Sissejuhatus
Peaaegu kõik on seda mingil hetkel näinud: ebaregulaarne tõmblemine ülemise või alumise osa silmalau, paremini tuntud kui silmade tõmblemine. Aeg-ajalt peame tegelema selle nähtusega, mis pole tegelikult häiriv, kuid veidi tüütu. Kuid mis on selle põhjus ja kuidas saaksime selle uuesti veebi saada? Silmal on palju põhjuseid tõmblemine, mis on enamikul juhtudel täiesti kahjutud. Harvadel juhtudel võivad need olla tõsisemad haigused, mille peaks selgitama neuroloog.
Silma tõmbluste põhjused
Silma kõige levinum põhjus tõmblemine on ülekoormus kõige laiemas mõttes. See võib olla nii füüsiline kui ka psühholoogiline. Pingeline nädal või läbipõlemise sündroom võib sama kergelt põhjustada silmade tõmblemist kui raske füüsiline koormus või sport.
Eriti suvel võib tugev higistamine põhjustada kehasoola tasakaalustamatust tasakaal. Naatrium, kaaliumja kloriid erituvad ka higiga, mineraalidega, mida organism vajab kiiresti oma närviimpulsside edastamiseks. Impulsside edastamine närve toimub näiteks naatrium/kaalium Kanalid.
See ülekanne võib halveneda, kui keha on kaotanud liiga palju vedelikku ja mineraale. Impulsse ei saa vastavalt edasi anda, mille tulemuseks on lihaste tõmblemine. Kuna lihased avavad nii ülemise kui ka alumise silmalau, põhjustab see silmade tõmblemist.
Muide, midagi sarnast saab jälgida ka teistes kehalihastes, eriti meeldib vasikalihastele pärast pikka matka tõmblema hakata. Lisaks mineraalide kadumisele võivad stress ja nn läbipõlemise sündroom põhjustada ka tõmblusi. Selle põhjuseks on närve, väga sarnane ütlusega "närvid on paljad".
Pidevad närviimpulsid ja liiga vähe und põhjustavad närviradade ülepaisutamist. Ainus asi, mis siin aitab, on astuda lühem samm, nii professionaalselt kui ka füüsiliselt, kuna silmade tõmblemine pole kaugeltki kõige hullem sümptom, mille põhjustab püsiv stressikoormus. Igal juhul pole tõmblev silm tavaliselt sümptom, mille pärast ülemäära muretseda.
Tavaliselt kaob see mõne minuti või tunni jooksul nii ootamatult kui ilmus. Kui see aga pikka aega (päevi) ei vaibu, on soovitatav külastada neuroloogi või perearsti. Lisaks ülalmainitud kergesti ravitavatele põhjustele võib silmade tõmblemine põhineda ka tõsisemal haigusel.
Silma tõmbluste üks levinumaid käivitajaid on stress. väsimus ja pikad, pingutatud arvutiekraani vaatamise perioodid aitavad kaasa ka silmalihaste ülekoormamisele. Sageli piisab lühiajaliselt lõõgastumisest ja tüütu silma tõmblemine kaob.
Krooniline stress võib põhjustada tõmblusi pikka aega. Kuna see stressivorm on keha jaoks väga kurnav ja viib selleni tervis pikemas perspektiivis, peaksid mõjutatud inimesed kindlasti reageerima. Lõõgastus meetodid, jooga ja vastupidavus spordialad nagu jooksmine, jalgrattasõit või ujumine aidata vähendada stressi ja suurendada füüsilist heaolu.
Kui silmalau tõmblemised kontrollimatult, see võib mõnikord olla seotud kael. Kuigi paljud inimesed arvestavad silmadega ja kael funktsionaalselt lahus olemiseks on tihe seos ja kaelapingel võib olla suur mõju kogu kehale. Kehv rüht ja sellest tulenev lihaspinge võivad ulatuda juhataja ja mõjutavad seega ka silmalihaseid.
Selle tagajärjel võivad tekkida silmade kaebused ja silmade tõmblemine. Kaasnevad sümptomid on sageli peavalu, kuivad silmad ja visuaalseid probleeme. Kui valus kael pingeid ravitakse, silmade tõmblemine paraneb tavaliselt ka kiiresti.
Soojus, massaažid ja vastupidavus sport treenib selja- ja õlalihaseid ning aitab pingete vastu. Kontaktläätsed võib põhjustada väikseid vigastusi silma sarvkest. See ärritab silma ja närve saata kontrollimatuid signaale silmalihastele, mis seejärel korduvalt kiiresti kokku tõmbuvad.
