Valu küünarnukist võib olla tõeline koorem. Eriti seetõttu, et see mõjutab liigest, mille kasutamist igapäevases tegevuses on vältimatu. Seda seetõttu, et iga käeliigutuse jaoks vajame küünarliigendit. Mõned valu küünarnukis kestab vaid lühike aeg, teistest areneb välja kroonilise valu. Seetõttu on oluline programmi nõuetekohaselt hinnata valu ja vajadusel pöörduge arsti poole.
Valu küünarnukis - millal pöörduda arsti poole?
Valu on alati keha häiresignaal, et midagi on valesti. Kas peate kohe arsti juurde minema, sõltub ebamugavuste intensiivsusest ja kestusest. Põhimõtteliselt võib öelda, et äkiline tugev valu on pigem häiresignaal kui kauakestev, nõrgem valu. Väliselt nähtavad haigustunnused, nagu punetus või turse, viitavad selgemini ka a seisund seda tuleb ravida.
Punane, soe, paks ja valus
Küünarliigese valulik punetus, turse ja hüpertermia võivad ennekõike viidata sellele bursiit. Vedelikuga täidetud kotikesed (bursae) imenduvad šokk ja hõõrdumine. Neid ei saa tegelikult tunda ega palpeerida, kui nad pole ebanormaalselt paistes. Siis võivad nad ka haiget teha.
Esmaabi bursiidi korral
esimene meetmed kui kahtlustatakse põletikulist bursa, jahutavad ja säästavad. Võib võtta ka valuvaigisteid. Kasutada tuleks preparaate, millel on ka põletikuvastane toime. Tuleb pöörduda üldarsti poole, eriti kui punetus levib. Immobilisatsioon õlavarre lahases või isegi anamneesi väljakirjutamine antibiootikum võib osutuda vajalikuks. Kui bursiit esineb sagedamini, kirurgiline eemaldamine võib isegi osutuda.
Punane ja soe - lööve küünarnukil
Teine küünarliigese punetuse ja ülekuumenemise põhjus võib olla lööve. Lööve avaldub naha klassikalistes muutustes:
- punetus
- Pustulid
- Sügelemine
- Vaalud
Lööbe põhjused on lõputud. Lööbe levinumad põhjused on kontaktallergia, näiteks rohttaimede või detergentide vastu. Sageli piisab, kui vältida allergia päästik. Kui see ei aita, tuleks pöörduda perearsti või dermatoloogi poole.
Kuivad küünarnukid
Sellist löövet küünarnukil ei tohiks siiski segi ajada psoriaas, mis esineb tavaliselt küünarnuki väliskülgedel ja põlve esiosas. See avaldub kuiv nahk ja skaleerimine. See mittenakkuslik haigus on geneetiline ja pärilik. Ravimiseks pole mingit võimalust, kuid on palju sümptomeid leevendavaid protseduure nagu salvid, toitumise muutused ja valgusteraapia.
Elektriseeriv valu küünarnukis
Sellised valud nagu näpunäited või „elektrilöögid“ on tüüpilised tunnused närvivalu. Küünarnukist kulgeb kaks peamist närvi:
- . ulnar närv (ulnarnärv), mis kulgeb käe väliskülje suunas.
- Radiaalne närv (radiaalne närv), mis lõpeb käe pöidla küljel
Põhjused närvivalu võib olla näiteks närvikontusioon või närvi pudelikaela sündroom.
Muusiku luu - valu nagu näpunäited.
Naljase luu klassikalises nähtuses esineb närvi kontusioon. Aga mis see naljakas luu täpselt on? Mõeldud on ulnar närv, mis tuleneb emakakaelast selgroog ja jookseb läbi õlavarre küünarliigendini ja seejärel küünarvarre ja käsi. Küünarnukis asub see oma „radiaalses soones” (sulcus ulnaris), kus seda peaks kaitsma kondine soon. Sellest hoolimata on küünarnuki põrutamisel sageli verevalumid ja see saadab elektrifitseerivaid valusignaale aju, käsi ja mõnikord õlg. Kui esialgne valu vaibub, võib kipitustunne kesta veelgi kauem. Mõnikord on isegi käsi või üksikud sõrmed tuimad või haaramine on piiratud. Kuid kõik need sümptomid peaksid mõne aja pärast taanduma. Kui need püsivad kauem, tuleks pöörduda neuroloogi või ortopeedi poole.
