Inimese kehas transporditakse surnud rakud, jääkained ja sarnased ained koos lümfivedelikuga kehast välja. Selles protsessis esindab lümfisüsteem laialdaselt hargnenud võrku, mis pole erinev kardiovaskulaarsüsteem. Kui selles süsteemis on häireid, võib see siiski olla viima ebameeldivate ja naljatavate paistetusteni, mida aga saab sageli käsitsi parandada lümfiringe massaz.
Mis on manuaalne lümfidrenaaž?
Käsitsi lümfiringe massaz koosneb erinevatest käeliigutustest haarde ja massaaž tehnikaid. Need tehnikad ei ole mõeldud ainult lümf vedeliku suunas kael, aga ka viima kogu lümfisüsteemi aktiveerimiseni. Käsitsi lümfiringe massaz on eriline vorm ravi füüsiliste rakenduste valdkonnast. Fookus käsitsi lümfidrenaaž on tursunud kehapiirkondade dekongestimisel, eriti jäsemetes. Need võivad olla altid tursele pärast kasvaja eemaldamist, operatsiooni või vigastusi, mis põhjustab pingeid ja valu. Manuaalne lümfidrenaaž koosneb erinevatest käeliigutustest haarde ja massaaž tehnikaid. Need tehnikad ei ole mõeldud ainult lümf vedeliku suunas kael, aga ka viima kogu lümfisüsteemi aktiveerimiseni. Manuaalne lümfidrenaaž tohib rakendada ja arveldada ainult koolitatud spetsialistid, enamasti füsioterapeudid või massöörid, kes on selles valdkonnas täiendkoolituse läbinud. Terapeudid kasutavad mitmesuguseid tehnikaid, sealhulgas ringliikumisi, pumpamist, kitkumist, tassimist ja käepidemete keeramist.
Funktsioon, mõju, rakendus ja eesmärgid
Manuaalset lümfidrenaaži kasutatakse erinevates piirkondades. Eelkõige pärast lümf sõlme eemaldamine kasvajahaiguse tagajärjel võib see patsiendile leevendada. Selle põhjuseks on eemaldatud lümfisõlmed võib põhjustada turset, tuntud kui lümfedema. Manuaalse lümfidrenaaži esimene samm on järelejäänud lümfi stimuleerimine laevad et lümfivedelikku saaks paremini eemaldada. Seejärel kinnitatakse lümfi tagasivoolu vältimiseks kompressioonisidemed. See dekongestatsiooni ja kahjustatud piirkondade pehmendamise esimene etapp tuleks läbi viia iga päev või vähemalt mitu korda nädalas. Kasvajaga patsientide manuaalse lümfidrenaaži teises faasis takistatakse lümfivedeliku tagasivoolu, et säilitada saavutatud dekongestatsiooni eesmärk. Kuid vedelikupeetus sidekoe võib tekkida ka pärast operatsioone või vigastusi. Sel juhul koosneb see veri ja vesi säilitamine. Selliste vigastuste korral on vedeliku eemaldamiseks ette nähtud käsitsi lümfidrenaaž sidekoe lümfikanalitesse, et seda saaks eemaldada. Enamasti kasutatakse nihutamisvõtteid, mis viiakse läbi ringikujuliselt. Kuid tervisekeskkonnas kasutatakse ka lümfidrenaaži käsitsi lõõgastus või konkreetseks nahk probleemid, näiteks akne or tselluliidi. sisse akne ravi, manuaalne lümfidrenaaž aitab eemaldada toksiine ja muid aineid enne nende tekkimist põletik kujul vistrikud. Välimus nahk saab tohutult parandada. Juhul kui tselluliidi, tuleks vabaneda olemasolevatest ummikutest ja eemaldada vedeliku liigsed hoiused sidekoe. Kuigi käsitsi lümfidrenaaž võib toetada tselluliidi ravi, ei saa ta kunagi sellega iseseisvalt tõhusalt võidelda. Tõhusaks võitluseks tselluliidi vastu, regulaarne treenimine, tervislik dieet ja vahelduvad dušid on samuti olulised. Teised käsitsi lümfidrenaaži kasutusalad võivad olla närvivalu, mõned vormid migreen või raske lima hingamisteede haiguste taustal.
Riskid, kõrvaltoimed ja ohud
Tavaliselt ei kaasne professionaalse lümfidrenaažiga mingeid riske ega kõrvaltoimeid. Siiski on teatud vastunäidustusi, mis piiravad manuaalse lümfidrenaaži võimalikke rakendusi. Juhul kui südamepuudulikkus or vesi akumuleerumine jalgade tõttu süda haiguse korral võib manuaalne lümfidrenaaž patsienti halvendada tervis seisund, Sest süda on lisaks ülekoormatud. Sama kehtib ka neerude organite häirete, maks or ringlus.See võib käsitsi lümfidrenaažiga kahjustatud elundeid veelgi kahjustada. Lisaks sellele on see vorm füsioteraapia ei tohi kasutada veri hüübimishäired või tromboos. Lümfidrenaaži käsitsi kasutamine võib põletikuliste protsesside, kehatemperatuuri tõusu või ägedate allergiliste reaktsioonide korral tekitada ka rohkem kahju kui kasu, mistõttu tuleks seda hoolikalt kaaluda. Kuid ebaprofessionaalselt teostatud lümfidrenaaž võib põhjustada lümfisüsteemi täiendavat hävitamist laevad või lümfi hulga edasine suurenemine. Hea erialase väljaõppe tõttu pole aga manuaalse lümfidrenaaži kõrvaltoimeid koolitatud terapeutidelt oodata.