Sarvkesta vigastuse korral peaksid haigestunud kõigepealt hakkama ilma läätsedeta ja üle minema prillid. Tavaliselt taastub sarvkest väikeste kahjustuste korral väga kiiresti (tavaliselt 24 tunni jooksul) ja silmade tüütu tõmblemine kaob täielikult mõne tunni või päeva pärast. - õiged kontaktläätsed
- Kontaktläätsede reguleerimine
Teine silmade tõmblemise põhjus võib olla päevade jooksul suurenenud või ebaproportsionaalselt pikk alkoholitarbimine.
Teatud mõttes on see ka füüsiline stressisituatsioon, millega kaasneb elektrolüüdi rööbastelt mahasõit tasakaal. Kui viimastel päevadel on olnud palju alkoholi, võib tagajärg olla silmade tõmblemine. Siis on mõistlik alkoholitarbimist esialgu piirata ja seda mitte ainult tõmblevate silmade pärast.
Sümptomite ägedaks raviks on soovitatav kasutada elektrolüütide lahuseid, näiteks Elotrans. Need on tegelikult ette nähtud elektrolüütide rööbastelt eemaldamiseks pärast kõhulahtisust. Alkoholi tarbimine mitme päeva jooksul põhineb aga mõnikord samal probleemil, alkoholi liigsel väljutamisel elektrolüüdid.
Kui tegemist pole suure alkoholi tarbimisega mitme päeva, vaid mitme aasta jooksul, nimetatakse seda alkoholism. Alkohoolikute jaoks mitte ainult silmade, vaid kogu keha tõmblemine (nn tagasitõmbumine värisemine) on väga tüüpiline, eriti võõrutusfaasides. Tihti katavad alkohoolikud kogu oma kalorivajaduse alkoholi kaudu ja muidu ei söö ühtegi toitu.
See viib B1-vitamiini või tiamiini puuduseni. See avaldub ka läbi lihaste tõmblemine ja tundlikkuse kaotus. Mõjutada võivad ka silmad.
Tõmblemisest saate sel juhul lahti, asendades tiamiini. Sel juhul on see ellujäämiseks hädavajalik, sest varem või hiljem on kõik lihased - kaasa arvatud lihased süda lihas - ebaõnnestub. Taganemine värisemine on isereguleeruv, seega laheneb see tavaliselt nädala jooksul.
Ravimit Distraneuriini võib manustada tugiainena. Põhjuse vastu võitlemiseks on siiski oluline, et patsient hoiduks tarbimisest. Silma tõmblemist võib põhjustada ka a kilpnääre düsfunktsioon.
. kilpnääre on väike, umbes 20 ml suurune orel, mis asub oreli all kõri. Selle peamine ülesanne on hormoonid, täpsemalt hormoonid T3 ja T4. Mõlemad vastutavad energia ainevahetuse eest kehas ja teatud määral ka ajamise eest.
Liigne tootmine hormoonid T3 ja T4 toovad kaasa näiteks närvilisuse, higistamise, südamepekslemise, aga ka lihaste tõmblemine. See lihase tõmblemine võib mõjutada ka silma. Tõmblev silm võib seetõttu olla ka märk hüpertüreoidismehk kilpnäärme ületalitlus.
Siiski on veel mitmeid küsimusi, mis tuleb enne diagnoosi panemist selgitada. Lihtsaim meetod selgitamiseks hüpertüreoidism on diagnoosida selle abil “väike veri loendama ”. See hõlmab kontrollhormooni mõõtmist hormoonid T3 ja T4 TSH.
Kui see on liiga madal, näitab see hormoonide T3 ja T4 liiga kõrget taset. Lõpuks, kui T3 ja T4 tase on kõrge, sulgeb keha nende hormoonide tootmise, mis toimub TSH tasemel. Muide, T3 ja T4 ei ole otseselt määratud, sest avastamine maksaks mitusada eurot, samas kui TSH Mõõtmine jääb mõne euro vahemikku.
Üliaktiivne kilpnääre võib esineda silmavärinate korral, kuid see ei pea tingimata olema põhjus. Sellisel juhul võite silmast lahti saada värisemine alandades T3 ja T4 taset. Seda tehakse ravimitega, võttes sobivaid preparaate (nn türeostaatikumid) ja see on suhteliselt sage ja tüsistusteta ravi.
TSH väärtuste korrapäraste selgitustega peab perearst siiski regulaarselt läbi viima. Puudus vitamiinid ja mineraalid võivad põhjustada silmade tõmblusi. A vitamiini b12 puudus on sageli kohal.
Muu hulgas on seotud vitamiin B12 veri moodustumine ja aitab kaasa närvide toimimisele. Puudus toob kaasa püsiva kurnatuse, väsimuse ja aneemia. Mõjutada võivad ka närvid, mistõttu võivad tekkida lihaste tõmblused ja aistingud.
Vitamiin B12 puudus on eriti levinud veganite ja taimetoitlaste seas. Kuid noored või rasedad vajavad suurenenud metaboolse aktiivsuse tõttu ka rohkem B12-vitamiini. Teine silmade tõmbluste põhjus on selle puudumine magneesium.