Krooniline küünarnuki valu
Kui käte elektriseeriv valu tekib püsivalt ilma a verevalumid olles olnud kohal, võib esineda nn kitsendussündroom. Omakorda ulnar närv on kõige sagedamini mõjutatud "ulnar groove'i sündroomi" (sulcus ulnaris) osana. Nagu sündroomi nimigi ütleb, on närv selle käigus kitsenenud ja seega ärritunud ja pigistatud. - kipitus, tuimus või kaotus tugevus võivad olla ka kitsendussündroomi tunnused. Sündroom tuleneb pikaajalisest stress, näiteks kontoris töötades iga päev lauale toetuda. Füüsiline töö võib ka viima kuni pingutussündroomini, lihaseid paksendades.
Mida teha pingutussündroomi korral?
Ennekõike konservatiivne ravi on soovitatav kitsendussündroomi korral. Sageli piisab säästmisest, jahutamisest ja vajadusel immobiliseerimisest lahas või sidemega. Ainult sümptomite püsimisel tuleks kaaluda operatsiooni ulnarnärvi paljastamiseks.
Küünarliigese artroos
Teine küünarliigese lõputu valu levinud põhjus on liigeste kulumine (osteoartriit). Nagu iga teine keha liiges, pole ka küünarnukk immuunne kõhr kandma. Liikumisvalu on siis tüüpiline. Kuid valu piigid võivad tekkida ka öösel. Kõigil, kes on kogu elu jooksul küünarnukki palju koormanud, näiteks füüsilise töö või teatud spordialade kaudu, on suurem risk haigestuda osteoartriit. kõhr degradeerumist ei saa enam tagasi pöörata, sekundaarne ennetamine liigesõbralike tegevuste tähenduses ja liigest ümbritsevate lihaste tugevdamine võib progresseerumist edasi lükata.
Küünarliigese valu pärast treeningut
Paljud pallispordid või jõutreening tegevused asetavad palju stress küünarliigendil. Valu painutamisel ja venitus võib viidata ületarbimisele. Küünarliigest ümbritsevatele lihastele või luu- ja kõhrliigesele endale võib olla liiga suur koormus. An põletik Euroopa kõõlusekesta võib ka selle taga olla. Esmane ravi meetmed peaks koosnema küünarnuki puhkamisest ja jahutamisest; kui sümptomid on tõsised, a valuvaigisti saab võtta. Kui ebamugavustunne püsib, tuleb pöörduda arsti poole.
Küünarliigese kõõlusepõletik
Tendiniit tavaliselt mõjutab küünarvarre sirutid, mida peame sõrmede laiali ajama ja sirutama ranne. Seda nimetatakse tennis küünarnukk või tennise küünarnukk (epikondüliit humeri radialis). küünarvarre sirutajad kinnitavad oma Kõõlused pöidla poolse (radiaalse külje) küünarnukini. Seetõttu tunneb ka üks valu küünarnukis haarates. Kaebused võivad muutuda krooniliseks. Põhjused on - lisaks mängimisele tennis - spordist sõltumatud, korduvad või harjumatud tegevused, näiteks igapäevane kontoritöö klaviatuuri või hiire juures.
Mida teha tennise küünarnukiga?
Ravi kõõlusepõletiku korral seisneb küünarliigese puhkamises ja vajadusel selle ajutises immobiliseerimises õlavarre lahas ja põletikuvastaste valuravimite võtmisega. Kui valu tekitavat liikumist mõnda aega välditakse, peaksid sümptomid paranema. Kui ebamugavustunne on püsiv, pakub sideme leevendust. Äärmuslikel juhtudel võib soovitada operatsiooni.
Valu küünarnukis pärast kukkumist
Sügisel püüad ennast tihti kätega kinni või kukud põlve ja küünarnuki külge. Liigese verevalumite tagajärjel tekivad pehmete kudede verevalumid, milleks on peamiselt lihased ja rasvkude. Alusstruktuurid nagu närve, lümfisõlmed ja laevad võib ka mõjutada. A verevalumid (verevalum) sageli moodustub. Lisaks suureneb maht koes põhjustab valu. Kuid küünarnukile kukkumine võib põhjustada ka luu luumurd. Mõnikord on pragunemist isegi kuulda ja luumurd võib väärkohtlemise tõttu juba väljastpoolt kahtlustada.
Mida teha pärast kukkumist küünarliigese valu?
Püsiva valu korral a verevalumid mis muutub suuremaks ja eriti kui a luumurd kahtlustatakse, tuleb pöörduda kirurgi poole. Kirurg võib teha röntgenülesvõtteid luud lisaks kliinilisele uuringule. Lihtsa puhul verevalum, puhata, jahutada ja valuvaigistid on valitud ravi. Juhul kui luumurd, peab käsi tavaliselt olema õlavarreluu liikumatuks või isegi opereeritud.
