Juba vanade kreeklaste ajal oli lõhmus puud peeti ravitsejate puuks. Keskajal mainis Hildegard von Bingen lõhmus õis vesi iluravina oma ravimtaimeraamatutes. Väikeses on rohkem jõudu lõhmus õis kui sellele tavaliselt omistatakse.
Pärnaõie esinemine ja kasvatamine
Pärnaõied on kollakasrohelist värvi ja kasvama lendava otstarbega rippuvatel paanikatel. Pärn (ladinakeelne nimetus Tilia) on laialt levinud ja populaarne lehtpuu. Selle esinemine ulatub parasvöötmest subtroopilistesse piirkondadesse. Suvise lubja, talvelubja ja hõbe lubi, tunnevad paljud paljudest teadaolevatest liikidest meie laiuskraadidel end koduselt. Pärnapuud harva kasvama metsikus looduses; nad eelistavad kasvada kohtades, kuhu inimesed neid on istutanud. Nad on pargis, kesklinnas või tänavate ja avenüüde ääres varjulise mõju tõttu väga populaarsed. Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse peamiselt suurelehelise pärna õisi (õitsemise aeg: mai), kuigi väikeleheline pärn (õitsemise aeg: juuni / juuli) ei jää oma toime poolest sugugi õele alla ja raviv jõud. Ainult hõbe pärna kasutatakse enamasti ilutaimena. Pärnaõitel on kollakasroheline värvus ja kasvama rippuvate paanikate külge, mis teenib sõidavad eesmärkidel. Need sisaldavad arvukalt väärtuslikke koostisosi nagu tanniinid, lima, C-vitamiini, vitamiin P, eeterlikud õlid, flavoonglükosiidid ja saponiinid, millel on kasulik mõju inimese organismile. Eeldatakse, et üksikud koostisosad täiendavad üksteist oma toimega. Kõrge tõttu suhkur nende nektari sisalduse järgi hindavad mesinikud kõrgelt ka pärnaõisi.
Mõju ja rakendus
Pärna raviomadused on teada sajandeid. Algselt kasutati siiski peamiselt puu puitu ja koort. Alles suhteliselt hilja (umbes alates 17. sajandist) leidis ka pärnaõis ise arstiteaduse sissepääsu ja pole sellest ajast alates kodumaise meditsiini päralt. Lindeniõis kogutakse otse õitsemise ajal. Selle toimeaine on suurim umbes kaks kuni kolm päeva pärast õie avanemist. Seejärel kuivatatakse lilled kiiresti ja õhuliselt ning pärast kuivatamist töödeldakse. Kuivatatud pärnaõisi tuleks hoida pimedas, tihedalt sulguvas purgis, kuna see on valguse ja õhu suhtes väga tundlik. Lindenõie tee peaks olema hästi tuntud kui vana majapidamises kasutatav külmetushaiguste ravim. Tee on meeldiva aroomiga ja maitsev. Pärnaõisi lisatakse sageli teistesse teesegudesse või töödeldakse tinktuurid. Pärnaõitest valmistatud tooted sobivad võrdselt välispidiseks kasutamiseks, näiteks hautised, vannid või pesemisvahendid. Pärnaõie raviomadused on mitmekordsed ja seetõttu ulatub selle kasutusvõimalus palju kaugemale kui köha või nohu vanaaegne leibkonna ravim. See pole mitte ainult rögalahtisti, higistav ja diureetikum, aga ka rahustav, spasmolüütiline ja lõõgastav. Sellel on ka kõht- rahustav ja veri-puhastav toime ning tal on analgeetiline ja põletikuvastane toime. Muide, pärnaõie teed ei pea tingimata kuumalt jooma, kuna see ei kaota jahtudes mõju. The külm tee kustutab janu ja mõjub värskendavalt. Selle kerge tõttu maitse, pärnaõie teed võib lastele probleemideta anda. Pärnaõie üksikute koostisosade koostoimet pole veel põhjalikult uuritud, kuid selle mõju osas on juba uuringuid. Teiselt poolt on tõestatud, et vastavate toodete välisest ega sisemisest kasutamisest pole oodata negatiivseid kõrvalmõjusid. Seni testitud annustes (5,000 milligrammi kilo kohta) on pärnaõis mittetoksiline.
Tervise tähtsus, ravi ja ennetamine.
Üksikute koostisosade koosmõjul teadaolevad arvukad positiivsed mõjud avavad ka võimaluse kasutada pärnaõietooteid paljudes rakendustes. A gripp saab pärnaõiteega “välja higistada”. Ärritava puhul köha or kurguvalu, tee pakub leevendust, kuna koostisosad toimivad limaskestade kaitsekattena, rahustades neid ja toetades keha kaitset patogeenid. Selle tugevdav mõju immuunsüsteemi on teaduslikult tõestatud. Igapäevaste valude puhul nagu peavalu või migreen, võib leevendust pakkuda tass pärnaõie teed. See leevendab valu ja teeb migreen taandub kiiremini. Inimesed, kes kannatavad uinumisraskuste all, peaksid seevastu paremini vältima enne magamaminekut tee järele sirutamist selle higistava ja diureetilise toime tõttu. Selle asemel on soovitatav pärnaõitega vann. See leevendab pingeid, rahustab närve ja mõjub ärevusele soodsalt. Juhul kui kõrge vererõhk põhjustatud stress, pärnaõiel on vererõhku langetav toime. Diureetiline toime aitab vähendada turseid ja leevendada ainevahetust. Tee on soovitatav põdevatele patsientidele podagra ja reuma põletikuvastase ja valuvaigistava toime tõttu. Teed kasutatakse ka kõht ja soole kaebused, kõrvetised, isukaotus või kerge kõhukrambid. Pikka aega on pärnaõietooteid kasutatud aastal nahk ja iluhooldus. Pärn õis vesi lõdvestab ja puhastab nahk näo. Pärast šampooni pesemist loputatakse juuksed siledam ja avaldab kasulikku mõju peanahale. Punetavatele nahk pärast ulatuslikku päevitamist jahtub sobiv komps. Ebapuhas nahk või vistrikud kaovad pärnaõie infusiooni sissehingamise kaudu. Kui külm hooajal tundub nahk väsinud ja halvasti varustatud veri, kompress võib teha väikseid imesid. See edendab veri ringlus ja välistab ka ühe või kaks “kortsud“. Lindenõis on lai valik tervis- edendav mõju. Selle kasutamine ei saa asendada arsti külastamist ägedate või pikaajaliste kaebuste korral, kuid osutub igapäevasest vaevusest ülesaamiseks heaks teenuseks.
