FDM: Fasciaalse moonutuse mudel vastavalt Typaldosele
Termin fasciendistosiooni mudel koosneb sõnadest fascia (kimp) ja moonutus (väänamine ja nihestus). Selle diagnostilise ja ravimeetodi töötas välja Ameerika Ühendriikide arst ja osteopaat Stephen Typaldos, kes tutvustas seda 1991. aastal. See ravimeetod põhineb peamiselt aastatepikkusel ägeda ja kroonilise vormi uurimise ja ravi kogemusel. valu mitmesuguste diagnoosidega patsiendid.
Typaldos eeldas, et kuue erineva reprodutseeritava kirjeldusmustriga fastsiaalne moonutus on peidetud valu patsientide pildid. FDM-i terapeudil peab olema suurepärane visuaalne ja palpatoorne (taktiilne) taju, sest kõik 6 fastsiaalset moonutust - keerdumine, nihutamine, kokkukleepumine, sidekoe - tunneb end erinevalt ja seda saab diagnoosida ainult anamneesi, kehahoia ja kehakeele kontrollimise, funktsionaalse testiga valu provokatsioon ja palpatsioon. Ravi viiakse läbi käsitsi suure pindalaga ja täpse fastsia tehnikaga, mis varieerub vastavalt riknemise määrale.
Need on patsiendile kindlasti valusad, kuid lõppkokkuvõttes jätavad heaolu ja valu leevendamise tunde. Kuna sümptomid paranevad juba ravi ajal, saab terapeut testide abil oma diagnoosi koheselt kontrollida. Lisaks saab ravi vahelisel ajal rakendada kuputeraapiat ja kahjustatud piirkondade aktiivset laienemist. Vastunäidustused: ägedad vigastused või põletikud, osteoporoos, kõrge vererõhk, südameatakk
Müofastsiaalne teipimine
Kasulik on müofastsiaalne teipimine täiendamine passiivse ja aktiivse fasciaalse teraapia juurde, kuna lint püsib kehal mõnda aega ja saab seal toimida, kui muud ravivormi ei kasutata. Kasutatakse spetsiaalset müofastsiaalset linti, mis on sarnane tuntud kinesioloogiliste funktsioonidega lindidele, kuid millel on tugevam kleepaine ja väiksem tagasitõmbejõud, kuna sageli on vaja töötada tugeva veojõuga. Kui teip kinnitatakse kohandatud veojõuga, liigutatakse mõjutatud sidekest maksimaalse võimaliku suunas lõõgastus ja valu vähendamine - müofastsiaalne vabanemine. Rakendamistehnika ja veojõud sõltuvad fastsia struktuurilisest kvaliteedist ja selle lokaliseerimisest, mis on kindlaks tehtud leidudes (liikumispiirang, valu ja palpatsiooni leiud). Jättes lindi nahale - keskmiselt 5 päeva 2-3 päeva taastumisega nahale 2-3 teibikihi vahel - on võimalik saavutada pikaajaline efekt.
Kõik selle sarja artiklid:
- Faasiad
- Anatoomia
- Fascia kahjustus
- Kuidas diagnoositakse fastsiaalseid kahjustusi?
- Fasciae kui seljavalu põhjus
- Fascia rull
- Fascial koolitus
- Eneseabi väljaarendamisega - enesemüofastsiaalne vabastamine
- Multimodaalne teraapia
- FDM: Fasciaalse moonutuse mudel vastavalt Typaldosele
- Aktiivne funktsionaalne treening
- Kiikumine venib - soojendage
- Katapuldiefektiga jõutreening - tagasilöögi elastsus
- Funktsionaalne jõutreening
- Kolmemõõtmeline venitamine
- Keha tajumise lõdvestus - sensoorne täiustamine