A raseduse ajal külm on ebameeldiv ja koormab juba stressis olijaid immuunsüsteemi lapseootel emast. Kuid paljud rasedad ei ole kindlad, milliseid ravimeid või koduseid ravimeid võivad nad beebit kahjustamata võtta. Selgitame, millised abinõud on lubatud, ja anname näpunäiteid a raseduse ajal külm.
Ravimid raseduse ajal
Rasedad peaksid üldjuhul võtma võimalikult vähe ravimeid, kuna kõik toimeained levivad beebi kaudu platsenta - see kehtib ka ravimtaimede kohta. Kui soovite ikkagi võidelda oma külm ravimitega seotud sümptomite korral, peate seda alati eelnevalt arstiga arutama. Järgmine kehtib ka lubatud ravimite kohta: võtke alati ainult võimalikult väikest annus võimalikult lühikese aja jooksul. Pidage meeles, et mitte iga käsimüügiravim külm ravim on rasedatele ja imetavatele naistele ohutu. Mis ravimid sobivad, on kõige parem küsida apteegist.
Näpunäited raseduse ajal esineva nohu kohta
Isegi kui peaksite ravi ajal võimalikult palju ravimeid vältima rasedus, ei pea te a-le järele andma külm tühikäigul. Mõned lihtsad kodused abinõud aitavad ebamugavust leevendada. Kuid olge ettevaatlik: kõik kodused abinõud ei sobi kasutamiseks ajal rasedus. Erinevad nohu sümptomid saab ravida erineval viisil.
Nohu ja rase - mida teha?
Täitsa jaoks ninaloputamine või soolaga sissehingamine vesi võib aidata nina limaskestade dekongestatsiooni. Siiski peaksite arutama võtmist dekongestandid ninaspreid ajal rasedus arsti või ämmaemandaga. Meresool ninaspreid peetakse tavaliselt ohutuks. Kui sinu nina on külma tõttu umbne, saate oma voodisse voodisse panna juhataja öösel kõrgendatud teie aitamiseks hingamine.
Köha raseduse ajal
Köha korral võivad rasedad naised ohutult pöörduda Islandi sambla poole ja pärast arstiga konsulteerimist ribirohu plantain. Joogi joomiseks palju vedelikke köha. Kuristamine koos salvei tee või soe sool vesi võib ka teie ebamugavust leevendada. Olge ettevaatlik ja ärge võtke liiga palju salvei teed aga kuna seda tuleks raseduse ajal juua vaid mõõdukalt. Hea asendaja köha siirup, mis sobib ka rasedatele, on sibul siirup. Ka seda on lihtne ise teha. Lihtsalt lisage tükeldatud sibul ja mesi üleöö ja kurna järgmisel päeval läbi riide. Võite võtta teelusikatäit sibul siirup mitu korda päevas.
Näpunäited rasedate naiste kurguvalu kohta
Kartulikompressid on vana näpunäide kurguvalu, mida rasedad naised saavad ka ohutult kasutada: lihtsalt puderge veel kuumaks keedetud jopekartulid ja pakkige need riide ümber kael. Kohupiimakompressid on ka populaarne kodune ravim kurguvalu vastu. Samuti joo kuumalt vesi koos mesi ja sidrun, mis leevendab ka ebamugavustunnet kurgus.
Mis aitab kõrvavalu vastu?
Kui kannatate kõrvavalu raseduse ajal aitab sibulakott. Selleks soojendatakse tükeldatud sibulat lühikese aja jooksul rasvata pannil, topitakse seejärel pesulappi ja asetatakse seejärel kõrva. Ümber mähitud korgi või riidega juhataja, võite veenduda, et kotike ei libiseks.
Peavalud raseduse ajal
Ühine tabletid eest peavalu ei sobi rasedatele. Niiskus aitab aga otsmikul niiske külm riie või sidrunimahlas leotatud lapiga otsmik. valu. Pange selle ümber rätik ja eemaldage poole tunni pärast otsmik. Tõsise korral valuvõivad rasedad ka võtta paratsetamool erandina. Siiski valuvaigisti tohib võtta alles pärast arstiga konsulteerimist.
