiendid on laienenud pindmised veenid ja asuvad tavaliselt jalgadel.
Nende põhjuseks on venoosse ventiili ebapiisav funktsioon, mille tõttu veri koguneb jalgadesse. Veenilaiendid ilmnevad tavaliselt jalgade sinaka või punaka sõlme paksenenud veenidena ning nendega kaasneb raskustunne ja pinge ning võib-olla tõmbamine valu jalgades, eriti pikka aega seistes. Veenilaiendite esinemist soodustavad paljud tegurid, nagu perekonna ajalugu, ülekaalulisus või nõrkus.
Veenilaiendid tekivad sageli ka jalaveenide tromboosi tagajärjel. Veenilaiendeid tuleb ravida varases staadiumis, kuna vere ülekoormatus jalas võib põhjustada hapnikupuudust ja tüsistusi, näiteks jalg haavand (avatud jalg) või jällegi jalaveenide tromboos. Veenilaiendite raviks seisund, tavapärased teraapiakontseptsioonid nagu lümf Võib kaaluda drenaaži, kompressioonravi sukkadega ja harjutusravi ning kirurgilise ravi kontseptsioone (veenide eemaldamine).