Magneesium on mineraal, mida peame võtma koos toiduga ja tagab stiimulite ülekande närvidest lihastesse. Vastavalt sellele ilmneb puudus tahtmatute lihastõmbluste, silmade tõmbluste ja lihaste poolt krambid. Tasakaalus ja vaheldusrikas dieet aitab ära hoida alatoitumine ja annab kehale piisava hulga vitamiinid.
Raskemate puudusnähtude korral puuduvad vitamiinid võib tarnida ka preparaatidena. Arst saab kindlaks teha, kas a vitamiini vaegus on olemas ja kas silmade tõmblemine tuleneb sellest lihtsa abil veri test. Väga harvadel juhtudel võib silmade tõmblemine tekkida ka hulgiskleroos.
Selle haruldase haiguse korral närvisüsteem, põletiku tõttu väheneb närvide juhtivus järk-järgult. The silmanärv mõjutab see suhteliselt sageli, mis võib avalduda ka silmade tõmblemises. Kuid see on üsna ebatõenäoline: optika tüüpilised sümptomid närvipõletik hõlmata nägemise enda piiranguid, nagu hägune nägemine või värvinägemise häired.
Tuleb veel märkida: Paljudel juhtudel mõjutab silma juba varases staadiumis hulgiskleroos, kuid silmade tõmblemine on selle jaoks pigem ebatüüpiline - sellegipoolest võib mõnes Interneti-foorumis ja infolehel lugeda vastupidist. Silma tõmblemise korral hulgiskleroos on lihtsalt tõrjutuse diagnoos, st diagnoos, mis pannakse alles siis, kui kõik muud võimalikud põhjused on usaldusväärselt välistatud. Äärmiselt harvadel juhtudel võib silmade tõmblemine olla ka a aju kasvaja.
See on pahaloomuline kasvaja kolju, mis kasvab ja tõrjub tervislikke piirkondi aju. Sõltuvalt kasvaja asukohast ja kasvukiirusest võivad tekkida erinevad sümptomid. Sagedased sümptomid on halvatus, keeleprobleemid, palavik, iiveldus, peavalu või isegi lihastõmblused.
Aju kasvajad põhjustavad mitmesuguseid mittespetsiifilisi sümptomeid. Seetõttu ei tähenda ainuüksi silmade tõmblemine tingimata kasvaja olemasolu. Kui aga silmade tõmblemine jätkub pikema aja jooksul, on soovitatav pöörduda arsti poole, kes teeb neuroloogilise uuringu.
Lõppkokkuvõttes on ruumilised väited kolju saab usaldusväärselt tuvastada ainult pildistamistehnikate abil, tavaliselt magnetresonantstomograafia (MRI) abil juhataja. Silma tõmblused võivad tekkida sagedamini rasedus ja imetamise ajal. Põhjus on sageli a vitamiini vaegus.
Rasedatel naistel on suurenenud risk a vitamiini b12 puudus sest beebi tuleb hoolitseda. Puuduse tunnused suurendavad selle tõenäosust lihased tõmblevad kogu kehas, sealhulgas silmalihased. Kuid enne sünnitust tekkiv stress või ärevus võib põhjustada ka silmade tõmblusi.
Lisaks on rasedatel naistel sageli uneprobleeme, eriti viimastel nädalatel enne sünnitust ning nad kannatavad äärmise kurnatuse ja väsimus päeva jooksul. Need tegurid soodustavad silmalihaste tõmblemise esinemist. Kui silmas tekib võõrkeha tunne, võib tõmblemise põhjustada ka sarvkesta vigastus.
Selle põhjuseks võib olla silmade liigne koormus. Tavaliselt ilmneb sarvkestal pärast okste või väikeste okstega kokkupuudet väikesi marrastusi. Seda nimetatakse sarvkestaks erosiooniks.
Kuna sarvkest taastub mõne päeva jooksul, pole see eriti tõsine. Seni võib see aga põhjustada punetust, valuja silma vilkumine või tõmblemine suurenenud. Sarvkesta vigastuse muud põhjused võivad olla keevitamine töötada ilma kaitseprillideta (nn pimestamiseta) või kokkupuutel hapete või leelistega, mis mõnikord sisalduvad puhastusvahendites.
Viimased on siiski absoluutne hädaolukord ja neid tuleks koheselt ravida loputades ja esitades silmaarst. On oht kaotada nägemine. Paranemisel või mõnes kohas isegi ägedas faasis võib tekkida silmade tõmblemine, kuna silm puutub pidevalt kokku valulike stiimulitega. Kui sarvkest on vigastatud, võib äärmuslikel juhtudel a kortisoon salv või Bepantheni salv võivad aidata lisaks lihtsalt ootamisele. Need kantakse silma ja kiirendavad paranemisprotsessi.