Mida rasedad saavad palaviku vastu teha
Kui teie külmaga kaasneb palavik, paratsetamool võib ka aidata - kuid kindluse tagamiseks võtke ravimit ainult siis, kui arst on selleks eelnevalt nõusoleku andnud. Lahedad vasikakompressid on looduslikud palavik- vähendav ravim, mis sobib ideaalselt rasedatele. Samuti veenduge, et magaksite palju ja tarbiksite palju vedelikke. Parimad näpunäited külmetuse vastu
Need kodused abinõud on rasedatele keelatud
Kõik kodused külmetushaiguste ravimid ei ole rasedatele lubatud. Näiteks ei tohiks te kunagi kuumaga üle pingutada külm vann või higistav ravim. Eriti raseduse viimasel kolmandikul võib ülekuumenemine olla viima liiga palju koormust ringlus ja vallandada enneaegne sünnitus. Teatud eeterlikud õlid, mida kasutatakse ka homöopaatiavõib muu hulgas ka vallandada menstruatsioon või edendada tööjõudu ja seega halvimal juhul põhjustada enneaegne sünnitus or nurisünnitus. Ettevaatus on soovitatav muu hulgas järgmiste ravimtaimede suhtes:
- Sage
- Lagritsajuur
- ženšenn
- Rosemary
- Tüümian
- Peppermint
Rasedusnädal on samuti ülioluline, kuna mõned abinõud on ohtlikud alles raseduse alguses, teised aga võivad olla kahjulikud, eriti kolmandal trimestril. Mis on nohu, on kõige parem teada saada günekoloogilt või loodusravilt teesid, pastillid ja homöopaatilised ravimid on teie jaoks ohutud.
Mis veel aitab rasedatel külmetushaigusi?
Põhimõtteliselt peaksid rasedad naised end külmetuse korral soojendama ja puhkama ning võtma infektsiooni leviku vältimiseks paar päeva rahulikult. Kerge higistamine, rohke uni, vitamiin-rikas toit ja rohke joomine on päevakord. Soojad joogid, näiteks tee (näiteks kummel tee), puljong ja kuum sidrun, aga sobivad ka vesi ja mahlad. Milk stimuleerib lima moodustumist ja ei sobi seetõttu nohu korral. Eriline ettevaatus on vaja tarbida palju vitamiin C, tsink ja seleen (näiteks tsitrusviljades ja kašupähklites pähklid) keha kaitsevõime tugevdamiseks. Sama kehtib raseduse ajal esinevate külmetushaiguste kohta: värske õhk on tervislik! Ventileerige regulaarselt ja pange küttekehale kauss veega, et ruumi õhk oleks niiske. See on sellepärast, et viirused kuivanud limaskestadel on lihtsam aega. Kui külm on aeglaselt vaibumas, võivad rasedad seda tugevdada immuunsüsteemi lühikesi jalutuskäike tehes. Külmetuse ajal on sport liiga pingutav ja seetõttu tabu!
Mida teha gripi ja nakkuste korral?
Raviks nakkushaigused mis nõuavad antibiootikum, on erilisi antibiootikumid mis on rasedatele heaks kiidetud ja millel pole kõrvaltoimeid. Kuid juhul, gripp raseduse ajal on ravi palju raskem: kuna paljud gripiravimid ei sobi rasedatele, manustatakse neid ainult erandjuhtudel. Seetõttu peaksite enne vaktsineerimist aegsasti vaktsineerima gripp hooaeg - seda saab ohutult teha ka raseduse ajal.
Külmetusega rinnaga toitmine - mida on lubatud võtta?
Imetamise ajal on mõned ravimid paremini talutavad kui raseduse ajal, teised halvemini. Uurige arstilt või loodusravilt, milliseid ravimeid saate kõhklemata kasutada. Näiteks, fenkol ja külm vann ilma eeterlike õlideta on rinnaga toitmise ajal lubatud salvei tee seevastu pärsib voolu piim. Põhimõtteliselt peaksite imetamise ajal hoiduma külmetushaiguste ravimist, nagu teete seda raseduse ajal, ja eelistage kasutada koduseid ravimeid.
