Põhjused | Rasked jalad - mida ma saan teha?

Põhjustab

Jalgade ületarbimine või vale laadimine võivad olla raskete jalgade lihtsad põhjused. Pärast rasket treeningut võib piimhape koguneda ning jalad on rasked ja väsinud. Vale kaalu kandmine võib olla pikaajaline istumine, näiteks lennukis, monotoonne liikumismuster või valed jalanõud.

Rasked jalad võivad tekkida valutavate jäsemetena a gripp-sarnane infektsioon või seoses migreeniga. Sageli viitab raskete jalgade tunne a vein probleem. Veenihäirete hoiatusmärkide hulka kuuluvad kipitus, sügelus, torkimine valu, paistes pahkluud ja nähtavad veenimuutused nagu ämblikveenid ja veenilaiendid.

Veenide nõrkus tuleneb sageli takistusest veri voolama. Venoossed ventiilid, mis takistavad tagasivoolu veri tervetel inimestel võib ebaõnnestuda ja enam oma ülesannet täita. Kui venoossed klapid ei tööta korralikult, kahjustab see veevoolu väljavoolu veri ja see koguneb ülesvoolu venoossetesse osadesse.

See koormab veene püsivalt tuleneva surve tõttu ja veenid laienevad. Pealiskaudses jalg veenides, seda võib vaadelda kui ämblikveenid naha pinnal ja suuremates veenides selgelt väljaulatuvate, käänulistena veenilaiendid. Veenide nõrkus põhjustab sageli turseid, väsinud jalgu, mis sageli haiget teevad.

. valu tavaliselt suureneb õhtu poole ja on eriti väljendunud soojana, kuna laevad siis ka laieneda. Kui selja tõttu tekivad rasked jalad valu, lumboischialgia võib olla põhjus, mida nimetatakse ka juurte ärrituse sündroomiks. Seljavalu edastatakse jalg by närvijuur ärritus ja üks kannatab selja ja jalavalu.

Seljavalu ja sellega seotud kaebustel kätel või jalgadel võivad olla tõsised põhjused ja arst peab need igal juhul selgitama. On ravimeid, mis soodustavad kõrvaltoimena veepeetust. Raskusjõu tõttu hoitakse vett eriti jalgades ja sääreosades, mille tulemuseks on rasked jalad.

Kortisonhaltige ravimid, mida kasutatakse koos reuma tabelite haigused, astma või haigus Crohn, soodustavad kangas veesisalduse suurenemist. Hormoonpreparaadid nagu östrogeeni sisaldavad pillid, mida sageli kasutatakse, võivad samuti põhjustada vähest veepeetust koes. Väljendatud veepeetus on mõjutatud inimeste arvates tavaliselt ebameeldiv ja see võib põhjustada valu jalgades.

Pillide võtmine põhjustab östrogeenisisalduse tõttu mõnel naisel suurenenud veepeetust. Jalad võivad paisuda ja muutuda raskeks, kui naine istub või seisab pikka aega. Pillide võtmise kõige sagedasem ja ohtlikum komplikatsioon on tromboos.

jalg vein tromboos Pillide põhjustatud põhjustab spontaanset või stressiga seotud valu, jala ülekuumenemist ja hoiatavaid veene, mis on naha pinnal selgelt nähtavad. See võib teile ka huvi pakkuda: Pillide kõrvaltoimedPärast alkoholimürgitust võib järgmisel päeval järgneda pohmell. Valutavad jäsemed pole haruldased ja nendega võivad kaasneda rasked jalad.

Alkohoolikutel alkoholist põhjustatud polüneuropaatia võib tekkida, kahjustada närvilõpmeid. Esialgu võib tekkida jalgade raskustunne, mis võib olla kombineeritud kipituse ja tuimusega, rasketel juhtudel kuni halvatuseni. Mis võiks teile ka huvi pakkuda: Alkoholi tagajärjed suitsetamine on peamine riskitegur arterioskleroos ja perifeersete arterite oklusiivne haigus (PAD). Mõlemad takistavad verevoolu ja põhjustavad kudedes hapnikupuudust.

