Kõhuvalu esineb suhteliselt sageli, mitte ainult lastel, ja on tavaliselt kahjutu. Mõnikord on selle taga riknenud toit, mõnikord kerge seedetrakti infektsioon. Mõnel juhul pole isegi põhjust võimalik kindlaks teha. Sellest hoolimata on abi arvukate tõestatud vormide näol kodus õiguskaitsevahendid mis aitavad kiiresti ja usaldusväärselt vastu kõhuvalu.
Mis aitab kõhuvalu vastu?
Apteegitillitee koos kuumaveepudeliga on üks tuntumaid koduseid kõhuvaluravimeid
eest kõhuvalu, soe padi kuuma kujul vesi pudel või soojendav teravilja padi on üks olulisemaid meetmed mis lubavad leevendust. Mõned teesid on ka väga kasulikud. Apteegitill tee on teadaolevalt efektiivne kõhu vastu valu ja seda saab edukalt kasutada, eriti imikutel ja lastel, kelle kõhuvalu on tingitud puhitus. Kummel tee on ka üks hästi talutav ja tõhus klassika. Apteegis, aga ka hästivarustatud supermarketites leidub ka seedetrakti teesid, mis koosneb erinevatest ravimtaimedest ja mõjub tavaliselt kõhu vastu hästi valu. Kui soovite ise teed teha, võite ka kasutada basiilik lehed või ingver, mis aitavad ka vastu kõht valu. Lagrits on ka tõestatud kodune ravim iiveldus ja kõhuvalu. Kui kõhuvaluga kaasneb kõhulahtisus, tuleks igal juhul tähelepanu pöörata tasakaalustatud vesi tasakaal. Mis puutub niisutamisse, siis teesid ülalnimetatud on ideaalsed. Neid saab asendada vesi kui vajalik. Gaseeritud joogid võivad aga süvendada kõhuvalu, mille põhjustavad puhitus. Seetõttu peaks kõhuvalu korral kasutama alati vähese gaseeritud või parimal juhul gaseerimata jooke. Kui soovite pikemas perspektiivis olla kõhuvalu suhtes immuunne, võib olla kasulik juua tass kummel teed mitu korda päevas söögikordade vahel. Regulaarne tarbimine ingver tee aitab ka kroonilise kõhuvalu vastu ja hoiab ära põletikulised protsessid, mis võivad lõpuks tekkida viima kuni kõhuvalu. Kui kõhuvalu tekkis suure rasvasisalduse söömise tõttu dieet, artišokk mahl on kasulik. Pikas perspektiivis võib hommikune kaerahelbepuder ka kõhuvalu vastu hoida, kuna puder mõjub ärritunule positiivselt. kõht vooder.
Kiire abi
Kiire abi kõhuvalu korral lubab lisaks ülakõhule asetatud sooja veepudelile sooda, mis on ka üks vanu ja tõestatud kodus õiguskaitsevahendid seedetrakti häirete korral. Lahustage lihtsalt näputäis soodat klaasi vees ja jooge seda aeglaselt. Tavaliselt annab see meede kiire leevenduse. Kui teil pole sooja veepudelit ja ei soodat käeulatuses on abiks ka lihtne soe vesi. Ex-il joodud klaas sellest on ka üks tuntumaid kodus õiguskaitsevahendid eest kõhuvalu ja iiveldus. Samuti on kiiresti efektiivne piparmünt tükile tilkus õli suhkur kuup. Lase lihtsalt suhkur kuubik sulab aeglaselt suu. Valu leevendav toime saabub väga kiiresti. Üks vanaema oma kodused ravimid iivelduse vastu ja kõht valud on kanasupp. Värskelt keedetud töötab kiiresti ja usaldusväärselt. Kannatanud peaksid siiski veenduma, et supp on enne tarbimist rasvatustatud, kuna rasv põhjustab seda kõhuvalu tundlikel inimestel ja põhimõtteliselt ei avalda see juba ärritunud kõhule positiivset mõju.
Alternatiivsed abinõud
Alternatiivina ägedale ja pikaajalisele meetmed vastu kõhuvalu siin kirjeldatud, on olemas ka mõned alternatiivsed meetodid, mis võivad pikaajaliselt kõhuvalu leevendada. Eriti inimestele, kes kannatavad kõhuvalu käes sageli ja ilma nähtava põhjuseta, stress võib vallandada. Siin aitab alternatiiv meetmed mis lubavad lõõgastus ja seega tõhusalt vähendada stressi. Tuntumate alternatiivsete meetodite hulgas koos stressleevendavad mõjud on jooga ja autogeenne koolitus. Mõlemad võtted pakuvad lõõgastus igapäevasest stress ja õpetada stressi leevendamise meetodeid, mida kannatanud saavad kasutada ka ägedates stressisituatsioonides. Inimesed, kes on sellise tehnika õppinud, jäävad aja jooksul oluliselt rahulikumaks ka ägedates stressisituatsioonides. Isegi kui õpitud tehnikatel ei ole otsest mõju seedetraktile, tagavad need terviklikult, et kõhuvalu tekib harvemini ja pole stressi vähendamise tõttu enam nii tugev. Kuna kõhuvalu on sageli puhtalt psühholoogiline, võib see ka järjepidevalt järjepidevalt kaduda. õppimine lõõgastus tehnikaid.
