Faasiad

Määratlus

Fasciae all mõistetakse tavaliselt sidekoe lihaskihid. Need koosnevad tihedalt põimunud kollageenidest sidekoe ja elastiin. Fascia sees on õhema, lahtise kiht sidekoe.

Liha valmistamisel on kõigil õhukese valkja naha lihaskihtidest koorimisel olnud mingil või teisel ajal kokkupuude fastsiatega. Ranges meditsiinilises mõttes on fastsiad tahked, lamedad sidekoe plaadid, näiteks jala ja suur seljaosa. Leiame sidekoe kui ühendava struktuuri kõikjal oma kehas.

Lihaskiud on „mähitud“ sidekoesse, liigesed ja elundeid kaitsevad sidekoe kapslid ja sidemed, mis koosnevad ka fastsiaalsest koest, ühendavad meie luud üksteisega. Kehafaasiad on paigutatud nn fastsiaalsetesse ahelatesse, mis toetavad üksteist, kuna on pinge all. Seetõttu on mõttekas ravida terveid fašiaalseid ahelaid ja mitte keskenduda ühele lõigule.

Fasciad ei ole jäigad koed, mis tähendab, et fastsia pinge võib iga liigutusega muutuda. Pealegi kontrollib faasilist pinget autonoomne närvisüsteem. Erinevad fastsiakuded on kõik ühendatud mehaaniliselt ja vegetatiivselt närvisüsteem. Meie kõige paksemad ja tugevamad kehaosad asuvad kreenis - Achilleuse kõõlused ja nimmelülis - suur seljaosa.

Fascia ajalugu - mis on fasciae tähendus?

Varem peeti fastsiaalset kude tüütuks pakendiorganiks ja täitekangaks. Pikka aega tuli fastsia uurimisel tugineda testitavate subjektiivsele tajule ja eksamineerijate kombatavale tunnetusele. Kuid aastaid on tänu ülitundlikule olnud võimalik sidekeha paksust ja liikuvust mõõta kümnendikuni millimeetrini ultraheli seadmed ja muud kaasaegsed uurimismeetodid.

Tänapäeval saab fastsia tugevust, elastset käitumist ja veesisaldust mõõta enne ja pärast sportlikku tegevust või terapeutilist sekkumist. Uurimistööde käigus on saadud murrangulisi järeldusi Achilleuse kõõlused. Sellel kõõlusel on väga elastsed omadused, mis aitavad inimestel kõndida kergekäeliselt, kuna Achilleuse kõõlused suudab salvestada kineetilist energiat ja vabastada selle uuesti nagu katapult, mis sarnaneb noole laskmisega eelpingestatud vibu järel. Jälje võimsus ja kiirus sõltuvad peamiselt hüppevõime salvestamisest ja selle ootamatust tühjenemisest. See efekt avastati kängurudest ja kasutati seda praeguse rakendamisel jooksmine tehnikas ja kunstlike hüppamisortooside tootmisel.