Soolestiku taastusravi (FX Mayr) (sünonüümid: FX Mayr; Franz Xaver Mayri ravi; Franz Xaver Mayr ravi; FX Mayr dieet; FX Mayr ravi; FX -Mayr koolon puhastamine; käärsoole puhastamine vastavalt FX Mayr; paastumine ravida vastavalt FX Mayrile; Mayr ravi; Mayri ravi; piim-semmel ravi, Mayri ravim) pärast Austria arsti Franz Xaver Mayri (1875–1965) ravimist, mis põhineb säästmise, puhastamise ja treenimise tervendavatel põhimõtetel. Mayr eeldas, et tema patsientide haigused on tingitud seedesüsteemi talitlushäiretest. Krooniline seedenõrkus viib tema sõnul autointoksikatsioonini (organismi enesemürgitus), mis on põhjustatud toidu kääritamisest ja mädanemisest. Soole taastamine vastavalt Mayrile on mõeldud selle “räbaluse” vastu võitlemiseks ja see viiakse läbi osana ravikuurist arsti järelevalve all.
Näidustused (kasutusvaldkonnad)
- Rasvumine (ülekaaluline)
- Allergia
- Allergiline riniit / pollinoos (heinapalavik)
- Osteoartriit (liigeste kulumine)
- Atoopiline ekseem (neurodermatiit)
- Seedimise kahjustus - meteorism (puhitus), puhitus, ärritatud soole sündroom (IBS), kõhukinnisus (kõhukinnisus), kõht valu, gastroösofageaalne tagasijooksutemperatuur (kõrvetised).
- Tsefalgia (peavalu), korduv (korduv) - nt migreen.
- Suhkurtõbi (diabeet)
- Ketta prolaps (herniated ketas)
- Ärritus, kurnatus, läbipõlemise sündroom, mälu kahjustus, kontsentratsioon probleeme.
- Reumaatilise vormi ringi haigused
- Fibromüalgia (fibromüalgia sündroom) - sündroom, mis võib viima et kroonilise valu (vähemalt 3 kuud) mitmes kehapiirkonnas.
- Podagra (kusihappe ainevahetushäire).
- Tuim juuksed, kortsus nahk, rabe küüned.
- Kusepidamatus
- Hüpertensioon (kõrge vererõhk)
- Infektsioonid
- Viljatus/ steriilsus - viljatus, tahtmatu lastetus.
- Impotentsus
- kael ja alaselja valu, müalgia (lihasvalu), artralgia (liigesevalu).
- Toidutalumatus
- Neer ja põis probleemid - nt põiepõletik (põis infektsioon).
- Premenstruaalne sündroom (PMS) ja muud menstruatsiooni krambid.
- Vähenenud jõudlus, väsimus
- Rahulolematus, depressioon, agressiivsus
- Menopausi sümptomid (kaebused kliimakteriaalses või menopausi).
Protseduur
Mayri soolestiku taastusravi saab läbi viia nii ambulatoorselt kui statsionaarselt. Ravikuuri kestuse määrab raviarst individuaalselt ja see võib kesta 3-4 nädalat. Algus on mitmepäevane eelpuhastus, kus see puudutab juba toidu tarbimist. Järgnevalt teega kaitsmise (soolestiku taastumine ja taastumine) mõttes paastumine on alustatud. Edasisel kursusel piim dieet, pikendatud piim järgneb dieet ja kerge tuletatud dieet. Üksikuid dieete saab määrata ka individuaalselt. Puhastus on puhastamine, võõrutus, kogu organismi hapetust vähendamine ning selle enesepuhastus- ja võõrutusfunktsiooni taastamine. See viiakse läbi soolestiku puistamise teel soolte, klistiiride ja leeliselise teraapia abil. Treeningupõhimõte on mõeldud närimis- ja insalivatsioonitreeninguteks Mayr`scheni söömisreeglite tähenduses. Tänapäevase Mayri meditsiini mõistes asendatakse ka individuaalselt olulisi ja vajalikke toitaineid ja elutähtsaid materjale. Erinevad dieedid hõlmavad järgmisi aspekte:
- Tervendamine ja tee paastumine Mayri järgi - patsient võtab taimsed teed mõnega mesi ja greibimahl. Köögiviljapuljong, joomine ja mahe mineraal vesi on ka osa paastust, mida tuleks teha ainult statsionaarselt. Mõne päeva pärast kantakse tee paast piima dieet.
- Piimatoit vastavalt Mayrile - selle dieedi ajal võtab patsient 3-4-päevase kursuse, sulab koos piimaga. Sõltuvalt tolerantsusest on see lehma-, soja-, mandli-, kitse- või lambapiim. Jogurt saab kasutada ka piima alternatiivina. Rullid ei tohi sisaldada täisterajahu. Selle dieedi eripära on toidu võtmise viis: väikesed tükid leib näritakse intensiivselt ja neelatakse seejärel koos vähese piimaga /jogurt. Laiendatud piimadieet vastavalt Mayrile - Lubatud on muud toidud: kodujuust, vitamiin, tofu või õli / kvarki võileivad, kodujuust, gervaisid, kaera- või riisipuder, veise- või kalkunisink, forellifilee, samuti põhjasupid (nt kartul) köögiviljasupid).
- Toidu valimisel tuleks järgida üksluisust kui teist õrna tegurit.
- Kerge tuletisdieet vastavalt suitsule - see on järkjärguline üleminek tervislikule, tavalisele segatoidule. See põhineb seedesüsteemile võimalikult õrna, täisväärtusliku ja samal ajal bioloogiliselt kõrge kvaliteediga toidu kasutamisel. Pakutakse suppe, aurutatud köögivilju, teraviljatooteid, kartuliroogasid, värskeid ürte ning tailiha ja kala. Siin pööratakse tähelepanu teatud köögitehnikale ja happe-alusele tasakaal organismi.
- Püsidieet - alaline dieet tähistab patsiendi optimeeritud, püsivat ja tervislikku dieeti. See peaks olema kergesti seeditav, kergesti talutav ja mitmekülgne. Vältida tuleks rasket, rikkalikku ja rikkalikku toitu. Lisaks tuleks vältida hilist ja sagedast söömist.
Eriti piimadieeti on hea teha igapäevaelus. Ravimine ei ole mõeldud kehakaalu langetamiseks, kuid ainult piimadieedi ajal põhjalikul närimisel on positiivne mõju ülekaaluline inimesed, kes söövad sageli kiirustades.
kasu
FX Mayri järgi on soolestiku taastamine mitmekülgne, tervis- edendamine tühja kõhuga ravimine. Protseduur võimaldab seda kohandada patsiendi individuaalsetele vajadustele, pakkudes nii tema optimaalset ravi.