Räägitakse suitsetaja jalast - jalgade raskustunne, mille põhjustab vereringe puudumine pAVK-s, mille põhjustavad suitsetamine. Esialgu kannatavad kannatanud inimesed raskustunde, seejärel pingutuse ajal valu ja mingil hetkel valutab jalg isegi puhkeolekus, kuni see lõpuks haavandite ja põletike tõttu ära sureb. Kui keegi kannatab PADKi all ja loobub suitsetamine, paraneb prognoos märkimisväärselt.

Jäsemete valu on nohu tavaline sümptom (grippsarnane infektsioon). Käed ja jalad teevad sageli haiget kaks kuni kolm päeva pärast külma tekkimist ning kannatajad kirjeldavad sageli “raske” tunnet luud”Või“ rasked jalad ”. Siin on raskete jalgade põhjus positiivne, see tähendab, et keha võitleb haigustekitajate vastu ja moodustab käskjalad nagu prostaglandiinid.

Need suurendavad tundlikkust valu suhtes, et valust teavitada närvisüsteem ja selle vastu võidelda. Mis võib teid ka selles osas huvitada: enamikul sakslastel tekivad selle sümptomid gripp veenilaiendid (veenilaiendid) oma elu jooksul. Enamasti on need veenides kahjutud muutused.

Veenilaiendid on käänulised, mõnikord laienenud sõlmekujuliseks ja mõnikord põhjustavad ebamugavusi. Veenilaiendite põhjus võib olla sidekoe, mis on kaasasündinud või areneb aja jooksul. Enamikul juhtudel arenevad veenilaiendid siiski seletamatutest põhjustest (idiopaatilised).

Lisaks kosmeetiliselt ebapopulaarsetele veenilaienditele on sagedased kaasnevad sümptomid jalgade raskustunne, paistes pahkluud, sügelus ja survetunne veenilaiendite kui ka öise vasika üle krambid. Sümptomid süvenevad sageli pikka aega istudes või seistes, õhtul ja enne seda menstruatsioon naistel. Mis võib teile ka huvi pakkuda: veenilaiendite eemaldamine. Nn neuropaatilisi kaebusi peetakse mõnede kardetavaks komplikatsiooniks keemiaravi narkootikume sisse vähk patsiendid.

Teatud ravimid võivad põhjustada käte ja jalgade tuimust, surinat ja raskustunnet. Hääldatud närvikahjustusi võib isegi põhjustada valu jalgades. Sellise neuropaatia sümptomite leevendamiseks keemiaravi, peaksite rääkima oma raviarstiga.

Mis võib teid ka huvitada: Keemiaravi kõrvaltoimed. Füüsilise koormuse (spordi) kaudu turustatav toode võib põhjustada keha ülihappesust, eriti kui süüakse valgurikkaid toite ja juuakse gaseeritud mineraalvett. Märgid atsidoos on nõrgad, rasked jalad, mis võivad isegi põletada, lihaste ja liigeste probleemid ja väsimus. Kui jalad muutuvad trepist üles ronides raskeks, peaks arst seda kiiresti selgitama.

Selle taga võib olla arvukalt erinevaid põhjuseid / haigusi: kardiovaskulaarsüsteem, närve, veenid või immuunsüsteemi. Stressiga seotud valu jalgades võib viidata perifeersete arterite oklusiivsele haigusele (PAD). Kui lisaks jalgade raskustundele on pahkluude turse, kipitus või sügelus, võib põhjus olla ka venoosne või olla põhjustatud näiteks kinni jäänud närve.

Stressiga seotud jalgade valu peaks alati arst selgitama ja vajadusel ravima. Stressi (spordi) ajal vajavad lihased energia saamiseks piisavalt hapnikku. Ebatavalise või raske koormuse korral võib lihases tekkida hapnikupuudus.

Siis töötab lihas anaeroobselt, st ilma hapnikuta. Piimhape on selle energiatootmise vormi kõrvalsaadus. Intensiivse treeningu ajal võib treeningu ajal koguneda palju piimhapet ja põhjustada jalgades valu, näiteks millal jooksmineja põhjustada jõudluse langust. Piimhape võib ka pärast treeningut mõnda aega koes püsida ja põhjustada jalgade raskustunnet. Pärast treeningut aitab õrn treenimine vähendada hapet ja tuleks jälgida lihaste taastumisaega.