Herniated ketas võib tekkida eriti ajal rasedus, kuna füüsilised muutused koormavad selgroogu täiendavalt. Eriti teadaolevate seljaprobleemidega naised kannatavad herniated ketta all, eriti nimmepiirkonnas. Üldiselt herniated ketas ajal rasedus põhjustab täpselt samu sümptomeid kui rasedatel naistel. Nihkunud keha raskuskeskme ja lisaraskuse tõttu on kaebused siiski tavalisest enam tunda.
Teraapia - mis aitab?
Herniated ketta korral rasedus, on mitmesuguseid terapeutilisi lähenemisviise, mis lisaks operatsioonile on edukad (ainult juhul, kui konservatiivsed meetodid pole võimalikud). Kuna rasedad peavad väheste eranditega hakkama saama enamiku ravimiteta, on valu herniated ketast tulenevaid probleeme ravitakse teiste meetoditega. 1. soojus ja külm Kuumus kuumutamise või viljapatjadena aitab paljusid ägedaid rasedaid naisi valu põhjustatud herniated ketas.
Kuumus soodustab veri vereringe, mis lõdvestab lihaseid ja annab lõõgastus. Kui põletikulised protsessid on käimas (punetus, turse ja valu on näitajad), aitab külm valu kontrolli alla saada. 2. füsioteraapia Füsioteraapiat saab raseduse ajal kasutada ka konservatiivse ravina a libisenud ketas.
Spetsiaalselt rasedate ravimiseks koolitatud terapeute kasutatakse siin õrna massaaži abil, et parandada kahjustatud koe varustatust. Pärast ägedate sümptomite taandumist kasutatakse selgroo funktsiooni, tugevuse ja liikuvuse taastamiseks suunatud harjutusi. Veel all: Füsioteraapia raseduse ajal 3. homöopaatia Homöopaatilised ravimid võivad olla ka heaks abiks seljavalu raseduse ajal.
Õige ravivahendi valik tuleks usaldada kogenud homöopaadile, kuna ta valib ravivahendi konkreetsete tüüpide ja sümptomite põhjal. 4. sport raseduse võimlemine, jooga or Pilates rasedatele naistele või ujumine on head viisid raseduse ajal aktiivsena püsimiseks ja mängivad olulist rolli ka a libisenud ketas, kuna need tugevdavad ja stabiliseerivad keha ning suurendavad ainevahetust. 5. lindistamine Ka lindistamine, eriti nn kinesioteipidega, on edukas meetod herniated ketta teraapia toetamiseks raseduse ajal.
Lint töötab spetsiaalselt probleemsete lihasrühmade jaoks ja edendab veri vereringe seal, leevendab pinget ja toetab lihaseid nende töös. Selle kohta leiate lisateavet artiklist Kinesiotape 4. Sport Raseduse võimlemine, jooga or Pilates rasedatele naistele või ujumine on head viisid raseduse ajal aktiivsena püsimiseks ja mängivad olulist rolli ka herniated ketta ravis, sest need tugevdavad ja stabiliseerivad keha ning juhivad ainevahetust.
5. lindistamine Ka lindistamine, eriti nn kinesiotapidega, on edukas meetod herniated ketta teraapia toetamiseks raseduse ajal. Lint töötab spetsiaalselt probleemsete lihasrühmade jaoks ja edendab veri vereringe seal, leevendab pinget ja toetab lihaseid nende töös. Lisateavet leiate artiklist Kinesiotape
