Vaid paar aastat tagasi roosi juur oli ravimtaimena tuntud ainult Skandinaavias ja Venemaal. Kuid nüüd on Saksamaa turg paljude positiivsete omaduste tõttu ka imerohi enda jaoks lõpuks avastanud.
Roosijuure esinemine ja kasvatamine
Selle jaotus ala ulatub Põhja-Euroopast läbi Siberi ja Põhja-Ameerika kuni Himaalajani. The roosi juur (Rhodiola rosea) on mahlarikas taim (mahlane) ja pärineb paksuleheliste (Crassulaceae) perekonnast. See võib jõuda kasvukõrguseni 5–60 cm ja moodustada juurte. Mitmed ketendavad ja karvadeta varred kasvama 1–5 cm paksusel varrel maapinnast, millel arenevad lehtpuulehed. Need on vahemikus 10–40 mm, paksusega 2–10 mm ja ka paljad. Roosirohu õied on isastel lillad ja emastel kollased. Nende tuhmudes saavad emased isendid punaka värvuse. Roserooti parimad kasvuvõimalused on niisketes muldades kõrgel kõrgusel, näiteks mägedes, seal aga kaljulõhedes ja mäekurudes. Kuid taim võib areneda ka kaljudel, soistel muldadel ja madalamatel kõrgustel niisketel niitudel. Selle levila ulatub Põhja-Euroopast läbi Siberi ja Põhja-Ameerika kuni Himaalajani. Pealegi on Šveitsi Alpides juba mõnda aega üritatud roseroot kasvatada äriliselt.
Mõju ja rakendus
. roosi juur on tuntud kui ravimeetod, mis on tõestatav alates esimesest sajandist pKr. Nii mainis Kreeka arst Pedanios Dioscorides seda juba oma töö Materia Medica neljandas raamatus. Taime kasutasid varakult ka viikingid ja erinevad Siberi ürgrahvad, kelle jaoks seda tunti ka kui “kuldjuurt”. Roosijuure positiivsed mõjud avastati uuesti 20. sajandil, kõigepealt Venemaal ja seejärel ka Rootsis, kus see oli ekstraktina saadaval alates 1985. aastast. 2010. aastal kinnitati roosijuurel põhinev ravim esimest korda Šveitsi avatud turu jaoks. Kõiki teisi roosi juurtetooteid peetakse seevastu toiduks toidulisandid. Roosi juuri kasutatakse ainult taime kuivekstrakti võtmisel. Seejärel võib seda võtta erinevates vormides, näiteks Kapslid, piisad, pulber or tabletid. Teoreetiliselt võib teed valmistada ka kuivatatud lehtedest ja õitest, kuid see on ebameeldiva tõttu väga ebatavaline maitse. Erinevaid tooteid tuleks võtta mitme kuu jooksul. Kuna nad vajavad teatud aega kehas kogunemiseks ja nende mõju arendamiseks. Maksimaalselt iga päev annus ei tohiks ületada 200 milligrammi, kuna üleannustamine võib sellele negatiivselt mõjuda tervis. Reeglina võetakse roosi juurtest saadud tooteid kaks korda päevas. Tarbitakse siis üks kord hommikul ja üks keskpäeval enne sööki ja rohkelt vesi. Kõiki roosijuure tooteid on Saksamaal saadaval ilma retseptita apteekides või apteekides.
Tähtsus tervisele, ravile ja ennetamisele.
Tänapäeva elu- ja töömaailmas, mis muutub üha kiiremaks ja stressirohkemaks, esitades inimesele üha suuremaid nõudmisi, on abinõusid, mis aitavad leevendada stress on ka üha enam nõudlust. Stimuleeriv ja adaptogeenne, st stress tolerantsust suurendavad roosi juure omadused võivad neid stressi sümptomeid leevendada. Seega sisaldavad roosijuures sisalduvad koostisosad, näiteks fenüülpropanoidid, fenüülkarboksüülrühmad happed, flavonoideÖeldakse, et mono- ja triterpeenid ning fenüületanoidid avaldavad positiivset mõju füüsilisele ja vaimsele võimekusele, parandavad keskendumisvõimet ja pikaajalist toimet mäluja kaitsta aju rakke, aidates seeläbi kaasa stressseotud sümptomid nagu unetus, ülitundlikkus, ärrituvus, kurnatus, loidus või ärevus. Sel eesmärgil võib roosi juuri kasutada nii ennetavalt kui ka ravina. Mõju põhineb ühest küljest BNS erinevate messenger-ainete stimuleerimisel aju nagu dopamiini or serotoniini, mis on seotud paljude programmi ülesannetega aju nagu mälu või keskendumisvõime, samuti antioksüdant efekt, mis võtab kinni vabad radikaalid ja kaitseb seeläbi aju närvirakke. See toimimisviis muudab selle huvitavaks ka läbipõlemise all kannatavatele inimestele. Tänu oma lõõgastavale ja kergelt ärevust leevendavale toimele on roosi juuri testitud ka kerge kuni mõõduka raviks depressioon. Kuna tulemused varieeruvad aga liiga palju ja selget mõju pole siiani tõestatud, pole roosijuurel põhinev ravim selleks veel heakskiitu saanud. Lisaks kasutatakse roosi juurt ka ravis dementsus patsiendid. Seda seetõttu, et ka siin võib neurotransmitterite stimuleeriv toime mõjutatud inimeste vaimses seisundis veidi paraneda. Muud traditsioonilised rakendused hõlmavad järgmist väsimus, aneemia, impotentsus, erektsioonihäired, kõrgushaigusja mitmesugused haigused närvisüsteem ja seedetrakt. Tervetel inimestel suurendab roosijuur ka elujõudu, parandab üldfüüsilist seisund sama hästi kui mälu ja kontsentratsioon. Saksamaal on vaimuhaigused nagu depressioon, läbipõlenud või dementsus arenevad üha enam murettekitava ulatusega laialt levinud haigusteks. Juba on tõestatud, et roosijuuri saab kasutada nende haiguste ennetamiseks ja raviks. Ja edasiste intensiivsete uuringute abil võib see tulevikus nende vastu võitlemisel isegi võtmerolli mängida.
